5 najboljših ortopedskih blazin

Vstajanje zvečer v posteljo je odličen občutek, toda vstajanje zjutraj ni vedno tako dobro – razen če slučajno imate kakovostno ortopedsko blazino. Najboljše ortopedske blazine so zasnovani posebej za vaš slog spanja, da olajšajo nelagodje, vodijo k boljšemu spancu in boljšim jutru.

Najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti, preden kupite ortopedsko blazino, je, kakšen slog spanja imate, saj lahko to pomaga določiti vrsto podpore, ki jo potrebujete. Spalci na boku in na hrbtu bodo želeli poiskati vzglavnik, ki bo podpira krivuljo vratu , medtem ko na trebuhu speči naj poiščejo tanjša blazina ki podpira pravilno poravnavo.

Večina ljudi misli, da so blazine nekaj, kar vam gre pod glavo, vendar so ortopedske blazine lahko nekoliko bolj specializirane - zato se lahko glede na vaše individualne potrebe odločite za nakup blazine, ki je posebej zasnovana za pod ali med vašimi nogami. Po podatkih klinike Mayo, te dodatne blazine lahko pomaga zmanjšati nelagodje, če se pravilno uporablja.

Večina ortopedskih blazin je narejenih iz spominske pene, saj dobro ohranja obliko in zagotavlja optimalno oporo. Pomembno je omeniti, da blazine iz spominske pene niso pralne v pralnem stroju, so pa opremljene s pralnim strojem, tako da jih je še vedno razmeroma enostavno čistiti. Ne glede na to, kateri ortopedski vzglavnik izberete, če imate bolečine v hrbtu ali vratu, je vedno najbolje, da se najprej pogovorite z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Ste pripravljeni začeti bolje spati? Tukaj je nekaj najboljših ortopedskih blazin, ki jih lahko kupite na Amazonu.

1. Najboljše za spače na boku in na hrbtu

EPABO Contour vzglavnik iz spominske pene Amazon 44 $Glejte na Amazonu

• Način spanja: bok, hrbet
• Material: spominska pena
• Dimenzije: 24 x 15 x 4,8 cm

tole vzglavnik iz spominske pene ima ukrivljeno obliko, ki pomaga podpirati vaš vrat, ko ležite na hrbtu, in dvignjene strani, ki vas podpirajo, ko ste na boku. Ima odstranljivo ploščo iz spominske pene, tako da lahko prilagodite višino, da popolnoma ustreza vašim potrebam. Čeprav sam vzglavnik ni pralen v pralnem stroju, je opremljen s pralno torbico za enostavno čiščenje. Ta vzglavnik je na voljo v treh velikostih in se ponaša z več kot 7.600 popolnimi ocenami s petimi zvezdicami kupcev Amazona, zaradi česar je prava najljubša oboževalka.

En oboževalec je navdušen:Imam bolečine v vratu in migrenske glavobole in sem kupil to blazino, da zamenjam starejšo konturno blazino, ki sem jo po nesreči pustil na dopustu (wahhh). Čudovito je! Oblikovanje na sredini je zelo udobno in moj vrat se od tega izdelka zelo olajša. Priložena prevleka je udobna in urejena.

2. Najboljše za želodce, ki spijo

BLISSBURY Tanka spalna blazina za trebuh Amazon 43 $Glejte na Amazonu

• Način spanja: želodec
• Material: spominska pena, prepojena z gelom
• Dimenzije: 26 x 16 x 2,6 cm

tole vzglavnik iz spominske pene je tanka, vendar podporna, zaradi česar je popolna izbira za spače na trebuhu. Visok je le 2,5 palca, tako da vašega vratu ne potisne tako daleč nazaj kot višje blazine, kar je bolje, ko spi na želodcu . Spominska pena je prepojena z gelom, ima prezračevalne luknje za uravnavanje temperature in je opremljena s prevleko iz bambusa in poliestra, ki jo lahko operete v pralnem stroju. Ta vzglavnik vključuje tudi torbico za prenašanje, tako da jo lahko vzamete s seboj na potovanje. Na voljo je v beli in sivi barvi.

En oboževalec je navdušen:Ko je moj mož predlagal, da poskusimo blazine za spanje na trebuhu Blissbury, sem bila skeptična, da bi storili kar koli, da bi pomagali pri kateri koli od naših težav s spanjem. Oba imava težave s spanjem vso noč in se pogosto zbudiva prezgodaj, včasih z bolečinami v hrbtu ali vratu. v preteklih letih smo preizkusili več različnih vrst blazin in nobena ni vplivala na naš spanec. Od prve noči, ko sva preizkusila te blazine in že cel teden sva oba udobno spala vso noč, spiva pa celo nekoliko kasneje in se zbujava brez bolečin. to je bila izjemna sprememba. Zelo priporočam te blazine.

