Znak, ki ga ima vaš partner nezdravo ljubosumje
Ljubosumje je lahko v bistvu najslabše in zdi se mi, da ne obstaja dobro ljubosumje ali slabo ljubosumje - če je ljubosumje, ni strašno. Glede na to obstajajo nekatere znaki, da ima vaš partner nezdravo ljubosumje in ta vrsta ljubosumja lahko resnično razjeda samo strukturo vašega odnosa in povzroči, da je vse v vašem vsakdanjem življenju popolnoma zanič.
Ne bi smel delati stvari sprožijo ljubosumna čustva pri vašem partnerju in naj vam zaupajo dovolj, da se ne bodo vznemirjali, če bo vaš telefon umrl in ne bodo vedeli, kje ste, ali če boste dan preživeli z nekom, ki ga ne poznajo dobro. Toda ljubosumje se res zgodi in nezdravo ljubosumje je zelo resnična stvar .
'Vsi v nekem trenutku doživljamo ljubosumje; ključ za ohranjanje zdravja stvari je, da lahko prepoznamo občutek in mu ne dovolimo, da nadzira vedenje, ' zakonski in družinski terapevt ter strokovnjak za odnose Esther Boykin pove Bustle.
Vprašal sem množico strokovnjakov za zmenke, ljubezen in odnose, kako ugotoviti, ali je vaš partner ima nezdravo ljubosumje in delili so te zelo jasne in prisotne znake takšnih sumljivih dejanj ali vedenj, od čustvene odvisnosti do želje, da ravnate na določen način, na katerega ste lahko pozorni v svojem odnosu. Upajmo, da ne boste našli ničesar podobnega, zdaj pa veste, na kaj morate biti pozorni.
izven nadzora orgazem
1. Želijo te same
'Romantično in strastno se lahko počuti, ko hoče partner preživeti vsak budni trenutek sam s tabo, še posebej, če je ljubezen nova, toda takšna močna izolacija je pogosto rdeča zastava,' pravi Boykin. „Nezdravo ljubosumje na začetku le redko izgleda nezdravo; pogosto je videti ljubeče, strastno in razburljivo - ne morejo te dobiti dovolj, imajo te tako radi, da te hočejo samo zase, «pravi. Čeprav se na začetku to morda počuti sladko, dolgoročno ni luštno.
Lahko dajo obsežne izjave, ki so tanko prikrite izjave ljubosumja. 'Mislijo, da te nihče ne more ceniti tako, kot te, ali pa si tako neverjeten, da verjamejo, da te imajo vsi tako radi, kot da te ne morejo deliti,' pravi Boykin. 'Tovrstne izjave se lahko slišijo veličastno in celo laskavo, toda osnovna negotovost in poskus nadzora ni temelj trajne ljubezenske zveze.'
Tovrstno ljubosumje ne more biti del trajne zveze. 'Pogrešati vas in si želite več časa je v redu; vztrajati, da ves čas preživite z njimi, ni. Nezdravo ljubosumje lahko uide izpod nadzora v čustveno nasilne odnose z le zelo prefinjenimi opozorili, «pravi Boykin. Bodite pozorni in če kaj vidite - na primer ljubosumje - nekaj povejte.
2. Sumijo, da je najslabše od vas
'Ko sumijo vas in vse okoli vas, da imate najslabši namen,' psihologinja Nikki Martinez pove Bustle. To je lahko videti na različne načine, toda tema je samodejno ob predpostavki, da se motite. 'Pregledajo vaš telefon, vas pregledajo, ko ste zunaj - pokvarijo vam večer - in vas zaslišijo na način, ki je jasen, da to ni v duhu zanimanja, temveč zbiranje informacij.' Super je imeti zakonca, ki želi vedeti o vaši noči, ker jim je mar. Za partnerja, ki mora vedeti vse podrobnosti o vaši noči, ne, ker vam ne zaupajo.
