Kaj derms želijo vedeti o uporabi retinola za temne lise

Retinol ima lahko več koristi za krepitev kože, podprtih z raziskavami, kot katera koli druga lepotna sestavina na policah. To bori proti aknam , je superjunak proti staranju , poveča obnovo celic, izboljša teksturo in poveča proizvodnjo kolagena . Ampak ali retinol pomaga pri temnih madežih tudi?

Po mnenju dermatologov je zdravljenje temnih madežev še ena funkcija vse cenjene sestavine za nego kože. Temne lise - znane tudi kot hiperpigmentacija - so res pogoste BTW in se lahko pojavijo iz različnih razlogov, od poškodbe brazgotin po aknah zaradi sonca . Temne lise se pojavijo po vnetnih stanjih, ki poškodujejo kožne celice in sprosti pigment v globlji nivo vaše kože zunaj celic, pravi Corey L. Hartman, MD , ustanovitelj Dermatologija dobrega počutja kože v Birminghamu v Alabami, ki kaže na sončne pege , melazma , in brazgotine zaradi aken, ekcema in seboroičnega dermatitisa kot kožne bolezni, ki lahko povzročijo hiperpigmentacijo, ko se zaceli.

Prednost zvezdne sestavine pri zdravljenju temnih madežev je posledica njenega učinka na naravni proces presnove kožnih celic. Retinoli poveča obnovo celic in naredi kožne celice bolj učinkovite , pravi Hartman. Oni tudi zavirajo proizvodnjo tirozinaze , pojasnjuje, ki je encim, ki je odgovoren za razvoj temnih madežev . Z drugimi besedami, retinol deluje kot neke vrste piling, ki odstrani odmrle kožne celice hkrati pa pospešuje proizvodnjo novih, kar ima za posledico a bolj enakomerna polt .

Retinol tudi spodbuja proizvodnjo kolagena , kar je še en način za zmanjšanje temnih madežev. Kolagen pomaga spodbujati obnovo kožnih celic, kar pomaga pri luščenju in bledenju temnih madežev , pravi Dr. Stacy Chimento, MD , certificiran dermatolog s sedežem v Miamiju na Floridi. Ko bo vaša proizvodnja kolagena uspešna, se boste izboljšali elastičnost kože , sijaj , in a močnejša celotna polt , pravi. Nadaljujte z branjem informacij o tem, kako uporabiti sestavino v svoji rutini nege kože, ter o izdelkih z retinolom, ki jih podpirajo strokovnjaki, za zalogo.

Kako uporabljati retinol za temne lise

Vsi tipi in toni kože se lahko obrne na retinol za boj proti hiperpigmentaciji. Retinoli imajo enak učinek na temne lise in razbarvanje za vse tipe kože, pravi Hartman Bustle. Pravzaprav, temnejši toni kože lahko bolj jasno opazite to korist: Vnetna stanja globlje vplivajo na barvo kože , retinoli pa pomagajo tudi pri nadzoru aken, ki so glavni vzrok za post-vnetna hiperpigmentacija , on reče. Ena stvar, ki jo je treba upoštevati pri temnejših odtenkih kože, pa je, da bi lahko bilo učinkoviteje, če v svoj režim dodate več sestavin za posvetlitev skupaj z retinolom. Hartman priporoča traneksamska kislina oz cisteamin za službo.

Če prvič poskusite retinol, ga ne nanašajte vsak dan takoj. Chimento predlaga, da ga za začetek uporabite enkrat do dvakrat na teden ponoči. Oglejte si, kako se vaša koža odzove, nato pa se lahko udarite do trikrat na teden, pravi. In ne pozabite uporabiti sestavine v vašem nočni režim : Sončna svetloba razgradi retinol , zaradi česar je lahko manj učinkovit, pravi. Ko nanašate serum ali kremo z retinolom, ne pozabite, da je manj več. Običajno je količina izdelka v velikosti graha dovolj za celoten obraz, pravi Hartman.