3. Najboljša hladilna blazina

Tempur-Pedic Cloud + hladilna blazina za vrat Amazon 97 $Glejte na Amazonu

• Način spanja: bok, hrbet
• Material: spominska pena
• Dimenzije: 20,08 x 12,6 x 3,94 palca

tole srednje trdna blazina Tempur-Pedic ima oblikovano obliko, ki je zasnovana tako, da poravna vaš vrat, ramena in hrbet. Material spominske pene ima tehnologijo hladilnega gela na obeh straneh, ki vam pomaga preprečiti pregrevanje skozi noč, vzglavniku pa je priložena priročna prevleka za pranje v pralnem stroju. Ta možnost je na voljo samo v eni velikosti, čeprav je različica te blazine brez hlajenja na voljo v štirih različnih velikostih.

En oboževalec je navdušen:Pred desetletjem sem imel operacijo vratu, nato pa sem imel vztrajne bolečine v zgornjem delu hrbta in redno fizioterapijo za zdravljenje. Moja fizioteka je predlagala to blazino – rekla je, da ne deluje za vse, vendar bi bilo vredno poskusiti zaradi ponavljajoče se narave težave. Od takrat se nisem več vrnil na fizioterapijo! Za dober spanec je tako bistvenega pomena, da ga vedno vzamem s seboj, ko potujem. Obstajajo tri velikosti – pravilna velikost je zelo pomembna – potrebujem majhno, vendar sem zaradi zanimanja preizkusila sestrino medij in ugotovila, da je zame popolnoma napačna. Druga stvar je, da se obrabijo – vendar po več letih. Ja, za blazino je draga stran, ampak zame je vredna vsakega penija.

4. Najboljša blazina za kolena

Podporna blazina Contour Legacy Amazon 20 $Glejte na Amazonu

• Način spanja: ob strani
• Material: spominska pena
• Dimenzije: 10 x 6 x 9,5 cm

tole vzglavnik iz spominske pene je zasnovan tako, da gre med vaša kolena, medtem ko spite na boku, kar lahko pomaga zmanjšati obremenitev hrbtenice . Oblikovana oblika se prilega vašim nogam, tako da ponoči bolje ostane na mestu, spominska pena pa je prezračena, da se ohladite. Ta vzglavnik ima priročno prevleko z zadrgo, ki jo lahko operete v pralnem stroju, in se ponaša z več kot 7.400 ocenami s petimi zvezdicami na Amazonu.

En oboževalec je navdušen:Všeč mi je oblika te blazine. Ponoči se veliko premetavam in koničasta oblika te blazine pomeni manj boja proti posteljnini, medtem ko se poskuša obrniti. Pri drugih blazinah je bilo vedno težko spraviti blazino nazaj na svoje mesto, saj bi se ujeli v posteljnino. Ta mi ostane med nogami le z malo truda, da ga stisnem na mesto, ko se kotaljam. Meni se zdi dobra velikost. (Im 5’4) Opazil sem, da mi je pomagalo pri bolečinah v spodnjem delu hrbta – vem, da tega ne bo odpravilo, vendar je vsako olajšanje dobrodošlo! Trajalo je nekaj dni uporabe, da sem opazil razliko.

najboljša mesta za spoznavanje ljudi

5. Najboljša blazina za noge

ComfiLife Bolster vzglavnik Amazon 25 $Glejte na Amazonu

• Način spanja: hrbet, bok
• Material: spominska pena
• Dimenzije: 17,3 x 7,8 x 4 palca

tole podporna blazina je kot nalašč za postavitev pod kolena ali stopala med spanjem, da vam pomaga lajšajte nelagodje v spodnjem delu hrbta . Vendar pa vsestranska oblika polmeseca pomeni, da se lahko uporablja tudi kot vzglavnik za ledveno hrbtenico, naslon za stopala ali vzglavnik. Na voljo je s prevleko, pralno v pralnem stroju, in je narejena iz spominske pene visoke gostote, ki sčasoma ne izgubi oblike.

En oboževalec je navdušen:Obožujem to blazino! Podpira moja kolena, ko spim, ter odpravlja bolečino in pritisk s hrbta. Ima lepo, mehko in udobno prevleko. Na začetku je trajalo veliko časa, da se razširi, ko sem ga prvič razpakirala