Kaj storiti, če se počutite preveč odvisni od igrač

Vedno slišimo, da bi lahko imeli boljši seks, boljši orgazem , ali boljši odnos. Toda kako pogosto slišimo drobno, kako lahko dejansko bolje razumemo svoje najgloblje želje in najbolj neprijetna vprašanja? Za vrvež se je prijavila Vanessa Marin, a spolni terapevt , da nam pomagajo pri podrobnostih. Noben spol, spolna usmerjenost ali vprašanje ni omejeno in vsa vprašanja ostanejo anonimna. Zdaj pa na današnjo temo: kaj storiti, ko lahko orgazem dosežete samo z močnimi vibratorji .

V:Vibratorje uporabljam že vrsto let. Začel sem z preprost vibrator s kroglo in imel nekaj zemeljskih orgazmov. Dlje kot sem ga uporabljal, višje sem moral iti z nastavitvijo moči. Približno po približno letu dni tega preprosto nisem več počel zame. Ugotovil sem, da moram nadgraditi na Čarobna palica Hitachi . Čarobno palico uporabljam tri leta in zdaj je težko imeti močne orgazme, tudi s tem vibratorjem. Prestrašen sem, ker sem to že slišal Magic Wand je najmočnejši vibrator na voljo . Ali sem trajno škodoval svoji sposobnosti doseči orgazem? Kar je vredno, sem včasih lahko dosegel orgazem tudi z rokami, a že nekaj časa tega nisem naredil (in res me je malo strah, da bi sploh poskusil zdaj). Spominjam se tudi, da izkušnja z mojimi rokami ni bila tako intenzivna kot vibracija.

O: Hvala za vprašanje! Zgodba o vaš odnos z vibratorji je pravzaprav precej pogosta. Veliko žensk poroča, da jih je treba povečajo stopnjo intenzivnosti svojih vibratorjev , ali pa so morali svoje vibratorje še naprej »nadgrajevati« na močnejše modele. Vem, da vas je trenutno strah, toda to je zelo odpravljiva težava. Tu je osem korakov za ocenjevanje in spreminjanje odnosa z vibratorjem.

1. Ne vznemirjajte se

Najprej najprej: ni dokazov, da lahko uporaba vibratorja povzroči trajno fizično škodo . Vibratorji ne morejo 'pokvariti' vaše sposobnosti za orgazem v prihodnosti, niti vam ne morejo preprečiti kako se naučiti orgazma z rokami ali kako se naučiti orgazem s partnerjem . Morda bo trajalo malo časa, da razvijete novo razmerje s svojim orgazmom, vendar še ni konec sveta. Globoko vdihnite in ne sramujte se.

Prav tako si želim vzeti trenutek, da to opozorim orgazmi, ki jih povzročajo vibratorji, se bodo skoraj vedno počutili bolj intenzivno kot katera koli druga vrsta orgazma. Vibratorji lahko ustvarijo večjo stimulacijo kot roke ali usta, zato je povsem smiselno, da bi bilo tako. Če imate željo po učenju kako do orgazma z rokami ali s partnerjem, naj orgazem, ki ga povzročajo vibratorji, ne bo vaš zlati standard orgazmov, ker so drugačni.

2. Vedeti, zakaj se to zgodi

Vrnimo se v vaše krogle. Vibratorji krogle so ponavadi poceni (večina znaša približno 10–20 USD) in poceni. Znano je, da sčasoma izgubijo intenzivnost in sčasoma popolnoma izpljunejo. Pravzaprav je povsem mogoče, da ste morali še naprej povečevati nastavitev moči, ker je vaša krogla počasi umirala. Z drugimi besedami, v resnici niste ustvarjali večje intenzivnosti, temveč ste bili prisiljeni uporabiti višjo nastavitev, da dosežete enako raven vibracij. Razumljivo je, da ste si morda mislili, da potrebujete nekaj močnejšega, kar vas bo pripeljalo do nadgradnje na Hitachi.

Pogovorimo se o tej čarobni palici. Prav imate - Čarobna palica Hitachi je zelo močna igrača. Možno je, da se vaše telo sčasoma navadi na visok nivo pritiska in intenzivnosti. Ponovno, to ne pomeni, da ste povzročili kakršno koli trajno škodo ali postali odvisni . To preprosto pomeni, da se je vaše telo navadilo na veliko konjskih moči.

100 oz vode

Če z vibratorjem v večini primerov dosežete orgazem, se lahko vaš klitoris začne prilagajati tej določeni vrsti in intenzivnosti stimulacije. Na žalost ni bilo nobenih dokončnih študij, ki bi pokazale, ali se lahko razvije dejanska fiziološka odvisnost, vendar številne ženske poročajo, da pogosta uporaba vibratorjev težje doseže orgazem na druge načine (na primer z ročno samozadovoljevanjem ali oralnim seksom).

3. Bodite iskreni glede svojih navad

V igri je lahko še en dejavnik - temu bom rekel 'samozadovoljujoča lenoba'. Vem, da se sliši žaljivo, toda poslušajte me za minuto: vibratorji lahko tako enostavno dosežejo orgazem, da nas včasih lahko malo premislijo o samozadovoljevanju. Mislim, vse kar morate storiti je, da ga zakurite in držite na mestu!

