Slog

Kako si privoščiti nego obraza Gua Sha, pravijo strokovnjaki za lepoto

Gua sha je starodavna tehnika, vendar zahvaljujoč TikToku , množica novih ljubiteljev lepote se ji prvič izpostavlja. V bistvu je a Tradicionalna kitajska medicina (TCM) praksa, ki uporablja kamen za nego kože. Preden se lotite masaže z enim od orodij, pa obstaja nekaj pravil, ki jih morate upoštevati, da boste imeli ustrezen gua sha obraz.

Za razliko od tudi priljubljenega žadnega valja, gua sha je ploščat kamen, ki se uporablja za zdravljenje. v kitajščini, gua pomeni strganje , pravi dr. Ervina Wu, dr. DA . Po njenih besedah je orodje navajeno spodbujajo pretok krvi , sproščajo toksine, spodbujajo limfno drenažo (tudi pot tekočin v vašem telesu da lahko vodijo v zabuhlost ko stagnira), aktivira različne točke qi (ali energijske kanale) v telesu, in lajša mišično napetost — in uporabljali so ga za zdravljenje vsega, od vrtoglavice do trebušnih težav.

Gua sha obraza postaja vse bolj priljubljena. In to z dobrim razlogom: ima neverjetne koristi za kožo, pravi Stephanie Zheng, estetičarka in ustanoviteljica Mount Lai , lepotna blagovna znamka, ki temelji na TCM (ki pravi Bustle, da se je tehnike naučila tako, da je opazovala, kako njeni družinski člani uporabljajo orodje). Pri uporabi na obraznih mišicah, gua sha zmanjša obrazno napetost, zabuhlost in znake utrujenosti , pojasnjuje Nicolas Travis , ustanovitelj blagovnih znamk za nego kože Zavezniki kože in PSA . Končni rezultat je polt, ki je videti bolj dvignjena in sijoča.

Namesto da sledite nasvetom iz naključnega TikToka, se seznanite s temi tremi zlatimi pravili za pravilno gua sha nega obraza , neposredno od lepotnih insajderjev AAPI.

1. Pripravite svojo kožo

Če poskusite narediti gua sha, ne da bi kožo predhodno pripravili z izdelkom, je podobno opeklinam na preprogi ... ampak na obrazu (ne hvala). Orodje mora drseti in nežno raztezati kožo, namesto da bi vleklo ali vleklo, pravi Zheng. Ne samo, da bo bolj udobno, če imate nekaj na obrazu za zdrs, ampak tudi ne bo razdražiti ali poškodovati vašo polt ko orodje zlahka drsi. To pomeni, da pred uporabo kamna nanesete vlažilno kremo, serum, olje ali balzam. Z ohranjanjem vlažnosti kože boste zmanjšali trenje med obrazom in orodjem gua sha, pojasnjuje Travis.

Qhemet Biologics Olive & Honey vlažilni balzam Sephora

16 $Glejte o Sephori Najbolj hidratantni serum PSA za kožo

35 $Glejte O koži PSA Negovalni botanični serum Yina75 $Glej On Yina

2. Pravilno nagnite orodje

Pod napačnim kotom tvegate, da povzročite vznemirjenje, tako da rob kamna zabijete v kožo. Namesto tega Zheng pravi, da bi morali ležati ravno na a 15-stopinjski kot . Ideja je ustvariti poteze, ki posnemajo poteze limfni tok — v bistvu od sredine obraza do robov, nato pa navzgor in navzdol po vratu, pojasnjuje.

Gua Sha nastavek za dviganje obraza Lai28 $Glej na gori Lai SACHEU Beauty Gua Sha Verishop iz nerjavečega jekla

35 $Glejte na Verishopu Rose Quartz Gua Sha orodje za obraz Pink Moon

32 $Glej na rožnati luni

3. Pazi na svoj pritisk

Pomembno je, da se zavedate, koliko pritiska izvajate – v tem primeru manj je več. Orodja ni treba močno pritiskati v kožo, da bi bila gua sha učinkovita, pravi Zheng, kot limfni sistem je tik pod kožo in ne potrebuje veliko za stimulacijo.

zimske kape za kratke lase

Zheng svetuje, da začnete svojo nego obraza na sredini obraza. Nato premaknite svoj kamen ven proti liniji las, tako da nekajkrat preletite isti odsek s pometanjem. Ko končate z zdravljenjem na domu, pričakujte, da bo vaš obraz videti napet, svež in buden. Njen nasvet? Za najboljše rezultate si privoščite obraz vsaj enkrat na teden za samo 5 do 10 minut.