5 najboljših spirulina v prahu

Spirulina je superhrana, ki jo lahko brez težav dodate v smutije, sokove ali celo solate in juhe za okrepitev s hranili. A kljub temu, koliko spirulina v prahu je na policah trgovin, niso vsi ustvarjeni enaki. Ko iščem spirulino, in to velja za vse praške/dodatke, poskušam iskati blagovne znamke, ki imajo minimalne sestavine ali samo eno sestavino, registriran dietetik in nutricionist funkcionalne medicine Nathalie Rhone , MS, RDN, CDN in ustanovitelj Prehrana Nathalie , poveVrvež.The najboljši spirulina v prahu ne vsebujejo polnil, so pregledni glede izvora in niso obsevani, kar pomeni, da so niso bili izpostavljeni sevanju .

Obstajata dve glavni vrsti spiruline: zelena in modra. Oboje vsebujejo beljakovine, vitamine B , in fikocianin, protivnetno fitokemiko l. Toda ker je zelena spirulina celocelična alga, ki ima ribji vonj in okus, modra spirulina je izvleček z bolj nevtralnim vonjem in okusom ki ni tako bogata s hranili. Ne glede na to, kaj vam je ljubše, Rhone pravi, da je pomembno, da ima vaš prah spiruline globoko mat barvo. Če ima vaša spirulina sijoč videz, je bila verjetno obdelana s premazom, pravi Rhone. Pomembno je tudi branje etiket in izogibanje polnil. Škodljive sestavine in polnila izgledajo kot koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze; olja, kot so koruzno, bombažno, repično; umetna živilska barvila, arome, sladila; naravne arome; natrijev nitrat/nitrit; BHA; MSG; in karamelno barvanje.

komplet lepe ženske

Razen če se goji v varnih pogojih, nekateri spirulina se lahko kontaminira s strupenimi kovinami in škodljivimi bakterijami . Poleg tega, da so sestavine čiste in enostavne, je kakovostna blagovna znamka spiruline jasna o tem, kje pridobiva svoje alge in je brez kontaminacije s pesticidi, herbicidi in sevanjem — poiščite spirulino, ki je označena kot neobsevana, da se prepričate.

Druga stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da tako kot druga prehranska dopolnila, ki se prodajajo v ZDA, ni aktivne regulacije spiruline, pravi Rhone. Če niste prepričani o izdelku, se obrnite na registriranega dietetika, ki vam lahko pomaga najti izdelek, ki je pravilno izdelan, vsebuje navedene sestavine in ne vsebuje škodljivih ravni onesnaževal.

Spodaj boste našli pet najboljših spirulina v prahu možnosti za vaš proračun in brbončice – ne pozabite se vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden začnete jemati nov dodatek.

1. Na splošno najboljši zeleni spirulina v prahu

Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina v prahu (16 oz.) Amazon 40 $Glej na Amazonu

S skoraj 5000 pregledi in oceno 4,7 zvezdic na Amazonu je ta havajski visokokakovosten zelena spirulina v prahu ni obsevana in je bila pridelana brez pesticidov in herbicidov. Ima 3900 % več beta karotena kot korenje in 31-krat več antioksidantov kot borovnice. Gojena v a Objekt, certificiran z dobrimi proizvodnimi praksami v Koni na Havajih, ki zagotavlja raven testiranja tretjih oseb, da zagotovi, da je brez slabih bakterij in toksinov, ta izbira ne vsebuje polnil, konzervansov ali barvil. Vsak ribnik, v katerem se pridobiva spirulina, je napolnjen s 100 % pitno pitno vodo iz havajskih vodonosnikov in pomešan s čisto globoko oceansko vodo, da se vključijo koristni minerali v sledovih. Zaradi tega je ta spirulina v prahu bogata s hranili, pa tudi veganska in brez glutena. Vsaka posoda vsebuje 151 obrokov.

paleta želeja iz arašidovega masla

Koristen pregled:Nisem našel bolj kakovostne spiruline. Moj nasvet? RAZISKITE sami in preverite, ali najdete nekaj, za kar mislite, da je bolj čisto ali bolj kakovostno. Preverite, od kod prihaja, kakšni pregledi se izvajajo in se odločite za tisto, kar menite, da je najboljše. Po več kot desetletju, najboljše, kar sem našel.

