Kaj vam poskuša povedati vaš kakec?
Upam, da tukaj ne prekoračujem svojih meja, ampak mislim, da bi se morali o tem pogovoriti kako izgleda tvoj kakec . Oprostite - preveč, prezgodaj? Bi se morali kaj pogovarjatiMockingjayali skrivna poroka Scarlett Johansson ali kaj podobnega? No, za katero od teh formalnosti je prepozno; Zaradi tega mi je zelo žal, vendar se bomo še pogovorili vse, kar morate vedeti o svoji kaki , in smo šli predaleč, da bi se zdaj ustavili. Navsezadnje za nekaj, kar na koncu porabimo dve do tri leta našega življenja večina od nas presenetljivo malo ve o tem, kaj nam morda želi sporočiti. Mislim, razmislite za minuto: ali res veste kaj pomenijo različne teksture kakca ? Zakaj je včasih zelena, črna ali rdeča? Ali vas ob uživanju sira dejansko zaprtje? Zakaj obstajajo v določenih obdobjih v mesecu, ko ženske kakajo več ? Ali zakaj vas, če vas beseda kakca še vedno hihita?
Mislil sem, da ne. Pridite z mano, ko bomo raziskali, zakaj je vaš kakšen videz videti takšen, zakaj počne to, kar počne, in kaj vam morda poskuša povedati, ko spremeni obliko.Si tam kak? Jaz sem rahlo zamazan.
FLOATY POOP
Običajno se potopiš na dno posode, kot je Titanic. Toda včasih vaš kakček plava blizu površine stranišča, kot je Kate WinsletTitanik. Kaj ima (žal) s tem? Občasno plavajoči kakec običajno povzroči plin - in živila, ki povzročajo pline, kot so fižol ali zelje, lahko povzročijo, da se kakci dvignejo. Zdravstveno vprašanje je le, če ugotovite, da imate pogosto plavajoče kake ali jih spremlja oljnat ostanek, kar pomeni, da ima vaše telo težava pri absorpciji maščob iz živil . V nasprotnem primeru pa ne skrbite - vaš prdec se bo nadaljeval (spet žal).
SVETLO OBARAN POOP
Zagotovo med najbolj grobimi in najbolj osupljivimi vrstami kakcev okoli so svetlo obarvani kaki - takšni, kot bi jih zdravnik označil za 'glinaste', ker so zdravniki, odkrito rečeno, popolnoma nesramni - običajno ki jih povzroča zdravilo ki ste jih jemali pred kratkim, predvsem Pepto-Bismol in druga zdravila proti driski. Če ostane kakšen kos nekaj časa svetel, lahko to pomeni, da imate obstrukcijo žolčnega kanala ali drugo notranjo težavo, zato pojdite k zdravniku.
zakaj so ribe tako dobre v postelji
ZELEN POOP
Zeleni kakec je tako pogost, da je celo vzkliknil 'Gospod. Hankeyjeva pesem . Vsi smo imeli zeleno kako, ker smo vsi jedli listnato zeleno zelenjavo, eno glavnih vzroki za zeleno kako . Drugi krivec za kakcem, zaradi katerega se zdi, kot da je dan sv. Patrika v vaši straniščni školjki? Žolč, kemikalija v želodcu, ki nam pomaga pri prebavi maščob. Žolč je rumeno-zelena in kdaj hrana se prehitro premika po naših črevesjih - ker recimo imamo drisko - žolč nima možnosti, da se popolnoma razgradi in vam ostane praznična kaka. Tudi barvila za hrano in nekateri dodatki železa vas lahko pustijo z veselo zelenimi kaki, vendar zeleni kaki skoraj nikoli niso zaskrbljujoči.
ČRNI POOP
Vsi smo imeli občasne črne kake in navadno nas ni treba skrbeti - aditivi za živila, kot je barvilo, ki obarva sladki koren, lahko obarvajo tudi vašo kakec, v nekaterih primerih pa tudi Pepto-Bismol (res, spet?) celo obarvaj svoj kakec v črno . Ampak, če dobivate dosledno črno blato in niste uživali ničesar s črnim barvilom, pokličite svojega zdravnika - to je lahko znak notranje krvavitve , ki so lahko posledica grozljivih zdravstvenih težav, kot je čir ali celo rak debelega črevesa.
RDEČI POOP
Kot vedo vsi, ki so pojedli pesovo solato, pozabili nanjo in si dan pozneje privoščili rdeč teror, lahko hrana, ki jo jeste, obarva vaše blato. Pesa in rdeče obarvana barvila, kakršna najdemo v popsicles, lahko pogosto obarvaj svoje kake rdeče in lažno domnevate, da umirate zaradi notranjega krvavitve. Seveda, dejansko kri v kakcu je resna zadeva - lahko pomeni karkoli, od analne razpoke do hemoroidov do raka. Ko pa se boste naslednjič prestrašili nad rdeče obarvano straniščno školjko, se zelo potrudite spomniti, kaj ste jedli v zadnjih dneh. Kot pravi skeč: verjetno gre za peso.
