Ali je varno zakasniti ali preskočiti obdobje?

Zdi se, da skoraj vsak človek, ki dobi menstruacijokdajkolise je vprašal, ' Ali je varno odložiti menstruacijo? 'na neki točki življenja. Medtem ko je internet poln mnenj, kako najbolje to izpeljati, znanost kaže, da bo vaša najboljša izbira nadzor nad rojstvom, vendar spreminjanje rojstnega nadzora, da bi odložili menstruacijo, ni nevarno.

'Ob predpostavki, da niste noseči, je res varno, da se ukvarjate z menstruacijo,' Dr. Mary Jane Minkin , klinična profesorica na Oddelku za porodništvo, ginekologijo in reproduktivne znanosti na Medicinski fakulteti Univerze Yale, po telefonu pove Bustle.

Dr. Minkin pojasnjuje, da je proces zamujanje ali preskakovanje menstruacije začne se z ovulacijo, ko jajčniki spustijo jajčece približno na polovici cikla v upanju, da jih bo oplodila napačna sperma. Če jajčece visi v maternici in se ne oplodi, vaše telo izloči jajčece in maternično sluznico - menstruacija! - in postopek se začne znova. Večina hormonskih kontracepcijskih postopkov ustavi proces ovulacije, ker če ne izpustite jajčeca, ne morete zanositi. (Zanimivo je, da zato 'obdobje', ki ga dobite med placebo tednom kontracepcijskih tablet, dejansko ni obdobje - tehnično se imenuje odvzem krvavitve .)

Zaradi velikega vpliva na ovulacijo bo nadzor nad rojstvom najboljša in najvarnejša metoda odložite menstruacijo. 'Obstajajo različni načini za manipulacijo kontracepcijskih tablet,' pravi dr. Minkin. 'Najlažji način je samo preskočiti placebo teden.' To pomeni, da če imate v paketu z 21 aktivnimi tabletami in sedmimi placebi ali 24 aktivnimi tabletami in štirimi placebi ali katero koli drugo kombinacijo, vzamete vse aktivne tablete in nato začnete z naslednjim pakiranjem, ne da bi vzeli tablete belega sladkorja. . Uporabite majhno nalepko, ki je na škatli za kontracepcijo, da boste na naslednjem zavitku označili pravilne dni v tednu, da boste lahko dvakrat preverili, ali ste jih vzeli vsak dan.

To metoda je v glavnem varna , pravi klinika Mayo - v telesu ne boste 'kopičili' hormonov in vam konec meseca ni treba 'očistiti' svojega sistema. Lahko uporabiš obroč Nuva ali obliž na enak način, da preprečite menstruacijo - preprosto zamenjajte svoj prstan ali obliž za novega, namesto da bi si vzeli en teden odmora. Pri teh metodah se lahko pojavijo 'prodorne krvavitve' ali rahle madeže, zato razmislite o uporabi spodnjega perila, če želite preprečiti puščanje.

Obstajajo še druge možnosti uporabe kontracepcije za odložitev menstruacije, na primer kontracepcijske tablete s podaljšanim ciklom, Depo-Provera (ali posnetek), vsadek ali hormonska spirala. Vsaka od teh metod, imenovana dolgotrajna reverzibilna kontracepcija (LARC), deluje podobno kot jemanje kontracepcije brez tedna umika - hormoni v kontracepciji neprestano preprečujejo ovulacijo in tako preprečujejo menstruacijo. Dr. Minkin pravi naokoli 20% ljudi z spiro Mirene ne dobi menstruacije , približno 60% pa jih bo imelo 'bistveno lažja obdobja'. (Paragard, znan tudi kot bakrena spirala, preprečuje nosečnost tako, da maternico postane gostoljubna za spermo, ne s preprečevanjem ovulacije, zato ne bo ustavite menstruacijo .)

Če niste na kontracepciji, ste morda že slišali, da so stvari, kot so stres, pitje vode, življenje z drugimi osebami, ki nimajo obdobja, ali celo gram leče lahko odloži menstruacijo. Čeprav obstajajo nekatere (majhne, ​​stare) študije, ki to kažejo ženske, ki živijo skupaj, lahko včasih sinhronizirajo svoje cikle , večina znanosti, ki je od takrat preizkusila to ugotovitev, je ugotovila, da v resnici ni tako. In čeprav se iz šole morda spomnite, da stres, gibanje ali spremembe telesne teže lahko vplivajo na vaše obdobje, dr. Minkin pravi, da verjetno ni dobra ideja, če bi poskušali uporabiti te zunanje vplive, da bi spremenili svoje obdobje.

'Če ste pod stresom, se celotno občutljivo (hormonsko) ravnovesje hipotalamusa in hipofize zamoči in ljudje prenehajo ovulirati,' pravi. Ta postopek lahko tudi zmede prihodnja obdobja, zaradi česar jih je težje nadzorovati.

je odvzel maršala resnično kri

Če se torej sprašujete, kako odložiti menstruacijo za prihajajoče potovanje ali dogodek, je vaša najboljša izbira pravočasna uporaba kontracepcije. Vendar si je vredno zapomniti, da je to v redu naj vaše telo krvavi ko to namerava storiti, če vam ni neprijetno. Če so simptomi menstruacije boleči do te mere, da ovirajo vaše vsakdanje življenje, se posvetujte s svojim zdravnikom o režimu zdravljenja, ki vam lahko pomaga pri boljšem obvladovanju menstruacije. Toda obdobje ali nič, ti bo imel mesečni menstrualni ciklus . Tako pač je. Na vas je, da se odločite, ali se vam ta mesec zdi menstruacija ali ne - toda menstruacijska stigma v tem postopku ne sme imeti besede.

Strokovnjaki

Dr. Mary Jane Minkin , Dr.med., Klinični profesor na Oddelku za porodništvo, ginekologijo in reproduktivne znanosti na Medicinski fakulteti Univerze Yale

Navedene študije

Yang, Z. in Schank, J. C. (2006). Ženske ne sinhronizirajo svojih menstrualnih ciklov.Človeška narava,17.(4), 433–447. doi: 10.1007 / s12110-006-1005-z

kaj pomenijo barve mardi gras

Weller, A. in Weller, L. (1992). Menstrualna sinhronost pri ženskih parih.Psihoneuroendocrinology,17.(2-3), 171–177. doi: 10.1016 / 0306-4530 (92) 90055-c

Dodatno poročanje Eden Lichterman

Ta članek je bil prvotno objavljen dne30. julij 2015