6 najboljših talnih preprog za telovadnico

Ne glede na to, ali ste garažo spremenili v tempelj CrossFit ali svojo pisarno v začasno zatočišče joge, najboljše telovadne podloge ščitijo tla, nudijo dovolj podpore za vaše vadbe ter so v velikosti in slogu, ki ustrezajo vašim potrebam. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, preden nakupujete.

Materiali

Najpogostejši materiali za talne obloge za telovadnice, ki jih boste našli, so guma, pena in vinil - vsak ima prednosti in slabosti.

guma:To je najbolj trpežen material za telovadne blazine na voljo; blaži udarce, zato se redno uporablja v komercialnih telovadnicah. Čeprav je draga, je to lahko bolj poltrajna talna obloga nameščen na preprogo, beton in trdi les . Oblazinjenje od vsaj 3/8 palca priporočamo za gumijaste preproge. Upoštevajte, da je to težka možnost, zato če nameravate pogosto premikati ploščice, to morda ni vaša najboljša izbira.pena:Pena visoke gostote je cenejša od gume, lažja in enostavno za čiščenje , medtem ko gumijaste preproge koristijo a bolj temeljito brisanje , vendar je tudi manj vzdržljiv in mehkejši, kar je treba upoštevati, če so vaše vadbe intenzivne. Podobno kot guma ponuja dobro blaženje udarcev, vendar boste želeli poiskati preprogo z debelino vsaj 3/8 palca.vinil:Možnosti vinila so odporne na vodo, plesen in plesen idealno za kleti in garaže in za zaščito tal pred opremo za vadbo, vendar jim primanjkuje blaženje udarcev, zato so najboljše za vadbo z majhnim učinkom . Dve pogosti možnosti vinila vključujejo vinilne talne obloge, ki spominja na trdi les in zahteva intenzivnejši postopek namestitve in vinilne blazine, vendar ta seznam vsebuje vinilne blazine, ki jih lahko enostavno vključite v svoj trenutni prostor.

Udobje

Od prepletenih kosov sestavljanke in zložljivih predpražnikov do možnosti zvijanja, tukaj je podloga za telovadnico, ki ustreza različnim prostorskim omejitvam. Kosi sestavljanke se prilegajo skupaj kot sestavljanka in jih je mogoče enostavno preurediti, če potrebujete prilagodljivost. Zložljive podloge je mogoče shraniti ali premakniti v različne prostore, vendar v zloženem stanju zavzamejo več prostora kot zložljiva podloga, ki je od vseh možnosti najbolj prenosljiva in shranjevalna.

Ob upoštevanju vseh teh dejavnikov boste spodaj našli najboljše podloge za telovadnico, ki bodo ustvarile prostor vaših sanj, ki navdihuje vadbo.

1. Penasta podloga za telovadnico s kultnim sledilcem

BalanceFrom Puzzle Exercise Mat Amazon 47 $Glejte na Amazonu

To je z več kot 45.000 ocenami na Amazonu struktura kosov sestavljanke telovadna podloga je dosegla ravnovesje med kakovostjo, cenovno dostopnostjo in udobjem. Vsak paket ima šest ploščic, vsaka meri 2 x 2 metra, vsaka ploščica pa je izdelana iz EVA pene visoke gostote, ki ima na obeh straneh nedrsečo površino. Kosi sestavljanke se tesno prilegajo skupaj, da ustvarijo brezhiben prostor za vadbo, vendar jih je mogoče enostavno prilagoditi ali zamenjati. Te preproge so na voljo v modri, sivi ali črni barvi in ​​v različnih debelinah (1/2, 3/4 in 1 palec) in so priljubljena izbira za različne dejavnosti in uporabe.

