5 načinov, kako postati sam svoj prvak, pravi Ramla Ali

Upam, da bo mnoge od vas navdihnilo, da najdete svoj boj in postanete sam svoj prvak, je tvitnilo boksarski prvak Ramla Ali njene prvenec na začetku poletja. To je preprost tvit, morda mislite, a tisti, ki veliko pove o avtorju. Čeprav je neposredna in jedrnata, je tudi sočutna, nezapletena, poštena in skromna, nenehno si prizadeva ustvariti spremembe.

Ali je rušil meje od samega začetka in njena izjemna zgodba – tako v ringu kot zunaj njega – je osnova knjige. Objavil #Merky Books 23. septembra prikazuje ključne boje, ki so jo pripeljale tja, kjer je danes: dobitnica zlate medalje, aktivistka, manekenka in zdaj avtorica.

Od prihoda v Anglijo kot konfliktni begunec, do začetka boksa (ki ga je leta namenoma skrivala pred svojo družino), prvega boja na državnem amaterskem prvenstvu in prvega somalskega boksarja, ki je tekmoval na olimpijskih igrah, Alijev pristop je vseskozi odkrit in odkrit ter se izogiba vsakršni možnosti, v katero bi lahko zaviliX faktorozemlje v slogu trepetajoče zgodbe. Pripoved ni brez čustev, temveč je prežeta z nagonom, da pove svojo zgodbo, da bi ustvarila pozitivne spremembe v življenju drugih.

Del avtobiografije, del navdihujočega vodnika Vsakemu večjemu boju sledijo jedrnati izvlečki, ki življenjske lekcije, ki jih je Ali pobral na tej poti, pretvorijo v uporabne nasvete. Spodaj je pet njenih navdihujočih motov, po katerih bi, odkrito povedano, vsi pametno živeli.

kako osvetliti obdobje

Ne brez boja: deset korakov do tega, da postanete svoj pingvin prvak 14,99 £Glej na Penguin

Izvleček iz Ne brez bojaavtorja Ramla Ali

Bodite vzdržljivi in ​​iznajdljivi

Ko sem se znašel brez kluba, me je naučilo vzdržljivosti in iznajdljivosti. Nisem potreboval boksarske dvorane; Lahko bi treniral v svoji običajni telovadnici, starega trenerja pa zagotovo nisem potreboval. O treningih sem vedel dovolj in tudi Richard se je okrepil. Če lahko treniram za prvenstveni boj brez običajnih sredstev, potem obljubim, da si lahko prizadevate za uresničitev svojih ciljev – brez orodij, za katera mislite, da jih potrebujete.

Omejite primerjave

Ne bom rekel, nehaj se primerjati z drugimi, ker če sem iskren, to še vedno počnem in včasih si preprosto ne moremo pomagati. To pomeni, da nikoli ne boste oseba, s katero se primerjate, in oni nikoli ne boste vi. Smo edinstveni, premikamo se po svetu z različnimi hitrostmi z različnimi cilji in prednostnimi nalogami. Lepo je gledati, kaj počnejo drugi ljudje, toda na koncu dneva si edini, ki sprejemaš odločitve o svojem življenju, zato se ne zatakni toliko v opazovanje drugih, da bi pozabil misliti nase. .

Poiščite mentorja

Včasih vsi potrebujemo roko pomoči, nekoga, ki nas bo vodil ali s katerim bi se odbil z idejami. Ko iščemo 'mentorja', si pogosto predstavljamo ta formalni odnos z osebo, podobno učitelju, v resnici pa je imeti nekoga, ki te podpira, veliko manj uradno. Včasih se je vredno vprašati, ali ga že imam? Če je odgovor ne, pojdite ven in ga poiščite; nikoli se ne bojte prositi za pomoč. Če je odgovor pritrdilen, potem ste eden izmed srečnežev. Poskrbite, da boste osebi ali ljudem, ki vam pomagajo, povedali, da jih cenite. Najmočnejši odnosi so tisti, ki delujejo na obeh straneh.

občutki po izgubi nedolžnosti

Skupnost je ključna

Ko sem se nenadoma znašel brez kluba, sem mislil, da sem izgubil svojo skupnost. V resnici nikoli ni bilo tako črno-belo. Bil sem del nečesa veliko večjega od LCB; Še vedno sem bil boksar in bilo je veliko ljudi, s katerimi bi se lahko obrnil, če bi si dovolil. Biti del skupine je lahko tako poseben občutek. Odraščal sem v tesno povezani somalski skupnosti in skozi boks sem vedno rad imel okoli sebe druge borce. Najti svojo skupnost je tako preprosto kot vedeti, da obstajajo drugi ljudje, ki delijo vaše vrednote in imajo podobne cilje. Tudi tujci so lahko del iste skupnosti in zame je to najmočnejši opomnik, da nikoli nismo sami.

Bodite prijazni do sebe

Stvari morda niso šle tako, kot ste upali, vendar ne dovolite, da vam cilji uidejo. Ko se počutiš najslabše, si dolžan biti najprijaznejši. Včasih sem se res kaznoval, kadar kaj ni šlo po načrtih. Ko sem odraščal, sem se naučil, da se bom veliko hitreje vrnil na pravo pot, če bi sprejel situacijo in si dovolil, da si vzamem čas, ki sem ga potreboval, preden se poberem in nadaljujem.

Ne brez boja: deset korakov, da postanete svoj prvakavtorja Ramla Ali je izdala #Merky Books