Vse, kar morate vedeti o zdravljenju ekcema na obrazu
Če se borite z ekcemom, veste, da je to lahko eno najtežjih kožnih stanj za zdravljenje. Lahko se izbruhne, ko najmanj pričakujete, simptomi so pogosto očitni in neprijetni in pravzaprav ni zdravila.
napačno dekle življenje
Ekcem je vnetje kože, ki lahko povzroči srbenje, izbokline in draženje , pravi javni kirurg in specialist ORL s sedežem v Newport Beachu dr. Kevin Sadati, M.D. Ekcem lahko doživite na telesu ali obrazu, zdravljenje pa se razlikuje glede na to, kje se dogaja. Tukaj strokovnjaki za nego kože delijo izčrpen vodnik o tem, kako zdraviti obrazni ekcem, od tega, kaj lahko sproži izbruhe, do sestavin, ki bi jih morali vključiti v svojo lepotno rutino.
Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala urednička ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.
Kaj je obrazni ekcem?
Obrazni ekcem je enako stanje kot telesni ekcem, le da se simptomi, podobni izpuščaju, pojavijo nad vratom. Vaša koža bo med izbruhom postala srbeča, vneta, suha in rdeča. Seveda, ko imate ekcem na obrazu, bo ta bolj opazen kot na telesu - in lahko je bolj nežen. Vnetje pri ekcemu obraza je pogosto zelo neprijetno zaradi lokacije, pravi dermatolog s certifikatom v New Yorku. Dr. Arash Akhavan, M.D. Lahko je zelo boleče, saj je koža obraza občutljiva.
Facialistka slavnih iz Los Angelesa Gina Mari , ki pogosto zdravi stranke z obraznim ekcemom, razume, zakaj je kronično stanje – ki po podatkih Nacionalne fundacije za ekceme prizadene več kot 31,6 milijona ljudi v ZDA. — je lahko moteče. Psihološko se lahko zdi hujše kot izbruh na telesu zaradi dejstva, da je viden in ga je nekoliko težko prikriti, pravi.
Da bi dodali, kako nadležen je lahko zdravljenje ekcema, dejansko obstajajo tri vrste (in, ja, vse tri se lahko pojavijo na obrazu): atopijski dermatitis , najpogostejša sorta, ki velja za dolgotrajno ali kronično; kontaktni dermatitis , znan tudi kot alergijski kontaktni dermatitis, ki se pojavi na mestu izpostavljenosti (primer je izpuščaj strupenega bršljana) in zahteva zdravniško pomoč; in seboroični dermatitis , ki se sproži zaradi kopičenja olja in se večinoma zgodi na lasišču, hrbtu ali prsih (čeprav je lahko na obrazu). Običajno, ko ljudje rečejo ekcem, se sklicujejo na atopični dermatitis - čeprav zdravljenje vseh vključuje uporabo nežnih, pomirjujočih izdelkov.
Kaj povzroča izbruhe ekcema?
Dolg seznam dejavnikov lahko povzroči izbruh ekcema. Lahko je karkoli, kar aktivira imunski sistem, ali karkoli, s čimer pridete v stik, pravi Sadati. Med temi sprožilci so hrana, okolje, vreme in najpogosteje: stres. Pravzaprav v a Prelomna raziskava bolnikov Nacionalnega društva za ekcem, izvedena leta 2020 , je bil stres opredeljen kot posamezen največji sprožilec izbruhov ekcema. Zanimivo je, da je bilo prizadetih veliko več žensk (57 %) kot moških (41 %).
Srebrna podloga? Izbruhi na obrazu običajno ne trajajo tako dolgo kot tisti na telesu, ugotavlja Akhavan. Lahko še trajajo nekaj tednov, pojasnjuje, a ta čas lahko s pomočjo ustreznega zdravljenja skrajšamo.
Kako zdraviti obrazni ekcem
Ne pozabite: čarobnega zdravila ni, vendar obstaja nešteto zdravil, ki segajo od lokalnih steroidov do nege obraza s svetlobno terapijo. Za začetek Sadati predlaga uporabo hidrokortizona brez recepta za srbenje. Če pa po enem tednu ne mine, pojdi k dermatologu, pravi.
Nežna nega obraza
Če želite videti profesionalca za olajšanje, Akhavan pravi, da vam lahko koristi prava vrsta obraza. Za nekoga z obraznim ekcemom bi predlagali neinvazivno nego obraza za vlaženje in pomoč pri izbruhu, pravi Bustle. Če doživljate aktiven izbruh, strokovnjaki priporočajo tedenske (in v nekaterih primerih pogostejše) nego obraza, dokler se ta ne umiri.
Na splošno bom naredila kombinacijo vitaminske in kisikove terapije, da bi olajšala ekcem, pravi Mari. Profesionalec nanese vitamin E v kombinaciji z malo jojobinega olja, da najprej doda hidracijo. Nato bom kožo poparil z vročo brisačo, da sestavine resnično prodrejo v kožo. Temu sledim s prijavo čisti kisik za kožo , dodaja.
