Slog

Kako uporabljati brivnik za kalus za otroške mehke pete

Če imate debelo, suho kožo na stopalih, vas bo morda zamikalo, da bi izvlekli orodje za odstranjevanje žuljev in odšli v mesto. Toda preden začnete z odpuščanjem luščiti pete, je dobro vedeti, kako pravilno uporabljati brivnik za žulje, da ne poškodujete kože ali povzročite bolečin.

Zagotovo ste že imeli opravka s to prepogosto obliko kopičenja: žulj je plast debele kože, ki se oblikuje na stopalu, da ga zaščiti pred prekomernim trenjem in pritiskom, pravi certificirani podiatrist. Nelya Lobkova, DPM . Običajno se tvorijo na žogici in/ali peti stopala in postane veliko bolj verjetno, če hodite naokoli bosi , nositi sandale , ali zataknite noge v neustrezni čevlji . Kar zadeva slednjega krivca, lahko traja nekaj časa, da opazite, da se na vaših petah oblikuje odvečna koža. Po navedbah Hadley King, dr. dermatolog iz New Yorka, zaradi nenehnega trenja na koži nastanejo mehurji, če pa se trenje nadaljuje, se bo koža odzvala tako, da za zaščito tvori kalus.

Če želite svoje žulje pustiti pri miru, je to v redu. Majhna količina kalusa, kot so madeži suhe kože, je normalna, pravi Lobkova. Zagotovo bo vaša stopala postala močnejša, kar vam lahko pride prav za zaščito, kadar na primer hodite po trdih površinah ali nosite čevlje z malo podpore. Šele ko kalus postane velik, tesen, suh ali razpokan – ali če sovražite, kako izgleda –, se bo uporaba odstranjevalca kalusa morda začela slišati kot dobra ideja.

Tako električni kot ročni odstranjevalci žuljev so učinkoviti, pravi King, vendar so električni običajno enostavnejši za uporabo, saj zahtevajo manj fizičnega napora. Ne glede na to, s katerim se odločite, King opozarja, da ne uporabljate pretiranega pritiska. Odstraniti je treba samo odmrlo kožo, pravi. Če boli celo za sekundo, prenehajte uporabljati orodje. S tem v mislih nadaljujte z branjem strokovnih nasvetov o tem, kako pravilno uporabljati brivnik za žulje za super gladke pete.

Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala uredniška ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.

Kako uporabljati brivnik za kalus

Predrag Popovski / Moment / Getty Images

1. Pripravite kožo prejšnjo noč

Pravilno odstranjevanje žuljev se začne zvečer. Če je na stopalih zelo hrapava koža, z razpokami ali brez, vam svetujem, da pravilno piling čez noč pred uporabo električnega odstranjevalca žuljev, pravi Lobkova.

Priporoča uporabo losjona, ki vsebuje sečnina , aktivna sestavina, za katero se je izkazalo, da pomaga ločiti odmrlo kožo od zdrave kože, kar olajša postopek odstranjevanja žuljev. Velikodušno ga namažite – s poudarkom na prstih, petah in straneh stopal – in nato potegnite par nogavic, da ujame vlago.

2. Namočite noge

Naslednji dan, preden začnete s piljenjem, si boste želeli zmočiti noge pod toplim tušem, kopeli ali umivalnikom à la, kot ga najdete v salonu za nohte. Morgan Covington, M.D ., dermatolog pri Westlake Dermatology, priporoča namakanje prizadetega stopala za 15 do 20 minut, da zmehčate kalus in ga napolnite za lažje odstranjevanje.

3. Ročna datoteka

Ročna datoteka s kalusom vam bo omogočila nadzor nad količino pritiska na vašo kožo, pravi Covington, in vam tako omogoči več nadzora. Uporabite ga lahko tudi kar pod tušem. Nežno drgnite prizadeto območje z gibi naprej in nazaj za eno do dve minuti, pravi Bustle. Še enkrat, pazite, da ne drgnete premočno ali povzročite bolečine, saj je to znak, da ste šli pregloboko in odstranjujete svežo kožo.

4. Električna datoteka

Električni odstranjevalci žuljev uporabljajo grobo valjčno glavo, ki se vrti, da odstrani kožo. Za pravilno uporabo pustite, da se vaša stopala popolnoma posušijo, preden odstranite kalus. Nato vklopite datoteko in se z njo nežno dotaknite predela, ki ga piling. (Verjetno boste videli, da je odletel šop odmrle kože, kar je nenavadno zadovoljivo.)

