Kako biti produktiven in ohraniti zdrav razum, pravi Grace Beverley

V vrvežu's Hitro vprašanje, voditeljice prosimo za nasvet. tukaj, fitnes podjetnica Grace Beverley govori o svoji novi knjigi,Trdo delati, težko delati, in trikov produktivnosti, na katere prisega.

Oprostili bi vam, če mislite, da je Grace Beverley tip osebe, ki se nikoli ne izklopi. 24-letnik je diplomant Oxforda, slaven na družbenih omrežjih, a Forbes 30 pod 30 , in lastnik dveh podjetij: SHREDDY in Tala (slednji je v enem letu po lansiranju zaslužil 6 milijonov funtov). Toda realnost je ravno nasprotna. Beverley zelo verjame v čas zastoja in tej temi posveča veliko strani v svoji novi knjigi, Trdo delati, težko delati .

Beverleyjev vodnik za samopomoč je popoln stranski korak od priročnikov 24/7-grind-girl-boss, ki smo jih navajeni v tem prostoru. Ne boste slišali tega podjetnika, ki bi se zavzemal za 70-urni delovni teden ali se razglabljal o pomembnosti spremljanja e-pošte ob vseh urah dneva in ponoči.

Ko govorimo o miselnem procesu zadajTrdo delati, težko delati, Beverley mi pravi: Sem velik bralec in obožujem veliko knjig za samopomoč. Vendar sem spoznal, da bodisi berem knjige o boljšem ravnovesju in boljši skrbi zaseoztisti, ki govorijo o tem, da so super ambiciozni in uspešni. Ti dve stvari sta bili redko obravnavani skupaj, zato je bilo tako težko dobiti celotno sliko.

Beverleyjeva je s svojo knjigo želela odgovoriti na vprašanje, na katerega je sama potrebovala odgovor: Kako biti produktiven, a hkrati tudi zdravo človeško bitje?

Ko se ozremo nazaj, Beverley spozna, da je bilo pisanje knjige lekcija o produktivnosti. Mislim, da je knjiga ogromen dokaz poglavij o upravljanju časa, ki sem jih vključila, ker sem dobesedno živela od tega, se smeji.

Spodaj Beverley razpravlja o svoji novi knjigi, svojih nasvetih za prodor v izbrano industrijo in pomembnosti izklopa.

'Working Hard, Hardly Working' avtorice Grace Beverley Blackwell's 16,99 £ 13,45 £Glej na Blackwell's

Ko ste pisali knjigo, o kom ste razmišljali kot o bralcu?

prepis govora o koncesiji Hillary Clinton

Bolj ko sem pisal knjigo, bolj sem spoznal, da to ni samo za generacijo Z ali milenijce. Mislim, da jim bo to odmevalo, vendar se je način našega dela spremenil [za vse]. Obstaja širša mreža ljudi, ki jih prizadene kultura vrveža, potreba po povezanosti ves čas ali se pričakuje, da bodo odgovorili na e-pošto ob 22. uri in pomanjkanje meja. V mojih organizacijah so ljudje, ki delajo 30 let, ljudje pa niti tri. Ista delovna kultura vpliva na oba.

Celoten del svoje knjige ste posvetili ponovni opredelitvi produktivnosti. Ali menite, da so družbeni mediji ohranili to idejo 24/7 mletja?

da. Če imamo zdaj to stališče, da so ljudje, ki delajo 35-40 ur na teden, leni, niso ambiciozni ali ne delajo največ, potem je to tako škodljivo. Ustvarja kulturo, v kateri, če ne delate ali mletite 24 ur na dan, 7 dni v tednu in se odločite za počitek – ker je to potrebno –, se nekako odrekate ogromnim priložnostim, da bi zaslužili več denarja ali bili uspešnejši.

Seveda bom prva oseba, ki bo stala ob strani – tako sem prišel tja, kjer sem – toda če to postane nujno ali pogoj za uspeh ali [da dokažeš, da trdo delaš, je tako škodljivo . Hustle kultura je postala norma na družbenih omrežjih, zato je težko, da ne bi postala normalna v življenju.

Ali imate kakšen nasvet za druge mlade podjetnice, ki se trudijo prebiti v svojo industrijo ali razbiti steklene stropove v njej?

Če šele začenjate, poglejte industrijo in poglejte, kje so vrzeli. Poskusite ugotoviti, česa stranke še ne dobijo od obstoječih blagovnih znamk. Njihov izdelek morda ni trajnosten ali pa njihova platforma na primer ni zelo uporabniku prijazna. Večina podjetij je le izboljšava bolj tradicionalnih poslovnih modelov. [S Talo] sem resnično verjel v koncept in si želel, da bi bil tako uspešen, ker dokazuje, da se lahko zgodi motnja v modni industriji. Za to obstaja apetit.

Prav tako resnično priporočam – zlasti ženskam in ljudem, ki začenjajo –, da sodelujete. Poiščite ljudi, ki so podobno mislečih in vam lahko zagotovijo to mrežo podpore. Več let sem opustil mreženje, ker sem mislil, da je bolj pomembno opraviti delo kot pa govoriti z ljudmi v industriji. Pravzaprav bi imel toliko več podpore, če bi si vzel čas za pogovor z drugimi ljudmi. Dalo mi je veliko več idej in lahko postanem res osamljen kot lastnik podjetja.

Tako pogosto ljudi učijo, kako trdo delati, ne pa kako se izklopiti. Kako ste se naučili imeti pravi prosti čas?

Zame je to postajalo potreba. Spoznal sem, da ne morem uravnotežiti 320 stvari naenkrat in ko si vzamem čas za počitek, to ne more biti samo takrat, ko sem na robu izgorevanja. Vedno gre za načrtovanje in postavljanje meja. Če vem, da bi moral počivati ​​do X časa, potem se lahko prepričam, da sem to upošteval in da ne bom imel občutka, da sem ohlapen, ko to počnem.

navijalna palica z nastavki

Samooskrba ne pomeni vedno Netflixa na kavču. Včeraj sem bil nemiren, vendar nisem hotel delati, ker je bil vikend. Zato sem namesto tega pospravila svojo garderobo. Enako je, ko se ukvarjam s kakšnim hobijem. Če sem jim dal prednost, je večja verjetnost, da se bom ob njih počutil dobro. To je lahko igranje netballa ali umetnost. Ob tem se lahko počutite dobro, veste, da ga ni treba monetizirati, in si dajete dovoljenje.

Ta intervju je bil zaradi jasnosti urejen in strnjen.