Terapija z rdečo lučjo
Drugo priljubljeno zdravljenje je fototerapijo , znana tudi kot LED svetlobna terapija . Terapija z rdečo svetlobo je neverjetno zdravilna zaradi svoje sposobnosti, da poveča proizvodnjo ATP (tudi popravilo celic) in poveča aktivnost fibroblastov (proizvodnja kolagena), pravi Mari. Nacionalno društvo za ekcem poroča, da redni tretmaji z LED lučmi - ki se izvajajo približno dva do trikrat na teden - zmanjšajo raven vnetja, srbenje in bolečino. Pomaga celo pospešiti čas okrevanja in preprečiti kronične simptome.
Čemu se izogibati
Sredi izbruha, preskočiti karkoli ostrega, pa naj gre za izdelek ali zdravljenje. Alkohol, dišave, kisline, retinoidi, vitamin C, lanolin in eterična olja lahko dražijo in izsušijo vašo kožo, če ste nagnjeni k ekcemom, pravi Sadati. Mari opozarja na mikrodermoabrazijo, piling in mikroiglanje kot na zdravljenje, ki se jim je treba izogibati, če imate opravka z ekcemom, saj so na abrazivnem koncu spektra.
Sestavine, ki jih je treba iskati
Za svojo rutino nege kože poiščite sestavine, ki temeljijo na hidrataciji. To je šest najboljših, ki so bili na vrhu seznama naših strokovnjakov:
Ne pozabite, da je iskanje, na kaj se vaša koža najbolje odziva, postopek poskusov in napak. Koža vsakega človeka je drugačna. Vedno preizkusite popravke, preden poskusite nov izdelek, pravi Sadati. V pomoč so priporočila strokovnjakov za izdelke, ki bi lahko pomagali pri zdravljenju trajnih izbruhov.
Izdelki za lajšanje ekcemov na obrazu
Nežno čistilo
Shani Darden čistilni serum za nego kože Sephora
38 $Glejte o Sephori To serumu podobno čistilo slavne estetike Shani Darden je izjemno hranljivo. Narejen je iz hialuronske kisline, izvlečkov listov oljk in cikorije ter izvlečka ovsenih otrobov, ki pomagajo pri negovanju kožne pregrade, ne da bi z obraza odstranili naravna olja.
Preprosta krema za obraz
Cerave vlažilna krema CVS
15,99 $Glejte O CVS Akhavan predlaga uporabo kreme iz CeraVe, kot je ta priljubljena, ki vsebuje tako hialuronsko kislino kot ceramide. Predlagam, da v treh minutah po kopanju naneseš vlažilno kremo, da zadrži vlago, dodaja.
Pomirjujoča vlažilna krema
Pacifica Vegan Ceramide Barrier krema za obraz Target
17,99 $Glejte na tarči Ta vlažilec je absolutno priljubljen. S ceramidi zagotavlja kožo brez dišav in zaščito, pravi Bankson. Vsebuje tudi moko iz ovsenih jedrc, ki pomaga gladiti in pomiriti, ter niacinamid, ki pomaga uravnotežiti proizvodnjo olja.
Za zaščito pred soncem
Colorescience All Calm Clinical Korektor rdečice SPF 50 Amazon
135 $Glejte na Amazonu Ta krema za sončenje, ki odpravlja rdečico, je narejena posebej za tiste, ki jih prizadene ekcem. Na splošno bodo mineralne formule manj dražilne in bolj znosne, če za seboj ne puščajo kozmetične bele barve, pojasnjuje Bankson.
Za krepitev kožne bariere
BeautyStat Universal Moisture Essence Dermstore
40 $Glejte v trgovini Dermstore Ta 100% čist skvalan iz BeautyStat - blagovne znamke, ki jo je ustvaril kozmetični kemik Ron Robinson - je narejena posebej za občutljivo kožo. Pomirjujoča junaška sestavina zlahka prodre skozi kožno pregrado, da poveča zadrževanje vlage in ublaži suhe lise. Najboljši del je, da je tako lahek, da za sabo ne pušča mastnih sledi.
Za vlažilni TLC
Naturopathica Manuka med hidratantna gel maska Dermstore
58 $Glejte v trgovini Dermstore Med je MVP za pomiritev jezne ali vnete polti. Ta maska se počuti čudovito na razdraženi koži, manuka med pa je bil vedno ena izmed mojih priljubljenih zdravil za zdravljenje, pravi Mari, ki priporoča uporabo te maske za lajšanje.
Nakup v lekarni
Aveeno ovsena maska za obraz s pomirjujočim izvlečkom bučnih semen Amazon
7,09 $Glejte na Amazonu Saditi priporoča, da posežete po pomirjujoči maski za obraz, kot je ta iz Aveena, ki jo dobite v lekarni. Ta ovsena maska je prepojena s pomirjujočo bučo, ki deluje z ovsenimi kosmiči za pomiritev vnetja, pravi.
Navedene študije:
Patrizi, A. (2015). Zdravljenje atopijskega dermatitisa: varnost in učinkovitost fototerapije. Clin Cosmet Investig Dermatol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4599569/
Strokovnjaki:
dr. Kevin Sadati, M.D. , javni kirurg in specialist ORL s sedežem v Newport Beachu
ličila za pokrivanje hickeys
Dr. Arash Akhavan, M.D. , dermatolog s sedežem v New Yorku
Gina Mari , slavna facialistka iz Los Angelesa
Cassandra Bankson , strokovnjak za kožo in medicinski estetik