Suha in odmrla koža, znana kot rožnate kože , bi se moral odstraniti in za seboj pustiti kožo, ki je gladka in zdrava, pravi Lobkova. Bodite prepričani, da upoštevate navodila, ki so priložena vaši datoteki, kar bo verjetno predlagalo rahel pritisk na kalus le za nekaj sekund naenkrat.

peticija za imenovanje predsednika Hillaryja

5. Preverite Callus

Ko odstranite tanko plast odmrle kože, jo opustite. Cilj ni odstraniti celotnega kalusa v eni seji, pravi Covington. Namesto tega bi morali pričakovati, da se kalus sčasoma zmehča in tanjša.

Kako pogosto boste pilili, bo odvisno od tega, koliko odmrle kože se je nabralo, pravi Lobkova. Morda boste ugotovili, da vložitev enkrat ali dvakrat na teden deluje. Prav tako bo pomagala vsakodnevna uporaba plovca pod tušem, pravi, da bi ohranili ali preprečili prekomerno kopičenje odmrle kože.

6. Sperite in posušite noge

Če ste uporabljali ročni brivnik, posušite noge. Če ste uporabili električno pilo, si noge na hitro sperite, da odstranite morebitne odmrle kožne luske, ki so se nabrali.

7. Nanesite vlažilno kremo

Ko končate z vložitvijo, Lobkova priporoča, da uporabite losjon, ki vsebuje ceramide, da obnovite vaš naravne ravni lipidov v koži (aka naravne maščobe, ki prekrivajo površino kože za zaščito in vlaženje), kot je vlažilna krema Eucerin.

Kupite esencialne izdelke za odstranjevanje žuljev

Nežna piling krema

Udderly Smooth krema za roke in telo Amazon

13,82 $Glejte na Amazonu

Ta losjon vsebuje tisto zelo pomembno sečnino, ki pomaga razbiti žulje na nogah, in se lahko uporablja po vsem telesu. Formula je brez dišav, super nežna in se hitro vpije, ne da bi pustila lepljivih ostankov.

Nakup v lekarni

Eucerin tarča za lajšanje hrapavosti

9,99 $Glejte na tarči

Privoščite si ta losjon za mehčanje stopal v lekarni – nakup A-plus, saj vsebuje vse sestavine, ki jih strokovnjaki priporočajo za bolj zdrava stopala. To pomeni sečnino za mehak piling, skupaj s ceramidi in glicerinom za dopolnitev suhosti.

Ergonomsko oblikovana ročna datoteka

Ped Egg Amazon

14,99 $Glejte na Amazonu

Ped Egg je klasična izbira v kategoriji ročnih brivnikov za kalus s svojo obliko, ki jo je enostavno držati, površino, podobno ribanju, in vgrajenim rezervoarjem za lovljenje kožnih kosmičev. King priporoča tudi druge ročne datoteke, kot je Diamancel Foot Buffer in GEHWOL datoteka za pedikuro za odstranitev grobe kože.

Električni odstranjevalec kalusov

Amope Electronic Foot File

25,49 $Glejte na tarči

Ta električna pila se vrti z veliko hitrostjo, da odstrani otiščance s konico z diamantnimi kristali, in je še eno orodje za glajenje stopal, ki ga lahko dobite v lokalni lekarni.

Pomirjujoče maslo za kožo

Butter Me Down Grn Blago

20 $Glej O Grn Goods

To razkošno maslo za telo nanesite na stopala, potem ko odstranite žuljeve, da koži povrnete vlago. Njegova formula uporablja karitejevo maslo, kakavovo maslo, jojobino olje, vitamin E in druge hidratantne rastlinske sestavine, ki pomagajo, da razpokane in suhe pete postanejo preteklost.

Navedene študije:

Freeman DB. Kurja očesa in žulji, ki nastanejo zaradi mehanske hiperkeratoze. Sem Fam Zdravnik. 2002, junij 1;65(11):2277-80. PMID: 12074526.

Parker, J., Scharfbillig, R., & Jones, S. (2017). Vlažilna sredstva za zdravljenje kseroze stopal: sistematičen pregled.Časopis za raziskave stopal in gležnjev,10, 9. https://doi.org/10.1186/s13047-017-0190-9

Strokovnjaki:

Dr. Hadley King, M.D. , dermatolog s sedežem v NYC