Kako ustvariti rutino nege kože za mastno kožo

Zaradi mastne kože imate lahko več vprašanj kot odgovorov. Na primer: Je to olje ali znoj? Ali res še potrebujem vlažilno kremo? Ali nekateri moji izdelki poslabšajo stanje? Kajnemoja koža hoče od mene?! Zato je lahko težko ugotoviti, kako ustvariti a rutina za nego mastne kože .

Skratka, vaša koža je mastna, če na T-coni (čelo, nos in brada) in/ali okoli preostalega obraza čutite stalen sijaj in mastnost, glede na Hadley King, dr.med. dermatolog s certifikatom odbora s sedežem v New Yorku. Obstaja več možnih vzrokov za mastno kožo: prehrana, polna mlečnih izdelkov in alkohola, večje pore (s starostjo se lahko raztegnejo), oz celo samo genetika . Ne glede na to, kako ste končali tukaj, je mastnost običajno stranski produkt presežne proizvodnje sebuma. Sebum je mastna in voskasta snov, ki jo vaša koža naravno proizvaja v zdravih količinah. preprečuje uhajanje vlage svojo povrhnjico. Ampak preveč lahko povzroči preveč mastno polt , kar lahko povzroči domino učinek kožnih težav (kot so izbruhi in zamašene pore). Tam pride vaša lepotna omarica, da ostanejo stvari mirne in uravnotežene.

Dermatologi povedo Bustle, kako ustvariti popolno rutina za nego mastne kože tako da lahko ohranite svojo polt sijočo (vendar ne pretirano).

Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala uredniška ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.

1. Čistilo

Kot prvi korak vaše rutine želite začeti na desni nogi. Zamislite si čiščenje kot ponastavitev za vaš obraz: umivate in brišete vso umazanijo, onesnaževanje in kopičenje izdelkov, ki se nabira na vašem obrazu.

Če želite to narediti ustrezno za vaš tip kože, King priporoča iskanje čistil, ki vsebujejo salicilno kislino. Prodre v pore do odstranite odvečni sebum , razlaga o priljubljeni beta-hidroksi kislini (BHA). Oglje in glina so odlični tudi za mastno polt, pravi King, saj sta oba učinkovita pri absorpciji odvečnega sebuma. Če želite fizični piling, se prepričajte, da izberete tistega, ki ima pomirjujoče in vlažilne sestavine kot jojobino olje, da bi se izognili dehidraciji ali razbijanju kožne pregrade, pravi Bustle.

Tudi ključ? Po navedbah dr. Ellen Marmur, dr , certificiran dermatolog in ustanovitelj MMS nega kože , izogibajte se gostim čistilnim balzamom, ker lahko zamašijo mastno kožo – tudi če delajo čudeže pri drugih tipih kože.

Shani Darden čistilni serum za nego kože Sephora 38 $Glejte o Sephori Dnevno čistilo za obraz St. Ives Control Target4,59 $Glejte na tarči Inward Agas ACue čistilna pena Soko Glam 19 $Glej na Soko Glam

2. Toner

Nekateri ljudje dvomijo o pomenu tonika, vendar King pravi, da je izdelek še posebej koristen za mastno kožo in kožo, nagnjeno k aknam. Tonerji zagotavljajo še en način za dodajanje aktivnih sestavin, kot sta salicilna kislina in čarovniški lešnik, v vašo rutino nege kože, pravi Bustle. Tako lahko tudi pilingi, kot so tisti v toniku, pomagajo ohraniti vaše pore odmašene. Prav tako lahko pomagajo zagotoviti, da je vaša polt popolnoma čista, tako da lahko bolje absorbira preostanek vašega režima.

Poiščite tonerje, ki vsebujejo aktivne sestavine, kot je čarovniški lešnik, pravi King, ki pojasnjuje, da je naravni adstringent. Začasno skrči vaše pore in ima protivnetne lastnosti, ki pomirjajo kožo, pravi. Priporoča tudi kemične pilinge, kot so glikolne in mlečne kisline ker oba delujeta tako, da odstranita odvečno olje. Potem, za pomiritev in ohranjanje vlage, pravi King vlažilci — tudi ohranjevalci vlage — so prav tako koristni. Njeni izbori? Aloe vera in glicerin.

Some By Mi AHA-BHA-PHA 30Days Miracle Toner Soko Glam 16 $Glej na Soko Glam Hero Cosmetics Clear Collective Balancing Capsule Toner Target 12,99 $Glejte na tarči Amanda Lacey Miracle Tonic Violet Grey 121 $Glejte o vijolično sivi

3. Krema za oči

Koža okoli oči je tanka in relativno bolj občutljiva kot preostali del obraza. Tistim z mastno poltjo je še vedno koristno, da je to območje navlaženo. Po mnenju Marmurja bi moral ta tip kože iskati lažje formule, ki vsebujejo sestavine, kot so aloe vera in hialuronska kislina , ki dodajajo hidracijo, ne da bi zamašili pore.