Začnete lahko tudi z nižjo koncentracijo retinola, da se vaša koža navadi na sestavino. Visoke koncentracije retinola povečajo možnosti za draženje, suhost in pordelost , pravi Chimento, ki priporoča iskanje izdelkov z 0,25 % retinola. Če vaša koža ni občutljiva, Hartman pravi, da bi bil 1-odstotni retinol učinkovitejši pri nadzoru in obvladovanju hiperpigmentacije.

Tudi pomembno? Bodi potrpežljiv. Retinol potrebuje nekaj časa, da pokaže svoje učinke na vašo kožo - Hartman pravi, da lahko traja v povprečju štiri do šest tednov videti rezultate.

Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala uredniška ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.

Retinoli, ki lahko pomagajo pri temnih madežih

Možnost lekarne

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol olje za obraz proti gubam Amazon 22,77 $Glejte na Amazonu

Retinol nov? Chimento pravi, da je ta Neutrogena serum - ki ga lahko dobite v lekarni, BTW - odličen za začetnike. Pomaga pri zdravljenju temnih madežev ter vlaži in gladi kožo, pravi. Poleg tega je a retinolno olje — način, ki povzroča sijaj, da dobite svoj odmerek sestavine.

dolgoročni učinki goljufanja

Kombinacija proti staranju in temnim madežem

Pijan slon A-Passioni Retinol krema Sephora 74 $Glejte o Sephori

Hartman je oboževalec retinolne kreme priljubljene blagovne znamke Drunk Elephant zaradi njene močne trifekte retinola, peptidov in linolna kislina . To je inovativna [formula], pravi in ​​prikima trem MVP proti staranju, ki zgladijo in izenačijo vašo kožo naenkrat.

Sredstvo za osvetlitev kože

Shani Darden Nega kože Retinol Reform Sephora 88 $Glejte o Sephori

Slavna negovalka obraza Shani Darden je predstavila svoj močan serum z retinolom, ki deluje na luščenje, boj proti temnim madežem in izboljša vaš splošni ten kože. ima mlečna kislina , alfa-hidroksi kislina, ki pospešuje piling poleg retinola in izvleček jabolčnega sadja , ki daje vaši polti a odmerek antioksidantov za boljše splošno zdravje.

Junak za popravilo kože

Skinceuticals Retinol 0,5 Dermstore 84,98 $Glejte v trgovini Dermstore

Uporabite to transformativno kremo z retinolom, da resno povečate proizvodnjo kolagena. Chimento obožuje to formulo, saj gradi vaše ravni kolagena in zmanjšuje videz drobnih linij, gub in starostnih peg, pravi.

Navedene študije:

Bulengo-Ransby, S. (1993). Lokalna terapija s tretinoinom (retinojsko kislino) za hiperpigmentirane lezije, ki jih povzroča vnetje kože pri temnopoltih bolnikih. The New England Journal of Medicine. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199305203282002

Ebrahimi, B. (2014). Lokalna traneksamska kislina kot obetavno zdravljenje melazme. Journal of Research in Medical Sciences. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4235096/

Kafi, R. (2007). Izboljšanje naravno starane kože z vitaminom A (retinol). Arch Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/

Mukherjee, S. (2006). Retinoidi pri zdravljenju staranja kože: pregled klinične učinkovitosti in varnosti. Klinične intervencije pri staranju. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Ortonne, J-P. (2006). Retinoidna terapija pigmentnih motenj. Dermatol Ther. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17014483/

Vashi, N. (2013). Hiperpigmentacija obraza: vzroki in zdravljenje. Britanski časopis za dermatologijo. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536

Zasada, M. (2019). Retinoidi: aktivne molekule, ki vplivajo na tvorbo strukture kože v kozmetičnih in dermatoloških tretmajih. Napredek v dermatologiji in alergologiji. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/

Strokovnjaki:

Corey L. Hartman, MD , certificiran dermatolog in ustanovitelj Dermatologija dobrega počutja kože v Birminghamu v Alabami

Dr. Stacy Chimento, MD , certificiran dermatolog s sedežem v Miamiju na Floridi