Koristen pregled:Te posamezne preproge so velike in izjemno udobne, ko stojijo na njih. Enostavno jih je sestavljati skupaj in pokrivajo res veliko območje. Na teh blazinah z ženo izvajava številne vaje od skakalnic, skakalne vrvi do sparinga in rokoborbe. Te blazine olajšajo naše kolena, noge, stopala, telo, kar pravite.

kako retweet s komentarjem

• Razpoložljive velikosti:1/2 palca debel, 24 kvadratnih čevljev; 1/2 palca debel, 48 kvadratnih čevljev; 1/2 palca debel, 144 kvadratnih čevljev; 3/4 palca debel, 24 kvadratnih čevljev (prikazano tukaj); 3/4 palca debel, 96 kvadratnih čevljev; 1 palec debel, 24 kvadratnih čevljev; Debelina 1 palec, 72 kvadratnih metrov

2. Izjemno trpežna gumijasta talna preproga

Ameriške talne preproge Fit-Lock gumijaste ploščice Amazon 111 $Glejte na Amazonu

Za resno domačo telovadnico je končna izbira talne obloge za telovadnico je tista, ki je izdelana iz komercialne reciklirane gume. Te preproge so na voljo v paketu s šestimi ploščicami, ki se prepletajo, merijo 2 x 2 metra na ploščico in imajo debelino 3/8 palca. Čeprav vam struktura kosov sestavljanke ponuja prilagodljivost pri vaši ureditvi, ne pozabite, da te tehtajo precej več kot ploščice iz pene (približno 8 funtov na ploščico) in so namenjene bolj poltrajni postavitvi. Na voljo so v črni barvi, pa tudi v štirih različnih barvah pikastih vzorcev (ki odlično poskrbijo, da so stvari videti čiste), in imajo nešteto možnih skupin. Čeprav je ta možnost bolj začetna naložba, je zelo trpežna in odlična za močne udarce, ki zahtevajo izjemno stabilno površino.

Koristen pregled:Zelo sem zadovoljen s temi ploščicami in vesel, da se nisem odločil za cenejše alternative. Te ploščice se enostavno sestavijo in zdi se, da bodo dolgo časa opravljale svoje delo. So robustne in zagotavljajo popolno odpornost za vadbo (ne preveč mehke).

Razpoložljive velikosti: 3/8 palcev debel, 4 x 6 čevljev (prikazano tukaj); še 18 velikosti

3. Debela penasta podloga, ki se zloži

BalanceFrom GoGym zložljiva podloga za vadbo Amazon 92 $Glejte na Amazonu

Če iščete nekaj z resnim blaženjem, to zložljiva talna podloga je na voljo v 2-palčni debelini za udobno zaščito sklepov in mišic, še posebej, če se veliko ukvarjate z borilnimi veščinami ali dejavnostmi, ki se ukvarjajo s premetavanjem. Ta izbirnik je narejen iz EPE pene in vinila visoke gostote ter ena zložljiva podloga, popolnoma raztegnjena, meri 10 x 4 čevlje. Zasnovan je z Velcro na vseh straneh, kar je edinstvena lastnost, saj ga lahko povežete z drugimi podlogami in ustvarite večji prostor za vadbo. Dodatek ročajev olajša prenašanje in shranjevanje podloge. S 15 kilogrami je ta podloga zagotovo težja in ko je zložena, meri 4 krat 2,5 čevljev, tako da v zloženem stanju zavzame nekaj prostora. Vendar pa je kot nalašč za dejavnosti, kot so gimnastika, aerobika ali grappling, ki zahtevajo resno zaščito.

Koristen pregled:Naročil sem ga v črni barvi, da ga dodam v našo zbirko. To je daleč najboljša podloga, ki smo jo dobili za to ceno. Moja hčerka trenutno dela na hrbtni strani in ta podloga ima popolno debelino, da jo oblazi, ne da bi se vanj potopila. Velcro na njem je zelo trden in na različnih mestih, da ga poveže z drugimi preprogami.

• Razpoložljive velikosti:2 palca debel, 4 x 10 čevljev

4. Ta vinilna podloga za zviti za vaše notranje kolo ali opremo za telovadnico

CyclingDeal Talna podloga za vadbo Amazon 55 $Glejte na Amazonu

Pri 2,5 krat 6 čevljev, to talna obloga je kot nalašč za namestitev pod nabor lahke opreme za kardio vadbo (vključno z vašim kolesom Peloton, eliptičnim ali drugim stacionarnim kolesom). Narejen je iz PVC-ja brez vonja in ojačan z zgornjo plastjo, da vzdrži zatiče, ima nedrseče dno, ki pomaga ostati na mestu, medtem ko vozite te kilometre. Zasnovan je z 0,3 palca oblazinjenja, ki pomaga zaščititi tla pred morebitnimi praskami ali poškodbami, in ga lahko zvijete za enostavno shranjevanje. Ta izbira ima skoraj popolno oceno 4,8 zvezdice.

