Zajtrk v hiši Toma Daleyja je velika stvar

V Chill Chatu se Bustle usede z zvezdami in klepeta o vseh stvareh dobrega počutja, od njihovih seznamov predvajanja za vadbo do njihovih najbolj zanesljivi triki za samooskrbo . Tukaj britanski olimpijec in senzacija pletenja Tom Daley govori o praksah, ki so ga vznemirjale.

Poleti 2021, Tom Daley postal eden najbolj gledanih britanskih športnikov na olimpijskih igrah v Tokiu. 27-letni potapljač iz Plymoutha je zapustil igre s svojo prvo zlato medaljo in povsem novo bazo oboževalcev. Ker vedno, ko ni šel na skakalno desko, je bilo Daleyja mogoče videti na tribuni ... pletenja.

V času pred božičem sodeluje s Pinterestom pri novi kampanji, s katero bo oboževalce spodbudil k temu delite dejavnosti čuječnosti ki jih ohranjajo prizemljene. V zameno bi lahko osvojili eno od Daleyjevih pletenih stvaritev.

Pinterest je bil zame vedno vir navdiha. Ne glede na to, ali je šlo za mojo poroko, notranjo opremo ali navdih za pletenje, je bil Pinterest kraj, kjer sem lahko videl toliko ustvarjalnosti, pojasnjuje. Mislim, da je to zame odličen način za sodelovanje z ustvarjalci in mislim, da me bodo stvaritve ljudi tako navdihnile.

Daley je svoje pletenje delil na Instagramu in 1,4 milijona sledilcev kasneje , je bil odkrit glede vloge, ki jo je imela pri soočanju s pritiskom nastopanja. Vendar pa to ni edina skrivnost dobrega počutja, ki ga ohranja mirnega. Njegovih 200 rastlin in sveta rutina zajtrka zveni tudi precej veličastno.

Poleti si svojo ljubezen do pletenja delila s svetom. Ali obstaja še kaj, zaradi česar se počutite mirne?

Kuhanje je zame res velika stvar. Vem, da se nekaterim lahko zdi gostovanje precej kaotično, in ne bi rekel, da se tako sprostim, ampak všeč mi je, kako metodično je kuhanje.

Res je odvisno od tega, kdo prihaja in koliko nas bo, ampak obožujem mehiško hrano in vse različne azijske jedi. Zame gre za jedi, ki jih lahko delite. Všeč mi je, ko je družinsko in imajo ljudje lahko točno tisto, kar želijo.

gel vložki za visoke pete

Imeli ste izjemno naporno leto z olimpijskimi igrami v Tokiu 2020 in vsem. Kakšna je vaša jutranja rutina?

Iskreno povedano, moje rutine so se od konca olimpijskih iger tako zelo spremenile. Rada vstanem malo zgodaj, morda eno uro preden se moj sin zbudi. V tem času si bom skuhala kavo, gledala televizijo, pletla in imela eno uro zase, preden se dan začne in gre, dokler moj sin ne gre spat.

Zelo pomembno je, da se desetminutna pozornost in da me lahko pripravite na dan. Ko sem prvič oblikoval to rutino, sem uporabljal Headspace, zdaj pa veliko stvari počnem sam. Po nekaj letih se počutim, kot da vem, kaj potrebujem.

Kaj bi rekli, da je vaša čudna wellness rutina?

Mislim, da bi bilo pred tem letom veliko ljudi šokirano, ko bi vedelo, da pletem in količino, ki jo počnem. Izdelal sem klobuke v izobilju (on drži tri.)

Prav tako zelo rada napolnim svojo hišo z rastlinami. toliko jih imam. Trenutno imam pripravljene božične okraske, vendar mislim, da imam več kot 200 sobnih rastlin. Okenska polica, ki jo trenutno gledam, je pravkar pokrita. Vsaka površina bo imela rastlino in to je zagotovo nekaj, kar počnem za svoje duševno zdravje in dobro počutje.

Mala hišna džungla! Kateri so vaši najljubši deli vaše jutranje rutine?

O kavi se vsekakor ni mogoče pogajati. Če bi lahko jedel samo en obrok do konca življenja, bi bil to zagotovo zajtrk. Torej, to je v naši hiši vedno velika priložnost. Vsako jutro bom poskušal kuhati zase, Robbieja in Lancea. Rada pripravljam jajca in vrečke ali toast. Vedno bo nekaj okusnega ... vse razen sklede kosmičev. Zajtrk radi naredimo nekaj.

In če se nato odpravite v bazen ali telovadnico, kaj poslušate, da vas spravi v pravi prostor?

Na Spotifyju imam sezname predvajanja: eden je poklican Ogromni pop remiksi . Obstaja tudi seznam predvajanja, ki se imenuje Brunch brez dna in vsaka gejevska himna je tisto, kar potrebuješ, da te spravi skozi vadbo. Če potrebujem nekaj mehkejšega od težkih pop remiksov in dobro petje, mi bo to uspelo.

Karwai Tang/WireImage/Getty Images

Vaša služba vas popelje po vsem svetu, ali obstajajo kakšni izdelki ali rituali, ki jih uporabljate, ne glede na to, kje ste?

Očitno ste me videli, kako veliko pletem, ko sem potovala v Tokio. Ko sem na poti, sem tudi velik oboževalec zvočnih knjig. Obožujem zgodovino in karkoli nefikcijo. Začel sem brati knjigo Hilary Clinton (stanje terorja), ker sem delalEna predstava. To je bilo drugače, ker je bila tehnično fikcija, vendar temelji na resničnih dogodkih.

Poslušal sem veliko knjig, ki raziskujejo zgodovino Angležev, stvari o vesolju, kako je bil svet ustvarjen, v bistvu vse, kar mi bo omogočilo, da se spustim v zajčjo luknjo o tem, kaj smo v kontekstu sveta in zgodovino.

In nenazadnje, prepričan sem, da vam je veliko ljudi ponudilo svoja dva penija za wellness rutine, toda ali obstaja kakšen nasvet, ki se zatakne?

To je nekaj, kar mi je rekel Lance. Moraš biti prijazen do sebe, preden si lahko prijazen do drugih ljudi ali tako prijazen, kot si želiš. Na primer, če ne skrbite zase, kako lahko skrbite za nekoga drugega na najboljši način. Tega sem se res naučil od priprave na olimpijske igre.

Včasih sem si moral vzeti čas za dodatni tečaj joge ali dobiti dodatno masažo. Vse malenkosti naredijo ogromno razliko.