Kako ravnati, ko se nekdanji zmenita z nekom novim

Prijatelj mi je nekoč povedal, da je test, ali je že nekdanji, ali bi ga motilo, če bi hodila s kom drugim. V skladu s to logiko v življenju še nikoli nisem prebolel nikogar. Mesece in včasih leta po zvezi se moj srčni utrip še vedno pospeši, ko vidim, da nekdanji je hodi z nekom novim na Facebooku.

Več kot eno leto po tem, ko sem končal eno zvezo, sem našel nekaj fotografij Facebook mojega bivšega z žensko, ki je nisem prepoznal. 'Mogoče je samo prijateljica,' sem si mislil, dokler nisem videl komentarjev njenih prijateljev, kot da je 'srček!' in 'dobra izbira!' Bilo mi je slabo v želodcu. Bilo je, kot da sva še vedno skupaj in je varal. Nisem bil upravičen počutiti se tako -jazrazšla znjega!

Ko sem nazadnje govoril z drugo osebo, s katero nisem nikoli niti uradno hodil, sem se prepričal ga prekličite na Facebooku tako da nisem imel podobnih izkušenj. A to ni ustavilo njegove nove slike profila, ob njem pa je bila neznana ženska. (Seveda, onalahkobodi prijatelj, toda videti dve osebi na isti sliki profila je v bistvu darilo.) Spet se mi ni zdelo, da imam pravico biti razburjen. Bili smonikoliekskluziven in še šest mesecev ni govoril! Kaj se je dogajalo?

ki je ubil Saro v puščici

Po iskanju duše sem ugotovil, da se moji razlogi za vsako osebo razlikujejo. S prvim bivšim sem se še vedno zanašal nanj zaradi čustvene podpore, tako kot na zmenkih, in ko sem ga videl z nekom drugim, sem se spraševal, ali bi lahko še vedno imeli tako tesne odnose. Ko sem prekinila z njim, je rekel, da noče nadaljevati in se namenil poročiti z mano - obljuba, ki je očitno ni mogel izpolniti, mi je pa vtisnila v misel predpostavko, da če bi kdaj spremenil srce, bil bi tam. Z drugim (ne) bivšim sem ugotovil, da se v meni zadržuje kanček upanja, da se bomo morda nekoč spet združili, in ko je videl, da ni več na voljo, ga je zatrlo.

Vem, da nisem osamljena, ko se počutim uničena nad bivšim, ki gre naprej. Veliko mojih prijateljev je priznalo, da so se počutili enako, še posebej, ko so prisiljeni to izvedeti prek družbenih omrežij. Nelagodje ob ponovnem bivšem parjenju se priznava tudi v pop kulturi; po tem, ko se Marnie razide s Charliejem naprejDekleta, ona obsesira drugo žensko, ki jo vidi na njegovih Facebook fotografijah .

želva ime na nemo

'Večina ljudi se ne želi počutiti porabljenih, zavrnjenih ali brez nadzora,' pravi Terapevtka za seks in odnose Cathy Beaton. Beaton bi ljudem, ki so vznemirjeni, ko njihovi bivši nadaljujejo, svetoval: 'Postavite to osebo v svojo preteklost tja, kamor spada, pomislite, kaj ste se naučili iz izkušenj, in se zaposlite z iskanjem drugega partnerja, ki vas ceni.'

Oglejte si Bustle 'Save The Date' in druge videoposnetke na Facebooku in aplikacijo Bustle v Apple TV, Roku in Amazon Fire TV.

Nekaj ​​stvari, na katere se spomnim, da grem skozi ta postopek:

1. 'Novejše' ni enako 'boljše'

Vaša bivša ni dobila nadgradnje. Oseba, s katero zdaj hodijo, ni nujno pametnejša, privlačnejša ali prijaznejša od vas. Dejstvo, da ste se razšli, z vaše strani ni bilo neuspeh; stvari se preprosto niso obnesle in morda se tudi s to novo osebo ne bodo obnesle. Vaša bivša napredovanje ni dokaz vaše nezadostnosti.

2. Ta nova oseba ni nujno podobna tebi

To jenajslabšeko je nekdanji pomemben drug nekdanjega nekdo, ki ti niti ni všeč. Lahko se začnete spraševati: „Četo jekaj se ukvarja, ali sem tak '>

3. To ne izbriše tega, kar sta imela vidva

Karkoli že Beyonce reče, nikogar ni mogoče zamenjati. Nova pomembna druga oseba vašega bivšega ni vaša zamenjava. Vaša zveza je bila edinstvena in posebna in tega vam nikoli ne more odvzeti. Vaša bivša s to novo osebo nikoli ne bo doživela natanko tega, kar je storila z vami.Tipostanite tisti, ki je z njimi naredil mavrično torto ali jim prvič pokazal Arrested Development ali karkoli, kar je vaše razmerje naredilo posebno. Tudi če senekajteh istih stvari s svojim trenutnim partnerjem ne bodo nikoli poustvarili celotne vajine zveze. Spomini, ki jih imata skupaj, so vaši in samo vaši.

4. Niso 'zmagali'

Če je nekdanji napredoval pred vami, se boste morda počutili, kot da so zmagali, ali pa se sprašujete, zakaj niste najprej našli nekoga drugega. Vendar, kako hitro vstopite v zvezo, ni merilo tega, kako zaželeni ste. Ozrite se okoli ljudi, ki jih poznate. Ni nujno, da so najbolj privlačni ali všečni ljudje tisti, ki najlažje vstopijo v zvezo. Vaš bivši je slučajno naletel na nekoga drugega, preden ste se. To se na vas ne odraža slabo.

je zach efron zaročen

5. Še vedno skrbijo zate

Ko je moj bivši prvič dobil novo dekle, sem se bal, da to ogroža prijateljstvo, ki sva ga sklenila po razhodu. A četudi je to nekoliko spremenilo dinamiko najine zveze, pa tudi njegovega počutja. Vstop v odnose v preteklosti vsaj ni spremenil načinajazskrbel za moje bivše. Če že kaj, mi je pomagalo vedeti, da je bilo moje prijateljstvo z bivšimi resnično in ne zapleta, da bi se spet zbrala. Če bivši lahko zaupate svojemu trenutnemu razmerju, je morda to zadnji znak, ki ste ga nadaljevali - do prijateljstva, ki je prav tako posebno.

Slike: Hayley Bouchard / Flickr; Giphy (5)