Sezamovo olje lahko resno koristi vaši koži
Sezamovo olje je eno izmed najbolj priljubljenih olj za kuhanje zaradi svojega obilnega okusa, vendar o njegovih koristih za zdravje ni pogosto razpravljati. Poleg vse dobrote, ki jo dobite z zaužitjem stvari, z uporabo sezamovo olje za kožo naj pripelje do prijetnih poltnih presenečenj. Vsestranskost olja je lahko od arome vaše najljubše solate, stepanja impresivnega ocvrtega riža in seveda do zdrave, gladke kože in las.
Kaj jem in kaj vključujem v svojo lepotno rutino, je ponavadi precej podobno - razen če upoštevamo občasno krivo zadovoljstvo Funyonsa. Kar zadeva olja za kuhanje, sem pripravljen nekaj kopati, da vidim, kako lahko kar najbolje izkoristim zdravje. Sezamovo olje ni samo odlično za vegetarijance, ki iščejo visoko beljakovinsko prehrano, preprečujejo diabetes in znižanje krvnega tlaka ; bogate beljakovine in cink v sezamovem olju so ravno tisto, kar morajo biti vaši lasje in koža navlaženi in gladki. Spoznavanje prednosti sezamovega olja je dobesedno najboljši način, da v poletje vstopite brez poškodovane kože in las.
Sezamovo olje in jaz imam dolgo zgodovino stalnega prebivanja v svojem kuhanju; ima oreščkast, lahek okus, ne da bi vseboval dejanske oreške. Poleg tega pravzaprav diši po nečem, kar bi želeli na svojem telesu - in zagotovo je tako! Sezamovo olje vsebuje vitamina A in E, ki sta nujna za zdravljenje poškodovane kože. Po navedbah virov iz Natural Society sezamovo olje pomaga izboljšati kožo elastičnost pri proizvodnji kolagena, kar daje olju izbruh prednosti proti staranju.
Sezamovo olje je tako kot številna nosilna olja neverjetno vsestransko, zato je idealen dodatek vsakomur nega naravne lepote . Ima antioksidativne, protivnetne, antibakterijske in protivirusne lastnosti, kar lahko pomaga pri zdravljenju redčenih las, razcepljenih konic, otopelosti in lomljenja. Po navedbah Style Craze, sezamovo olje je idealno za lasišče kroženje s prodiranjem globoko v lasišče, kar seveda olajša rast dolgih, zdravih pramenov.
Zdaj, ko vemo, zakaj bi morali jesti in nositi to olje, bi morali ti recepti zlahka zasvojiti sezamovo olje, medtem ko koža in lasje postanejo bolj fleksibilni.
Poletna tesnilna masa za lase
Ta tesnilna masa za lase bo zagotovo vaš novi prizor v tistih vročih, vlažnih dneh. Sezamovo olje deluje kot hladilno sredstvo, ki bo vaše lase zagotovo zaščitilo pred pomanjkanjem vlage, poleg tega pa je dovolj lahko, da deluje za vse tipe las. Na vlažne lase nanesite enake dele sezamovega in mandljevega olja, preden stopite na ulice, da bodo vaši prameni ves dan zaščiteni.
Brazgotina Piling
Ker je v sezamovem olju veliko cinka, lahko popravi poškodovano tkivo. Po Livestrongovih besedah sezamovo olje vsebuje maščobne kisline ki pomagajo zdraviti kožo in obnoviti nove celice, kar lahko pomaga pri bledenju brazgotin. Zmešajte eno do dve žlici sezamovega olja, četrt skodelice mangovega masla in pol skodelice mrtve morske soli. Nato dodajte novemu pilingu 12 kapljic helikriuma in 12 kapljic eteričnega olja sivke. Na prizadetih območjih pilingite do 3-krat na teden in začeli boste videti lepe rezultate.
citati o tem, da si ameriški
Slika: AgriLife danes / Flickr; Giphy; Kristin Collins Jackson