Najboljše kreme za sončenje za PMLE, po mnenju dermatologa
Polimorfni svetlobni izbruh (imenovan tudi PMLE) je mogoče upravljati na različne načine, certificiran dermatolog Dr. Corey L. Hartman pravi Bustle. Eden od teh načinov vključuje redno uporabo kreme za sončenje, da zmanjšate možnost prihodnjih epizod. Ko gre za izbiro najboljše kreme za sončenje za PMLE, dr. Hartman pravi, da so mineralne kreme za sončenje koristne za PMLE, saj prihranijo organske sestavine in konzervanse, ki so lahko dražljivi za nekatere ljudi, [toda] na koncu vsaka krema za sončenje, [mineralna ali kemični], deluje, dokler deluje za osebo, ki ga nosi. Strokovnjakinja pravi, da je najpomembnejše, da krema za sončenje nudi zadostno zaščito pred UVA žarki in da vam je dovolj všeč, da jo uporabljate dosledno.
UVA žarki lahko prehajajo skozi okensko steklo in so vzrok za dolgotrajne poškodbe kože, kot je razbarvanje, medtem ko okensko steklo blokira UVB žarke in so glavni vzrok za sonceopekline. Ameriška akademija za dermatologijo priporoča, da vedno uporabljate kremo za sončenje širokega spektra za zaščito pred UVA in UVB žarki, svetujejo pa tudi, da izberete enega s SPF 30 ali več in ponovno nanesete kremo za sončenje vsaki dve uri (ali pogosteje, če plavate, se močno potite ali ste se močno posušili z brisačo).
Dr. Hartman pravi, da so UV oblačila, peroralni dodatki, kot sta polypodium leucotomos in likopen, antihistaminiki in lokalni steroidi, vključeni v obvladovanje PMLE, ki bi jih moral, ker gre za zdravstveno stanje, obvladovati certificiran dermatolog.
Preberite o najboljših kremah za sončenje za PMLE, vključno s štirimi izbirami strokovnjaka.
kako biti bolj naklonjen svojemu možu
1. Najboljši zdravnik
Vanicream krema za sončenje širokega spektra SPF 50+ Amazon
16 $Glejte na Amazonu Vanicream SPF 50 krema za sončenje je izdelek na mineralni osnovi, ki vsebuje 12 % cinkovega oksida [ki] ne pušča bele lise na večini tonov kože in je zasnovan za uporabo tudi na najbolj občutljivi koži, pravi dr. Hartman. Tako kot vsi izdelki Vanicream, ki so zasnovani z mislijo na občutljivo kožo, nagnjeno k alergijam, tudi ta krema za sončenje ne vsebuje barvil, dišav, parabenov, glutena in drugih stvari, ki dražijo občutljivo kožo. Ponuja do 80 minut vodoodpornosti in se lahko uporablja tako na obrazu kot telesu.
2. Še ena izbrana, ki jo je odobril strokovnjak
Paula's Choice CALM SPF 30 Amazon
30 $Glejte na Amazonu To pravi dr. Hartman Mineralna krema za sončenje Paula's Choice združuje cinkov oksid in titanov dioksid v elegantni formulaciji, ki je lahka in se odlično počuti na koži. S sestavinami, kot so dimetikon za glajenje kože, zeleni čaj in sladki koren, bogat z antioksidanti, pomirjujoči alantoin in kamilica ter vlažilna aloja, to pomaga zmanjšati rdečico, obnoviti vlago in na splošno poskrbi, da se vaša koža počuti udobno. To je dobra izbira za splošno, vsakodnevno obrabo, vendar ni idealna za dneve na plaži in bazenu, saj ni zasnovana za plavanje ali močno znojenje. Za to izberite eno od drugih krem za sončenje s tega seznama.
3. Najboljša prosojna krema za sončenje, po mnenju zdravnika
Blue Lizard Australian Sheer Losjon za zaščito pred soncem za obraz SPF 50 Amazon
19 $Glejte na Amazonu Nekatere čiste kreme za zaščito pred soncem so lahko lepljive ali vsebujejo veliko izsušljivih alkoholov, vendar je zdravnik odobril Blue Lizard Sheer losjon za obraz SPF 50 ima res prijeten, eleganten občutek. Dr. Hartman pojasnjuje: To je prosojni losjon za zaščito pred soncem za obraz s cinkovim oksidom, ki se posuši in zagotavlja čisto mineralno zaščito pred soncem in zaščito pred modro svetlobo. Formuliran je z mešanico hidratantne hialuronske kisline, antioksidantov, vitamina E in karitejevega masla za nego in vlaženje. Ponuja do 80 minut vodoodporne pokritosti in je še ena možnost brez dišav.
najboljši božični filmi 2016
4. Najboljša vlažilna krema z zaščito pred soncem, po mnenju zdravnika
Oars + Alps Dnevna vlažilna krema za obraz proti staranju Amazon
22 $Glejte na Amazonu To je všeč tudi dr. Hartmanu vlažilna/zaščitna krema duo iz Vesla + Alpe. Čeprav je brez olja in nemastna, pravi, da je odlična hibridna možnost za zaščito pred soncem na osnovi mineralov za vsakodnevno uporabo, [ki] vsebuje tudi antioksidante in vlažilne sestavine. Formuliran s SPF 37, je vodoodporen do 80 minut in odličen za vse tipe kože.
5. Najboljša cenovno ugodna krema za sončenje za PMLE
Neutrogena Sensitive Skin Mineralni losjon za zaščito pred soncem 60+ Amazon
9 $Glejte na Amazonu Za izbiro pod 10 USD, ki jo lahko uporabite na obrazu in telesu, dvignite Mineralna krema za sončenje za občutljivo kožo Neutrogena . Je krema za sončenje brez olj, barvil in dišav s SPF 60 in vodoodpornostjo do 80 minut. Glede na vsestranskost in ceno res ne morete zgrešiti!
Strokovnjak:
Dr. Corey L. Hartman , certificiran dermatolog in ustanovitelj Skin Wellness Dermatology v Birminghamu, AL.