OBDOBJE POOPS
Zakaj vas torej menstruacija tako zelo naredi? No, skupina hormonom podobne spojine, imenovane prostaglandini so, kako vaše telo sporoča maternici, da je čas, da se skrčite in odstranite maternično sluznico. Toda prostaglandini lahko tudi zaidejo ... in vas udarijo naravnost v črevesje. In ko prostaglandini udarijo vaše črevesje, se črevesje skrči tako kot maternica, kar ustvarja skupni 'val neprestanega kakanja', ki lahko obogati naše menstrualno življenje. Zabavno! (?)
Sprostite POOP
Kaki, ki niso videti kot tradicionalni risani kaki - kar pomeni karkoli, od majhnih kašastih grudic, do kakcev s skoraj tekočo teksturo - so običajno driska. Toda kaj povzroča drisko? Pravzaprav se zgodi, ko vaše telo čisti toksine, viruse ali bakterije iz črevesnega trakta , in večina odraslih jo dobi približno štirikrat na leto. Hrana in pijača lahko povzročijo tudi drisko - in ja, govorim o zloglasnih 'pivskih sh * ts.' Toda pijača ni edina stvar, zaradi katere ste lahko zbežali do pločevinke: kofein lahko povzroči tudi drisko in tudi fruktoza, zato se je vaš poskus, da se z enim sejanjem pojeste deset pomaranč, končal v solzah. Običajno lahko preprosto počakate na drisko, če pa jo pogosto prejemate, boste morda želeli premisliti o nekaterih elementih prehrane.
POOP Z NALOGAMI
Ali vam kakček razkrije, ali ste zadnjič, ko ste obiskali Chipotle, dobili blago ali koruzno salso? Če je tako, se ne potite: koruza, semena, paradižnikova lupina in drugi kosi zdravih vlaknin so naj bi prišel ven v vaši kaki . Popolnoma normalno in ne pomeni, da ima vaše telo kakršne koli težave pri razgradnji hrane, zato se z njo samo valjajte (ali pikajte).
POGOSTO POOPIRANJE
Pogosto kakanje je lahko znak zdravstvene težave , kot je Crohnova bolezen ali hipotiroidizem, vendar ga v teh primerih običajno spremljajo drugi simptomi, kot so bolečine v trebuhu ali rektalna sluz, zato samodejno ne domnevajte, da je pogosto kakanje povezano z boleznijo. Pogosti kaki so lahko tudi posledica pozitivne spremembe življenjskega sloga , kot je pogostejše gibanje ali uživanje bolj napolnjene vlaknine. V tem primeru dobro za vas! Morda boste želeli razmisliti o še nekaj naročninah na revije (veste, v času, ko pozabite na telefon).
TRD IN / ALI MORMOR OBLIKOVAN POOP
Nobby, grudasti kaki, ki jih boleče mine, so druga najslabša stvar, ki se je kdaj zgodila v kopalnicah (dejansko najhujša je seveda, ko najdete pajka pod prho, ko ste že pod tušem). Ne glede na to, ali se pojavijo v majhnih kompaktnih grudcih ali kot ena velika grudasta goba, ki se vam zdi, da vas raztrga, so trdi kaki znak zaprtja. Toda v nasprotju s splošnim prepričanjem zaprtje še ne pomeni, da redko kakate —Tudi če ste kakšni vsak dan, če so ti dosledno trdi in / ali majhni in marmornati, to pomeni, da ste verjetno zaprti. Na srečo lahko svoje blage zmehčate tako, da pojeste več vlaknin, ostanete hidrirani in telovadite.
Seveda je veliko ljudi (tudi Alicia silverstone ) verjemite, da vas bo uživanje veliko sira ustavilo kot veličasten Hooverjev jez. Toda ali je to dejansko res? Izkazalo se je, da v siru ni čarobnega elementa, ki bi priključil črpalko; sir je le eden izmed mnogih živila z malo vlaknin, ki lahko povzročijo zaprtje . Zato vas prosimo, da še naprej hranite te strune; samo poskrbite, da jeste tudi veliko hrane z visoko vsebnostjo vlaknin in ostanete aktivni (vadba vam pomaga, da ostanete redni, kar lahko pojasni, zakaj, ne glede na to, kako plemeniti in duhovni so vaši nameni, boste verjetno prdec med uro joge ).
In ne pozabite: Ni sramota. Vsi se kakajo.
so tamponi za vas slabi
Slike: Carolyn Sewell / Flickr, Giphy (9)