Drunk Elephant C-Tango multivitaminska krema za oči Sephora 64 $Glejte o Sephori Fenty Skin Flash Nap Instant Revival Gel-krema za oči Sephora 32 $Glejte o Sephori Hladilna voda za mleko Sephora 28 $Glejte o Sephori

4. Serumi in tretmaji

V svetu kemičnih pilingov King pravi, da mastna koža največ koristi od BHA. Medtem ko oboje alfa-hidroksi kisline (AHA) in BHA oba raztopita odmrle kožne celice na vaši polti, BHA so topne v olju (slednji so vodotopni). Tako AHA delujejo na površini kože, medtem ko BHA prodrejo v vaše pore, pojasnjuje.

kako hitro posušiti lase

Priporoča uporabo salicilne kisline v svojih izdelkih za zdravljenje – tudi serumih in maskah za obraz – izmed vseh sestavin v tej kategoriji: pomaga preprečiti zamašitev por in lahko pomaga odstraniti že nastale zamašitve, pravi King. Še en bonus salicilne kisline? Zdravi in ​​preprečuje nastanek teh nadležnih ogrcev in belih pik, dodaja.

Kot je bilo že omenjeno, sta glina in oglje koristna tudi za nego mastne kože obraza, pravi King. Kljub temu se lahko posušijo, zato svetuje, da jih ne puščate predolgo (ali poiščite glinene maske, ki vsebujejo tudi vlažilne sestavine).

Lahko se obrnete tudi na bolj visokotehnološko lepotno nego: Marmur priporoča LED svetlobne naprave za mastno kožo, saj pomagajo ohranjati čiste pore. Ne vsebujejo kemikalij in so enostavni za uporabo, pravi Bustle in dodaja, da lahko pomaga predvsem modra svetloba uniči bakterije, ki povzročajo akne in pomirja kožo.

Rose Ingleton MD ojačevalec madežev C.O. Bigelow 70 $Glej O C.O. Bigelow MARA detox maska ​​z vulkansko morsko glino Credo 54 $Glejte O Credu Pulsatorm Red LED Amazon 74 $Glejte na Amazonu

5. Vlažilna krema

Ko nanesete izdelek za nego, je čas za vlaženje. In, BTW, imeti mastno kožo ni isto kot imeti hidrirano kožo, zato je ta korak pomemben. Še vedno morate kožo nežno hidrirati in nahraniti z antioksidanti in peptidi, tudi če je mastna, pravi Marmur. King to odmeva in dodaja, da bi morala biti vaša vlažilna krema nekomedogena in brez olja, da preprečite zamašitev por. Profesionalni nasvet: poiščite tiste, ki so lahki geli ali losjoni na vodni osnovi. In se izogibajte težkim kremam ali vlažilnim kremam na osnovi olja, pravi.

H2OMYGOD Good Janes 47 $Glej O Good Janes Hialuronski gel krema Buttah brez olja 19 $Glej na Buttah Tatcha The Water Cream vlažilna krema za zmanjšanje por brez olja Sephora68 $Glejte o Sephori

6. Krema za sončenje

Nošenje SPF je ključnega pomena za vse tipe kože, vključno z mastno poltjo. Marmur priporoča iskanje nekomedogenih krem ​​za sončenje brez olja. In King predlaga tudi izdelke za zaščito pred soncem v prahu, saj ustvarijo mat zaključek in ne zamašijo por. Ne glede na to, katero uporabite, jo nanesite na celoten obraz – in ostanite na vrhu svoje igre ponovnega nanosa.

Brush On Block Translucent Mineral SPF puder za zaščito pred soncem Amazon 32 $Glejte na Amazonu Murad Oil and Pore Control Mattifier širok spekter SPF 45 Sephora42 $Glejte o Sephori Eleven By Venus Williams Unrivaled Sun Serum Saks Fifth Avenue50 $Glej na Saks peti aveniji

Navedene študije:

Bataille, V. (2002). Vpliv genetike in okoljskih dejavnikov na patogenezo aken: dvojna študija aken pri ženskah. Journal of Investigative Dermatology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12485434/

Castro, G. (2011). Komedolitični učinek in zmanjšano draženje kože nove formulacije trdnih lipidnih nanodelcev, napolnjenih s trans retinojsko kislino, za lokalno zdravljenje aken. Arhiv dermatoloških raziskav. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21298279/

Lu, J. (2019). Salicilna kislina zdravi akne vulgaris z zaviranjem poti AMPK/SREBP1 v sebocitih. Exp Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/

Meier, L. (2012). Maska za obraz iz glinenega olja jojobe za poškodovano kožo in blage akne – rezultati prospektivne, opazovalne pilotne študije. Forsch Komplementmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/

Moghimipour, E. (2012). Hidroksi kisline, najpogosteje uporabljena sredstva proti staranju. Moghimipour E. (2012). Hidroksi kisline, najpogosteje uporabljena sredstva proti staranju. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Tang, S. (2018). Dvojni učinki alfa-hidroksi kislin na kožo. Molekule. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Strokovnjaki:

dr. Ellen Marmur, dr , certificiran dermatolog in ustanovitelj MMS nega kože

Hadley King, dr.med. dermatolog s certifikatom odbora s sedežem v New Yorku