2. Najboljša vrednost: velika posoda zelene spiruline v prahu

Zazzee 100% čista organska spirulina v prahu (35,2 oz.) Amazon 34 $Glejte na Amazonu

To je samo 0,98 $ za unčo zelena spirulina v prahu je najbolj dostopna izbira na seznamu, ki ne ogroža kakovosti. Neobsevana spirulina se goji v naravni mineralni vodi v ZDA in izpolnjuje ekološke standarde USDA. Veganski prašek je brez dodatkov, konzervansov, polnil in glutena, vsaka posoda pa ima 303 obroke. Ne vsebuje pesticidov in herbicidov in je testiran s strani neodvisnega laboratorija, tako da ste lahko prepričani o njegovi vsebini. Ima oceno 4,6 zvezdice in več kot 2900 ocen.

Koristen pregled:Ne morem povedati, kako dolgo sem preiskoval, da bi našel pravi vir spiruline, ki mu ne morem zaupati. Prej moram biti popolnoma prepričan, da sem karkoli dal v usta. Ta izdelek ima vse, kar sem iskal v spirulini v prahu. Bolj kot vse je narejeno v Ameriki in je ekološko. Zelo zlahka se raztopi v vodi in ima prav dober okus, ne da bi mu kaj dodal [...]

3. Najboljše za preizkušanje trenda: cenovno ugoden, majhen kozarec zelene spiruline

Zhou Spirulina v prahu (6 oz.) Amazon 20 $Glej na Amazonu

tole zelena spirulina v prahu izstopa, ker se goji v oddaljenih kalifornijskih ribnikih in se hrani z visokokakovostnimi minerali, kot so dušik, kalij, železo in bistveni elementi v sledovih iz vode reke Kolorado, ki se črpa skozi kanale in filtrira v ribnike. Še bolje, zaprti proizvodni sistem zagotavlja, da se vse reciklira. Prašek je brez dodatkov, konzervansov, polnil in umetnih barvil ali arom in vsaka posoda vsebuje 48 obrokov. Ni podanih informacij o posebnih testiranjih tretjih oseb, vendar je ta izbirnik neobsevana in gojena brez pesticidov in herbicidov.

Koristen pregled:Kot strokovnjak za naravno zdravje je to moj novi najljubši izdelek spiruline na Amazonu. Čisto srednje & zeleno; ) v tem izdelku je svežina, ki manjka več drugim po podobnih cenah.

4. Najboljša modra spirulina v prahu

Dvojni lesni dodatki Blue Spirulina (1,06 oz.) Amazon 10 $Glejte na Amazonu

Na splošno najboljši modra spirulina v prahu je ta brezglutenska izbira, ki je narejena v ZDA, veganska in ne vsebuje popolnoma nobenih polnil. Proizvajalec ne navaja, da so sestavine ekološko certificirane po USDA, ampak blagovna znamka testira čistost vseh svojih izdelkov in vsaka posoda ima 30 obrokov. Številni ocenjevalci so povedali, da je okus komaj opazen in ga zlahka dodajo smutijem in receptom, ne da bi to vplivalo na okus.

Koristna ocena:Kaj vam Doublewood ni všeč? Čisto, kakovostno, dodatki po razumni ceni. Ta spirulina je vsaj tako dobra kot modro-zelena, ki sem jo uporabljal prej, vendar si upam reči prijetnega okusa? Nekakšen okus po oreščkih? Velik dvig energije in jasnosti. Dobra stvar!

5. Najboljšega okusa: modra spirulina v prahu z drugimi sestavinami za povečanje energije

KOS Bolt iz The Blue (8,36 oz.) Amazon 30 $Glej na Amazonu

Tako kot prva izbira je bila tudi ta pridobljena s Havajev in je slastnega okusa modra spirulina v prahu To je kot nalašč za vse, ki imajo raje okus jagodičja kot bolj ribji okus. Proizveden je bil v Potrjeno NSF tovarna, ki ima stroge standarde za varovanje javnega zdravja in je ekološka in veganska s certifikatom USDA. Na voljo v treh različnih okusih, združuje tudi 70 miligramov kofeina za naravni dodatek pred vadbo. Še več, odličen je za kognitivno jasnost s sestavinami, kot so rhodiola rosea, cordyceps, ashwagandha in levja griva. Čeprav Kosova zelena spirulina ni obsevana, proizvajalec ne navaja, ali enako velja za njegovo modro spirulino. Vsaka posoda vsebuje 30 obrokov.

ali smo to mi na netflixu

Koristen pregled:Obožujem ta izdelek! Moral sem se naročiti mesečno. Ko sem bila mlajša, sem oboževala sladkarije kislega jabolka, zdaj pa je ta okus v obliki zdravega dodatka?!?! Ljubim to! Moraš poskusiti, če že jemlješ dodatke Super Greens drugih blagovnih znamk, ki jih imam. Nisem ljubitelj čokoladne zelenice in navadne zelenice je težko odstraniti, ta okus ZELENO JABOLKO pa je najboljši daleč! Zelo sem vesel, da sem našel to znamko!!!!