Obstaja veliko načinov, kako ugotoviti, ali ste s pijačami pretiravali - seznam je nenavaden, pokličite vse svoje prijatelje (ali še huje svojega bivšega). Toda eden najbolj sitnih, zanesljivih znakov, da ste jih imeli preveč? Kolcanje. Zakaj kolcanje po pitju preveč? V nekem trenutku smo vsi podlegli strašljivemu napadu kolcanja po preveč piva - in izkazalo se je, da za to obstaja poseben razlog.
Po navedbahOblika, če uživate preveč alkohola, ste še posebej nagnjeni k kolcanju ker spodbuja refluks kisline in lahko poslabša požiralnik. Lahko tudi poslabša vagusni živec, ki nato povzroči tiste dražilne napade neprestanega kolcanja. Pitje velikih količin gaziranega alkohola, kot so pivo, šampanjec in drugi mehurčki, je tudi dodatno dražilno, saj požirate odvečni zrak.
Te reakcije ni samo alkohol - če pojeste ogromen obrok, ki vas preveč nasiti, pijete zelo vroče napitke in obdobja močnega čustvenega stresa lahko to storite enako.
Na žalost so kolcanje moteče, vendar so običajno normalno. Zaskrbljujoče je le, če vztrajajo cel dan ali dva ali več.
Kar zadeva poskušanje ustaviti kolcanje? Če pijete, se lahko poskusite izogibati gaziranim pijačam in se raje odločite za vino. Obstajajo tudi standardni triki, kot je pitje veliko vode, zadrževanje diha in pokrivanje ušes. Toda resnica je, da je kolcanje precej nehote, zato je najbolje, da se popolnoma izognete sprožilcem. To bi lahko pomenilo, da se ob srečni uri držite samo ene pijače - toda hej, vsaj stavek boste lahko prestali brezto.