Koristen pregled:To sem kupil, da grem pod svoj Peloton. Je popolne velikosti in ne drsi ali drsi. Prav tako se ni prav nič zvijala in je bila takoj ravna, ko sem jo odvila. Ne morem govoriti o tem, kako bi se obnesla kot podloga za vadbo, a kot osnova deluje odlično.

• Razpoložljive velikosti:Debelina 0,3 palca, 2,5 x 6 čevljev

5. Izjemno velika podloga za telovadnico

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mats Amazon 180 $Glejte na Amazonu

Za najlažjo nastavitev in razčlenitev, to podloga za telovadnico se lahko zvije v ščepec in nato prav tako enostavno zvije za shranjevanje – priložena je celo lastna torba za prenašanje in vpojna brisača iz mikrovlaken. Če mora vaš prostor ostati resno vsestranski (pozdravljeni studio apartmaji), je to lahko odlična rešitev in ima visoko oceno 4,8 zvezdic. Razvijanje na velikost 8 krat 4 čevlje in debelino 1/4 palca ni jasno, kateri material je uporabljen v zasnovi te podloge - proizvajalec pravi, da gre za oblazinjenje z visoko gostoto iz pene, vendar so nekateri pregledovalci potrdili, da se počuti veliko bolj kot trda guma kot penasta blazina. Z nedrsečim zgornjim delom in oprijemom na dnu ga lahko enako enostavno uporabite za jogo in pilates kot za uteži in aerobiko z močnejšimi udarci. Izjemno priročna in s tremi barvami v ponudbi (gorila črna, polnočno modra in srebrno siva) lahko to podlogo razvaljate po različnih površinah, kadar koli in kjerkoli vas zazna razpoloženje.

sanje o izgubi zob

Koristen pregled:Po dveh stresnih zlomih v enem letu sem se odločil, da potrebujem nekaj boljšega od talnih ploščic za vadbo. Raziskoval sem več možnosti in se odločil, da poskusim Gorilla Mat. Takoj mi je bilo všeč! Na njej sem naredil vse vrste kardio vadb in se mi pod nogami sploh ne premika. Velikost je popolna, da lahko izvajam gibe od strani do strani in še vedno na blazini.

• Razpoložljive velikosti:1/4 palca debel, 8 x 4 čevlje

6. Proračunsko prijazna talna podloga iz pene, ki jo imajo radi recenzenti

Amazon Basics Interlocking Foam Exercise Tiles Amazon 33 $Glejte na Amazonu

Z več kot 11.000 pregledi in varčno ceno talne mat ploščice so odlična možnost, če se šele podajate na potovanje v domači telovadnici in želite sestaviti nekaj enostavnega in cenovno ugodnega. Izdelane iz pene visoke gostote z nedrsečim blaženjem, te ploščice velikosti 2 x 2 metra so na voljo v paketu po šest in imajo debelino 1/2 palca, te so tanjše od zgoraj predstavljenih ploščic BalanceFrom, vendar so več cenovno ugoden in primeren za številne vadbe. Lahki in na voljo v treh barvah (črna, modra in siva), ti olajšajo preoblikovanje vašega prostora po ceni, ki ne bo presenetljiva.

Koristen pregled:Popolna tla za našo kletno telovadnico. Brezhibno se združi v približno 3 sekundah, udoben za dvigovanje uteži samo v nogavicah in dovolj čvrst, da podpira naš stojalo za počepe komercialnega razreda in klop brez stiskanja ali nihanja. Vsak paket ima samo 6 ploščic, tako da sem kupil štiri komplete, vendar je še vedno veliko za manj kot 100 $.

• Razpoložljive velikosti:1/2 palca debel, 2 x 2 metra