3. So preveč čustveno odvisni
'Znak, ki bi lahko razkril izjemno ljubosumje, je čustvena odvisnost,' Salama Marine, psihologinja in strokovnjak za spletno zmenke za spletno stran za zmenke EliteSingles, pove Bustle. V tem primeru čustvena odvisnost pomeni, da hoče eden od partnerjev zadržati drugega zase, pravi. 'Tudi če je v odnosu nesrečen, se jim zdi, da je preveč tvegano, da bi bili sami, in se bojijo neznanega,' pravi Marine.
Če se to zgodi, se lahko vaš partner ponaša z vsemi vrstami ljubosumja. „To povzroča drugačno vedenje: klasično vedenje, na primer ljubosumje ali stalna potreba po pomiritvi; ampak tudi verjeti, da je vaša vrednost odvisna od prisotnosti in videza vašega partnerja; pomanjkanje samozavesti in pripravljenost sprejeti nesprejemljivo. ' Očitno gre za položaj, ki nikomur ne koristi in bi ga bilo treba takoj prepoznati.
4. Neodobravajo vaše najljubše stvari
'Očitno je izolacija od drugih, ki bi lahko bili spolna grožnja (je znak nezdravega ljubosumja), lahko pa je tudi znak, da (nekateri) ljudje, kraji in stvari na splošno ne odobravajo', zen psihoterapevt in strateg za neuromarketing Michele Paiva pove vrvežu. 'Če se odločite, da imate radi opero in se vaš partner odloči, da se začne norčevati iz oper, je to oblika ljubosumja,' pravi. „Na nek način jim zelo ogroža, če nimajo hobija in če se učite več ali ste srečni brez njih; in če imajo hobi, vas lahko vidijo kot konkurenco. ' Kakorkoli že, to je slab prizor. 'Ne dovoliti, da bi bili zvesti sebi in svoji rasti, je že sama po sebi nefunkcionalna oblika ljubosumja,' pravi Paiva.
5. Želijo te nadzorovati
Naravnost, veste, da je vaš partner nezdravo ljubosumen, ko poskuša nadzorovati vaše življenje, psiholog, imidž svetovalec in strokovnjak za zmenke Dr. Jennifer Rhodes pove Bustle. 'Ljubosumje lahko povzroči, da se ljudje obnašajo strašljivo in nadzorno.' Ne glede na vedenje ni sprejemljivo, če se to počne iz ljubosumja. 'Če ta ali ona preverja vaš telefon, vas obtožuje goljufanja ali spogledovanja ali če hoče vedeti, kje ste, je čas, da se resno pogovorite o tem, kaj se v resnici dogaja,' pravi Rhodes. Morda ga boste lahko stisnili v brsti, če ga boste takoj obravnavali.
6. Želijo, da ravnate na določen način
'Vaš partnerski odnos prestopi mejo nezdravega ljubosumja, ko začne postavljati zahteve glede vašega vedenja,' certificirani trener odnosov Rosalind Sedacca pove vrvežu. 'Ali vaš partner pričakuje, da boste nekatere stvari počeli ali ne v skladu z njihovimi željami?' Če je tako, se to ne more nadaljevati. 'Ali se počutijo upravičene pri nadzoru nad vašimi dejanji?' nadaljuje. 'Se bojite svojega partnerja soočiti s temi zahtevami zaradi strahu pred konfliktom ali fizičnim odzivom?' Da kateremu koli od teh vprašanj pomeni, da ste na nezdravem ozemlju. 'Ko se v odnosih ne počutite spoštovane glede odločitev in dejanj, ki jih sprejmete, je čas, da nadaljujete in si vzamete življenje in samostojnost,' pravi. Zares!