Pri tem treniranje orgazma s svojimi strankami sem ugotovila, da se veliko žensk razmika, ko uporabljajo vibrator. Telesu ne posvečajo veliko pozornosti in v bistvu samo čakajo, dokler ne dosežejo orgazma. V redu je, če si želite zavreči in se občasno samo sprostiti. Navsezadnje je orgazem lahko veliko olajšanje stresa. Če pa samozadovoljujete na tak način, se sčasoma tako prilagodite in odklopite od izkušenj samozadovoljevanja, da lahko celo vaša igračka v stanju pripravljenosti nenadoma postane manj zanesljiva. Vzemite si trenutek, da boste iskreni do sebe - ali se samozadovoljujete? Če je tako, je morda čas, da se lotimo dela.

4. Razjasnite, kaj želite

Preden pridemo še naprej, je zdaj vaša priložnost, da razmislite o vlogi, ki jo želite imeti vibratorji v vašem orgazmičnem življenju. Dajem vam veliko nasvetov za spreminjanje odnosa z vibratorjem, a ga želite še naprej uporabljati? Se želite vrniti na samozadovoljevanje z rokami ? Katero metodo bi raje uporabili pri sedanjih ali prihodnjih partnerjih? Če malo razmislite, se morda zavedate, da želite še naprej uporabljati vibratorje, saj so to najlažji in najboljši način, da dosežete orgazem, ko ste s partnerjem. Ali pa se morda želite osredotočiti na ponovno učenje, kako doseči orgazem na druge načine. Tu ni 'pravic' ali 'nepravičnosti', vendar je dobro, da dobite nekaj jasnosti glede tega, kaj želite, v primerjavi s tem, kar mislite, da bi 'morali' želeti.

5. Odpočijte si

Ne glede na to, za kaj se odločite, priporočam, da si vzamete dva do štiri tedne premor od vašega vibratorja . To bo vašemu telesu omogočilo, da se v bistvu 'ponastavi', tako da se lahko začnete učiti uživati ​​v različnih vrstah stimulacije. Ta čas si predstavljajte kot sredstvo za čiščenje neba vašega klitorisa. Na koncu odmora, če ste se odločili, da želite še naprej uporabljati vibratorje, priporočam, da svoje telo postopoma ponovno predstavite svoji igrači. Uporabite ga vsakič, ko samozadovoljujete.

6. Poskusite sneti orgazem z mize

Priporočam vam tudi, da preživite še dva do štiri tedne z raziskovanjem telesa z roko ali vibratorjem, vendar si ne dovolite orgazma. Orgazmi so super, toda ko se preveč osredotočimo na orgazem, zamudimo priložnost, da med potovanjem do vrha doživimo užitek. Prav tako je lažje conirati ali se zamotiti, kot sem že omenil.

Poglejte, kako vam je poskusite samozadovoljevati brez orgazma . Sprva se vam bo morda zdelo frustrirajoče ali celo povzroča tesnobo, vendar se poskusite spomniti na svoje cilje, ko ste trenutno. (Na primer, če si rečete: »Vem, da se to počuti drugače, vendar sem navdušen, da bolje spoznam svoje telo.«) Koliko užitka lahko občutiš, ne da bi šel čez rob?

7. Preizkusite nove vrste stimulacije

V tem obdobju brez orgazma si poskusite dovoliti raziskovanje različnih načinov dotikanja samega sebe. Igrajte se z notranjimi in zunanjimi sramnimi ustnicami ter vaginalno odprtino. Eksperimentirajte z različnimi vrstami potez, na primer s premikanjem prstov v krogih, navzgor in navzdol ali z ene strani na drugo. Uporabite različno število prstov ali poskusite z dlanjo.

Če želite še naprej uporabljati vibrator, predlagam, da preklopite na zmernejšo igračo. Resnično mi je všeč Minna Life Limon ker deluje s pomočjo nadzora stiskanja. Bolj ko stisnete, močneje zavibrira, zato vas seveda prisili, da ste bolj aktivni udeleženec. Če želite zavrtiti še en vibrator, se poskusite poigrati z različnimi nastavitvami moči in utripanja. Lahko ga tudi poskusite premakniti na različne dele vulve, namesto da bi ga držali na klitorisu.

8. Bodite pozorni

Morda najpomembnejši nasvet, ki bi vam ga lahko dal, je, da se poskusite resnično prilagoditi stopnji stimulacije, ki jo čutite, ko samozadovoljujete. Leno samozadovoljevanje je včasih v redu, vendar ne želite, da se vsakič, ko samozadovoljujete, vpijete v ta način. Ne glede na to, ali uporabljate roke ali igračo, boste bolj prisotni v trenutku in bolj povezani s svojim telesom srečnejši odnos z samozadovoljevanjem .

Vso srečo!

Želite več o poklicu Bustle's Sex and Relationships? Oglejte si naš novi podcast,Hočem tako, ki se poglablja v težke in naravnost umazane dele razmerja, več pa najdete na naši strani Soundcloud.

Slike: Caroline Wurtzel / Bustle; Giphy

usoda pri iskanju doryja