Slog

6 najboljših nogavic za vadbo

Nogavice za vadbo so pomemben, a pogosto spregledan del fitnes garderobe. In presenetljivo, tudi najmanjše nianse v paru naredijo vso razliko. Skozi material in rez, najboljše nogavice za vadbo zagotavljajo zaščito pred vsemi vrstami elementov in poškodb.

Materiali

Obstaja presenetljivo število mešanic materialov, med katerimi lahko izbirate, ko gre za nogavice za vadbo, a en material, ki ga tukaj ne boste našli - 100 % bombaž. To oprijema vlage, kar lahko na koncu povzroči mehurje . Tako merino volna kot poliester odvajata vlago, zaradi česar so lahko vaša stopala suha in brez draženja. Merino volna je termoregulacija, zaradi česar je idealna za vse letne čase , vključno z zimo. Lahko pa je tudi draga in bolj nagnjena k trganju, zato vam lahko pomaga mešanje z drugimi tkaninami, kot sta najlon in spandex. naredite bolj trpežno . Poliester je več trpežna in cenovno ugodna kot merino volna in se hitreje suši, vendar ni najbolj zračna tkanina — čeprav lahko prezračevana mreža pomaga pri pretoku zraka.

Oblazinjenje in oblikovanje

Da se izognete žuljem, poiščite nogavice, ki imajo oblazinjenje na prstih, prednjih nogah in petah — območja, ki so nagnjena k trenju. Druge značilnosti, ki jih je treba upoštevati, vključujejo brezšivne prste, ki nenehno dražijo šivi stran od prstov da preprečite drgnjenje. Za dejavnosti, kjer potrebujete dodaten oprijem, nekaj gel trakovi na podplatih pomaga pri stabilnosti, zlasti med vajami, ki so osredotočene na ravnotežje.

Izrežite

Visoke modele, kot so nogavice za posadko, lahko zaščitijo gležnje pred urezninami in modricami, medtem ko kompresijske nogavice lahko prepreči poškodbe mišic. Sodobna nogavica, ki ne pride v poštev, je tudi možnost, da se vaši gležnji ohladijo.

Ne glede na priložnost vadbe smo našli visoko ocenjene nogavice, ki vas bodo v oporo. Spodaj si oglejte šest najboljše atletske nogavice za vsako vadbo — ena ima celo več kot 20.000 pregledov.

1. Najboljše nogavice za vadbo za teke v hladnem vremenu

CloudLine lahke nogavice Quarter Crew iz merino volne Amazon

16 $Glej na Amazonu

Te quarter crew so narejene iz ultra fine merino volne nogavice za vadbo ohranjajo noge tople, hkrati pa odvajajo vlago, zaradi česar so odlična možnost za vadbo, kot so tek na prostem, bootcamp, kolesarjenje in drugo. Te nogavice, mešane z najlonom in spandeksom, nudijo tudi dodatno raztegljivost, kar pomaga preprečiti trenje. Nimajo brezšivnih prstov, vendar kroj teh nogavic ščiti vaše gležnje pred urezninami in modricami, medtem ko natančno nameščena podloga na hrbtu, petah in blazinicah stopala preprečuje nastanek žuljev. Ta znamka priročno ponuja nogavice v treh različnih stopnjah oblazinjenja. Ta nogavica velja za lahka, če pa imate raje bolj ali manj blaženje, pa lahko izbirate tudi med ultra lahka in srednje oblazinjenje.

Koristen pregled:To je ena mojih najljubših tekaških nogavic. Nosim ga vse leto, razen poleti (prevroče). Grejejo noge pozimi/jeseni/pomladi, ne da bi se noge potile... Kupila sem veliko parov teh in res zdržijo! Zelo priporočam!

Razpoložljive velikosti: srednja — X-velika
Razpoložljive barve: 5

2. Najboljše tekaške nogavice v toplem vremenu

Tekaške nogavice Rockay Accelerate proti žuljem Amazon

17 $Glej na Amazonu

Tekačev svetizbral to nogavica za vadbo kot eden najboljših zaradi recikliranih materialov (100 % reciklirana plastika) in njegova poligienska obdelava proti vonju, ki domnevno omogoča večkratno obrabo med pranji. Čeprav lahko tek v vročini povzroči več znoja in vlage, kar ima za posledico vonj, bodo materiali te nogavice pomagali preprečiti vonj. Te nogavice imajo tudi prezračevalne cone za hlajenje, brezšivne prste ter podloženo peto in prstno škatlo za oblazinjenje in preprečevanje žuljev. Z več kot 1300 pregledi na Amazonu je ta par pohvaljen tudi zaradi odsevnega logotipa, zaradi katerega je tek zvečer nekoliko varnejši.

Koristen pregled:Ko sem za polmaraton prešel na nogavice Rockay, med tekmo nisem imel nobenih žuljev ali drgnjenja. Prileganje je popolno za moja stopala. Ne premikajo se in ne drsijo naokoli, kar je ena mojih največjih motenj, ko gre za nogavice! Obožujte te!

