Kaj derms želijo vedeti o uporabi mlečne kisline za akne
Ne glede na to, ali gre za nov pojav maskne ali dolgoletno razmerje z izbruhi, so akne preprosto del življenja mnogih ljudi o negi kože, in to je v redu. Če pa se želite znebiti (popolnoma običajnih) madežev, ki jih imate, morda razmišljate o izdelku na osnovi mlečne kisline. Ampak ali mlečna kislina pomaga pri aknah ? Bustle se je obrnil na dermatologe, da bi izvedel.
Vrhunski strokovnjaki, vključno z dermatologom iz New Yorka Dr. Hadley King , dermatolog dr. Joshua risar , direktorica kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mount Sinai, dermatolog s certifikatom odbora in NicholsMD in SkinLab Dr. Kim Nichols , za intel. Vsi trije derms so razkrili vse, kar morate vedeti o močnem kemičnem pilingu in kako vpliva na kožo – ter kako se res sooča z opeklinami.
Iščete hitri tečaj o sestavinah za nego kože? Dermatologi so delili svoje najboljše nasvete o vsem, od tega, kaj mlečna kislina vpliva na vašo polt, kako lahko zdravi izbruhe, kako jo uporabljati (in s čim je ne uporabljati) in kako jo začeti vključevati v svojo rutino.
Berite dalje za strokovni vpogled, ki vam bo pomagal odločiti, ali je mlečna kislina prava za vaš režim.
Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala uredniška ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.
Kaj naredi mlečna kislina?
Verjetno ste opazili mlečno kislino na lepotnih oznakah kultnih priljubljenih izdelkov za nego kože (npr. Nedeljski Rileyjevi dobri geni oz The Ordinary's mlečna kislina 5% + HA ). To je zato, ker je že dolgo piling sestavina, ki se uporablja v neštetih serumih in vlažilnih kremah in jo priporočajo tako derms kot negovalci obraza.
Mlečna kislina je del kategorije za nego kože, imenovane alfa-hidroksi kisline (ali AHA), ki 'pomagajo raztapljati vezi, ki držijo dolgočasne, odmrle kožne celice na površini kože,' pravi King. V bistvu AHA odstranjujejo kopičenje odpadkov – kot so ličila, umazanija in onesnaževanje, ki se držijo na obrazu čez dan – in tako povzročijo bolj gladko in svetlejšo polt.
V kategoriji AHA pa se mlečna kislina razlikuje. Po Kingovih besedah mlečna kislina je vlažilec kar pomeni, da vleče vlago v kožo – kar pomeni, da pomaga pri hidraciji. Poleg tega je ponavadi več prijazen do občutljive kože , pravi Zeichner, saj ima mlečna kislina večjo molekularno strukturo kot druge AHA, kar olajša prenašanje polti.
Mlečna kislina za akne
Glede tega, ali mlečna kislina dobro deluje pri izbruhih? Kratek odgovor je pritrdilen. Vendar je pomembno vedeti, da ne bo delovalo tako, kot delujejo tradicionalne metode zdravljenja na mestih. Namesto da bi čez noč posušil opekline, AHA pomaga pri boju proti aknam s pilingom in hidratacijo – zato ni za takojšnje zadovoljstvo, čeprav deluje.
'Ko je koža dehidrirana, lahko prispeva k širjenju aken in zastojev,' pravi Nichols za Bustle. Ker je mlečna kislina vlažilec, pritegne vlago v kožo. To pa pomaga pri aknah, saj pospešuje presnovo celic in ustvarijo novo, zdravo kožo . '
Drug način, kako pomaga pri aknah, je odpiranje por. Zeichner pojasnjuje, da medtem ko mlečna kislina ni posebej odobrena za zdravljenje aken, z odstranjevanjem odmrlih kožnih celic in odvečne maščobe z nežnim kemičnim pilingom pomaga ohranjati pore čiste – kar ima za posledico manj izbruhov.
Kako uporabljate mlečno kislino za akne?
Če vas zanima poskus mlečne kisline, obstaja nekaj načinov, kako jo vključiti v svojo rutino nege kože. Tako King kot Zeichner predlagata, da poiščete tonik ali čistilo, ki vsebuje sestavino. Poskusite lahko tudi z masko z mlečno kislino in serumom – a ne glede na to, kako jo vnesete v svojo linijo, Nichols svetuje, da gredo počasi. Ker je aktivna sestavina in lahko včasih povzroči draženje , priporoča, da ga uporabite enkrat na dva dni in povečate pogostnost, če menite, da je to potrebno.
'Vsak kemični piling lahko potencialno izsuši in razdraži kožo,' pravi King. Če vaša koža postane napeta, suha, rdeča, razdražena ali se lušči, predlaga, da si vzamete odmor od mlečne kisline, dokler se ne zaceli. Nato ga poskusite redkeje dodajati in ga po Kingovih besedah uravnotežite z dobrimi vlažilnimi kremami.
Prav tako je pomembno, da ste previdni pri uporabi sestavine, ko v svoji rutini uporabljate druge aktivne izdelke. 'Bodite previdni pri kombiniranju izdelkov z mlečno kislino z drugimi, ki vsebujejo potencialno dražilne sestavine, kot so druge hidroksi kisline ali retinol, saj lahko njihova skupna uporaba povzroči draženje,' pravi Zeichner Bustle. „Nalaganje izdelkov s hidroksi kislinami se razlikuje od uporabe enega samega izdelka, ki je predhodno formuliran z več kislinami pri nižjih koncentracijah, ki so bili testirani glede prenašanja.“ Zato razporedite svoje aktivne snovi ali posezite po izdelkih, sestavljenih z več v enem, za vašo koži najbolj prijazno rešitev.
In čeprav bi to že morali početi, ne pozabite dodati kreme za sončenje. Zeichner ugotavlja, da lahko AHA naredi kožo bolj občutljiv na UV svetlobo (čeprav bi morali nositi SPF ne glede na vse).
Če želite sami preizkusiti mlečno kislino, poskusite enega od spodnjih izdelkov, ki jih priporoča dermatolog.
kako priti do hogwartsaC + AHA serum SkinCeuticals 136 $Glejte O SkinCeuticals Down to Tone Resurfacing Toner InnBeauty Project 26 $Glejte o projektu InnBeauty Hydra-Bright Pro 5 tekoči piling Glo Beauty 56 $Glejte Na Glo Skin Beauty Maya Chia Refresh Mint Resurfacing Mask Credo 68 $Glejte O Credu ROSE Ingleton MD Ojačevalec madežev ROSE Ingleton MD 70 $Glejte O Rose MD Skin
Navedene študije:
Chularojanamontri, L. (2014). Vlažilci za akne. Revija za klinično in estetsko dermatologijo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
Harwood, A. (2020). Vlažilci. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545171/
Tang, S.C. (2018). Dvojni učinki alfa-hidroksi kislin na kožo. Molekule. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
Strokovnjaki:
Dr. Hadley King , dermatolog iz New Yorka
dr. Joshua risar , direktorica kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mount Sinai
Dr. Kim Nichols , certificiran dermatolog ter NicholsMD in SkinLab