Moda

Najvišja ocena SPF vas lahko preseneti

Vemo, vemo. Preživljanje časa na soncu lahko povzroči opekline, ki lahko na naša vrata povabijo številne druge kožne in zdravstvene težave (vključno z rakom). Izhod brez SPF je slaba novica, toda kolikšen je najvišji SPF ? In ali bi ga morali nositi? Tu je spodnji del.

SPF pomeni „faktor zaščite pred soncem“ ali natančno, kako dobro je izdelek ščiti kožo pred ultravijoličnimi žarki B (UBV) . Sliši se dovolj preprosto, toda modno označevanje vas lahko pošlje v rep. Imamo nepremočljive, vodoodporne, odporne na znoj, zaščitne folije 15, 20, 30, 60 in celo 100. Na splošno je zaščitni faktor 100 najvišja zaščita, ki jo lahko kupite, vendar ni nujno najboljša zaščita pred sončnimi opeklinami.

Po navedbah Penn State Prevention Research Center , pravilna in ponavljajoča se uporaba kreme za sončenje je pomembnejša od številke SPF.

„Predstavljajte si, da vaša koža običajno začne peči po 10 minutah na soncu brez kakršne koli zaščite. Zaščitna krema z zaščitnim faktorjem 30 SPF bi zagotovila 30-krat večjo zaščito pred zaščito pred soncem, «je dejal Kimberly Mallett , raziskovalna sodelavka v zvezni državi Penn Center za preprečevanje raziskav . 'Ponovna uporaba kreme za sončenje ure ne začne znova. Številke SPF niso natančne, rezultati pa se razlikujejo glede na posameznika, saj nekatere vrste kože gorijo hitreje kot druge. Tudi če ima zaščitni faktor 100 z zaščitnim faktorjem 100, trdi, da je odporen in nepremočljiv ter zagotavlja celodnevno zaščito, ga je treba ponovno uporabiti, da zagotovi optimalno zaščito. '

Mallett na splošno svetuje, da posežete po nepremočljivi kremi za sončenje z vsaj zaščitnim faktorjem 30. Ni edina - dermatolog Gary Goldfaden predlaga uporabo 'SPF 30 ali več ... na obraz vsak dan.' Koliko kolikokrat? 'Če se potite ali ste na neposrednem soncu,' nanesite vsaj dva do trikrat čez dan.

Tu je nekaj mojih najljubših izbir za zaščito pred soncem.

1. Krema za sončenje Kiss My Face

Krema za sončenje Kiss My Face, 16 dolarjev, drugstore.com

Losjoni z razpršilom omogočajo ponovno uporabo enostavno, hitro in brez nereda.

2. CeraVe krema za sončenje

CeraVe Sunstick, 10 dolarjev, drugstore.com

odgovori črnega blota

Rad držim palico pri roki ali v torbi, da jo nanesem na obraz, ustnice in telo, ko začnem čutiti toploto.

3. SoftLips

SoftLips, 4 USD, drugstore.com

Pomembno je tudi, da so vaše ustnice zaščitene in to je moj najljubši balzam za ustnice SPF za poletje.

4. Sugar Sport Treatment krema za sončenje

Krema za sončenje Sugar Sport Treatment, 25 dolarjev, sephora.com

Je vodoodporen in enostaven za ponovno uporabo na poti!

5. Krema za telo Clinique z širokim spektrom

Clinique krema za telo s širokim spektrom, 23 dolarjev, sephora.com

Samo zato, ker ima v sebi zaščitni faktor, še ne pomeni, da ne sme biti razkošen. Ta krema za telo je vlažilna in zaščitna, zato se vam bo koža večkrat zahvalila.