Razpoložljive velikosti: Majhna—XX—Velika
Razpoložljive barve: 12

3. Najboljše nogavice za vadbo brez nastopa

Adidas ženske Superlite No Show nogavice (6-paket) Amazon

14 $Glej na Amazonu

Ti lahki adidasi s sodobno izrezovanjem, ki se ne pojavljajo, dostopno ceno in skoraj 5.600 ocenami nogavice za vadbo so priljubljena izbira, ki ohranjajo vaša stopala in gležnje hladne. Zasnovani so iz raztegljive mešanice poliestra in spandeksa, ki odvaja vlago. Čeprav nimajo dodatnega oblazinjenja ali brezšivnega prsta, imajo kompresijo loka za dodatno podporo. In ena najboljših stvari pri teh nogavicah: šest parov stane samo 14 dolarjev, tako da lahko naredite zalogo.

Koristen pregled:To so moje najljubše nogavice za vadbo. Sem trener (CrossFit, HIIT, Group Fitness) in večino dni preživim v telovadnici in ob lepem vremenu tečem ven. Potem ko so skozi leta preizkusili toliko blagovnih znamk in stilov, ti zmagajo. Niso predebele in dihajo, kar mi je všeč. Črta za nedostopnost je dovolj nizka, da ni preveč očitna, ko nosim čevlje.

Razpoložljive velikosti: srednje-velike
Razpoložljive barve: 33

4. Najboljše kompresijske nogavice do kolen

Hi Clasmix Graduated Medical kompresijske nogavice (6-paket) Amazon

20 $Glej na Amazonu

Za intenzivne vadbe dviganja uteži - ali celo za daljša obdobja stoje - kompresijske nogavice naredi vse razlike pri preprečevanju poškodb mišic in podpiranju okrevanja. Dolžina tega para do kolen zagotavlja, da boste popolnoma pokriti, poleg tega pa vsebuje 20-30 mmHg trdno stiskanje , ki vključuje vzdolž stopalnega loka. Izdelane so iz poliestra, najlona in bakra - in blagovna znamka trdi, da lahko baker poveča prekrvavitev v nogah in odstrani vonjave. Z več kot 17.000 pregledi te nogavice nimajo brezšivnega prsta, vendar so cenjene zaradi mrežastega prezračevanja, ki ohranja noge hladne.

Koristen pregled:Imel sem res hude krče v teletu in začel sem jih uporabljati za treninge in iskreno vsakodnevne aktivnosti. Od takrat nisem imela NEDNEGA krča! Zaljubljen sem v te!...Če razpravljate o uporabi za vadbo in mislite, da bodo to kakor koli ovirali, lahko to odstranite z vesti. So SUPER udobne za vadbo.

Razpoložljive velikosti: majhna—X-velika
Razpoložljive barve: 14

5. Najboljše kompresijske nogavice za gleženj

PAPLUS kompresijske nogavice za gleženj (6-paket) Amazon

20 $Glej na Amazonu

V primerjavi s prejšnjim izborom so te nogavice za vadbo , z več kot 20.000 pregledi, imajo blažjo kompresijo 15-20 mmHg, vendar so popolne, če imate raje nogavice do gležnjev, in zagotavljajo večjo podporo kot večina. Lahka mešanica najlona in spandeksa, ki odvaja vlago, zagotavlja zračnost, višji gleženj lahko prepreči drgnjenje, oblikovani pa so z brezšivnim prstom za zaščito pred žulji. V vsakem naročilu boste prejeli šest parov.

Koristen pregled:Sem velik oboževalec tekaških nogavic in imam nekaj od večine prisotnih blagovnih znamk. Imam Balega, Feetures!, Brooks, Reebok, Nike, Stance, Under Armour, Asics itd. in ti se zlahka držijo proti tem vrhunskim znamkam. Material je zelo lahek in se ne nabira [ali] v čevelj, kar je zame velika ovira. [...] Nogavice so videti dobro izdelane in so zdržale med treningi, delovnimi dnevi in se niso razpadle ali kaj podobnega v pralnem stroju. Nogavice so tesne, kot bi morale biti pri kompresiji, vendar jih ni težko obuti in sezuti ali pretesne.

Razpoložljive velikosti: majhna—X-velika
Razpoložljive barve: 12

6. Najboljše nogavice za vadbo z oprijemom

LA Active Non Slip Grip Nogavice (2-paket) Amazon

14 $Glej na Amazonu

Te nogavice za oprijem zagotavljajo dodatno stabilnost za spodbujanje gibanja za vadbo, kot so pilates, joga in barre – in so enako odlični za hojo doma. Narejene so iz zračne in raztegljive mešanice bombaža in poliestra (Opomba: pri 80 % bombaža se jim boste verjetno želeli izogniti pri najbolj intenzivnih vadbah). Imajo silikonske oprijemljive pike vzdolž podplata in prstov, ki zagotavljajo varnost in stabilnost na preprogi ali lesenih tleh. Izrez za gležnje omogoča dovolj prožnosti in gibanja, podložen petni jeziček pa preprečuje zdrs. Te nogavice imajo brezšiven prst in dodatno oblazinjenje vzdolž spodnjega dela ter z več kot 3000 pregledi in oceno 4,6 zvezdice so zanesljiva izbira za vadbe, ki preizkušajo vaše ravnotežje.

Koristen pregled:Pred kratkim sem začel snemati svoje videoposnetke z vadbo brez športnih copat. Bosonogo je bilo preveč neprijetno, običajne nogavice pa so preveč drsele po ploščici. Te so popolne. Dobim svobodo bosih nog z dodatno stabilnostjo. Nosil sem jih na ploščici in joga podlogi in nimam težav z zdrsom.