Kako priti do zdravilnih kristalov, če ste popoln novinec

Začetek vašega kristalnega potovanja je vznemirljiv korak v metafizično kraljestvo, vendar je zaradi široke palete kamnov na začetku lahko tudi nekoliko preobremenjen. Vsak kristal naj bi pomagal pri različnih ciljih, od ponovnega pridobivanja miru, spodbujanja ljubezni do sebe in odganjanja negativnosti. Vse to zveni obetavno, toda s toliko dragih kamnov tam zunaj ... kje naj začeti? Da bi se vam pomagal pri orientaciji, se je Bustle pogovarjal s strokovnjaki za informacije o kristalih za začetnike.

Kristalni praktik Rae Fagin in dr. Elizabeth Trattner , strokovnjak za kristalno in integrativno medicino, je delil svoje vrhunske nasvete o tem, kako začeti z zdravilnimi kristali, skupaj s tem, katere dragulje morate najprej dodati svoji zbirki. Profesionalni nasvet: Raziščite trgovine, ki jih boste obiskali, da kupite svoje kristale, in se prepričajte, da so etično pridobljeni, da zagotovite kakovostne kamne.

Ste pripravljeni svojo duhovno prakso dvigniti na višjo raven s kristalnim zdravljenjem? Nato preberite ta hitri tečaj o kristalih za začetnike, da boste lahko kar najbolje izkoristili svoje čarobne dragulje.

Prednosti kristalov

Pomembno je omeniti, da ni bilo veliko raziskav o koristih kristalov za fizično ali duševno zdravje in ni nobenih znanstvenih dokazov, ki bi podprli trditve, ki krožijo okoli njih. Kljub temu naj bi kristali služili različnim duhovnim namenom, kot so krepitev duševne jasnosti, spodbujanje miru in lajšanje skrbi in tesnobe. Če že kaj, lahko kristali zagotovijo občutek varnosti in pozitivnosti, zlasti v težkih časih ali v situacijah, ko potrebujete vodstvo.

Kako točno lahko ti dragi kamni nosijo tako preobrazbeno moč? Vse izvira iz energije, ki jo domnevno imajo. Uporaba kristalov pri zdravljenju je v tradicionalni kitajski medicini obsežna, pravi Trattner. Kristali so programirljivi in ​​prenašajo energijo po svojih valovnih dolžinah in prevladujočih nihanjih. Prevladujoče oscilatorne stopnje , ali DOR, so v bistvu naše vibracijske frekvence. Kristali imajo natančnost, torej stabilen DOR, medtem ko imajo ljudje nestabilen DOR zaradi dejstva, da smo v naših telesih sestavljeni iz številnih različnih DOR, pojasnjuje Trattner.

knjižni citati o življenju

Trattner opozarja na uporabo določenih kristalov v drugih situacijah. Vzemi kremen na primer: Še ne tako dolgo nazaj je kremen pomagal premakniti vse naše ure , radii, računalniki in tehnologija, pojasnjuje. Kamen ima a piezoelektrični učinek , kot majhna baterija. Na to vrsto sile se ljudje obračajo v svoji duhovni praksi.

Različne uporabe kristalov

Vsak kristal ima določeno supermoč. Na primer, če ste se počutili neprimerno, zmedeni glede življenja ali se trudite sprejeti pomembne odločitve, vam lahko pomaga, da imate kristale, kot sta ametist ali selenit, ki naj bi spodbujala mentalno jasnost in osredotočenost. Če vam je primanjkovalo samozavesti, rožnati kremen vam lahko pomaga pritegniti ljubezen do sebe .

Vsak kamen je edinstven in ima drugačno modrost in dar, ki nas vodi, pravi Fagin. Fluorit je na primer odličen za bister um, medtem ko vam lahko oranžni kalcit pomaga vzpostaviti pozitiven odnos. Smokey quartz zagotavlja duhovno ozemljitev, pirit pa vas lahko spomni na vašo lastno moč. Pomislite na kristale kot na naše zaveznike in prijatelje, pojasnjuje Fagin in prikimava edinstvenim načinom, kako vam lahko vsak pomaga.

Tudi uporaba kristalov je pravzaprav zelo preprosta. Njihovo moč lahko implementirate v svojo prakso pozornosti, tako da držite kristale v naročju in dlaneh, ko meditirate, ali pa jih držite okoli sebe, ko pišete dnevnik. Nekateri pravijo, da lahko spanje z njimi pod blazino pomaga preprečiti nočne more ali pa vam skozi sanje daje smernice za vaše dileme.

Kristali so tudi splošno sprejeti kot bistveni za prakso manifestacije. Ko zapisujete svoje manifestacije, imejte svoje kristale blizu. Ko je čas, da na glas spregovorite o svojih manifestacijah, držite svoje kristale v rokah, zaprite oči in si zamislite, kaj želite manifestirati - morda boste ugotovili, da vam kamen pomaga, da ga vidite bolj jasno.

Najboljši kristali za začetnike

Tanja Ivanova/Moment/Getty Images

Če se počutite preobremenjeni z neskončno množico kristalov, med katerimi lahko izbirate, so strokovnjaki ročno izbrali najboljše za vaš začetni komplet.

kako namočiti dekle

črni turmalin -Ta dragi kamen se uporablja za spodbujanje občutka varnosti in za odpravo kakršne koli negativnosti, ki bi se lahko zadržala. Turmalini so glavni odstranjevalec negativnosti, pravi Trattner. Naj bo ta črni kamen blizu vas in prikličite pozitivne vibracije.

Ametist— Če želite preprečiti negativno energijo ali odpreti svoje tretje oko (tako imenovano vaša intuicija), potem je ta čudovit vijolični kamen za vas. Ametist je odličen kristal, s katerim lahko nekoga seznanimo z njihovimi intuitivnimi sposobnostmi, pravi Fagin. Vodite dnevnik s svojim ametistom in poglejte, kaj se bo pojavilo, ko vam bo pomagal utišati ves dodatni hrup okoli vas.

Rose Quartz— Kdo ne bi mogel uporabiti več ljubezni v svojem življenju? Ta bledo roza dragi kamen vam lahko pomaga, ko si morate dati nekaj dodatnega TLC in sočutja. Rožni kremen je za ljubezen do sebe, samooskrbo, lastno vrednost in radikalno samosprejemanje. Držite se tega, ko se morate spomniti na svojo vrednost, pravi Fagin. Ponovite afirmacijo za ljubezen do sebe s kamnom v roki.

selenit— Ta kristal se lahko uporablja v časih, ko se počutite motno ali potrebujete nekaj duhovnega gospodinjstva. Pri kristalnem zdravljenju je selenit kot tekoča svetloba, pravi Trattner o čistem kamnu. Mnogi kristalni zdravilci bodo uporabili selenit za čiščenje prostora negativne energije, podobno kot žajbelj.

Karneol— Nimate samozavesti ali strasti? Ta ognjeno rdeči kristal spodbuja vztrajnost in vam pomaga ostati povezani s svojimi željami. Karneol prižge naš notranji ogenj, nam daje samozavest, pogum in sposobnost, da zaupamo svojemu črevesju in vnamemo naše strasti, pravi Fagin. To je odličen kamen, ki ga lahko nosite s seboj, ko potrebujete dvig samozavesti, na primer na razgovoru za službo ali na zmenku.

Navedene študije:

Groppe, D. (2014). Prevladujoče frekvence človeških možganskih aktivnosti v mirovanju, merjene z elektrokortikogramom. Nevropodoba. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4269223/