7. Vedno so zraven
'Eden od zanesljivih znakov, da je vaš partner s celo ljubosumnostjo pretiraval, je ta, da se vas začne držati kot lepilo in celo noče početi stvari, ki jih v resnici želi, samo da pazi na tebi,' trener odnosov in psihični medij Cindi Sansone-Braff, avtor knjige Zakaj dobri ljudje ne morejo zapustiti slabih odnosov , pove Bustle. 'Ne prezrite te res velike rdeče zastave ljubosumja: nenadoma vaš partner neha več početi stvari, ki jih je v resnici rad rad, saj je stopnja tesnobe zaradi tega, da vas pustijo brez nadzora, astronomska.' Čeprav se vam morda zdi, da vas boo najprej preveč zanima, se previdite, če se ta zanimanje preusmeri na nevarno ozemlje.
8. Vedno morajo biti v stiku
'Ko se vaš partner prestraši, ker ste zunaj brez (njih) in vas (oni) ne morejo doseči, (imajo) nezdravo žilico ljubosumja,' strokovnjak za odnose in avtor April Masini pove Bustle. 'Ko [vas] krivijo, da se niste prijavili pri [njih], niste dvignili telefona, ko [pokličejo], in v bistvu nakažejo, da varate [njih], ker ste zunaj brez (njih)', partner) ne deluje zdravo. ' Moraš biti sposoben živeti svoje življenje. 'Želeti si, da bi bili (njihovi) je eno - če pa ne želite imeti svobode ali lastnega življenja, je ljubosumje, ki ni zdravo.'
9. Opazite znake stresa
'Napetost v telesu je nedvomen znak stresa, če ga opazimo v določenih situacijah,' strokovnjak za zmenke Noah Van Hochman pove Bustle. „Ali se partnerjev obraz stisne ali stisne zobe ali pesti, kadar koli govorite s kom drugim, ko ni blizu? Ali strmijo vate, medtem ko naj bi se pogovarjali s kom drugim? To so znaki nezdravega ljubosumja. ' To ni vedno zaključeno, vendar lahko te kombinacije z drugimi stvarmi resnično povzročijo resne težave.
„Zdaj ti znaki sami po sebi niso 100-odstotni kazalnik, če pa jih kombiniramo z več drugimi očitnejšimi signali, da je ta oseba preveč ljubosumna, na primer poslušanje telefonskih pogovorov ali zahteva, da ves čas veste, kje ste. škodljivo ljubosumje bi se lahko spremenilo v nekaj bolj zloveščega in nevarnega, «pravi. Prav zares. Če imate to težavo, poiščite pomoč. 'Morda boste morali razmisliti o svojem odnosu s to osebo ali vsaj spraviti bližnjega prijatelja v situacijo,' pravi. In to brez odlašanja!
10. Opazujejo vas na družbenih omrežjih
'Če vaš partner spremlja vaše dejavnosti v družabnih omrežjih - in sicer koga spremljate, prijatelja, všečkate ali komentirate, obstaja verjetnost, da obstaja kakšna težava z ljubosumjem,' življenjski trener Kali Rogers pove Bustle. 'Ali če vaš partner nasprotuje vašemu računu v družabnih omrežjih ali ne želi prijatelja / slediti vašemu računu, se verjetno tudi kaj dogaja.' Moraš biti sposoben živeti svoje življenje. 'Videti, kako se vaš partner odziva na vaše vedenje v družabnih omrežjih, je dober pokazatelj tega, kako bodo nadzorovani v resničnem življenju,' pravi.
11. Navesti morate podrobne podatke o svojem prebivališču
Če vaš partner nenehno dvomi o vašem prebivališču, je to znak, da je vaš partner na nezdrav način ljubosumen, Stefanie Safran, Chicago's 'Introductionista' in ustanoviteljica Štef in mesto , pove Bustle. Ko vaš partner zahteva, da mu vedno razložite, kje ste bili - četudi je to delo -, je to lahko znak nezdravega ljubosumja, pravi.
Še enkrat za poceni sedeže: V vseh okoliščinah morate biti sposobni živeti svoje življenje.
nashville sezona 4 finale
Slike: Fotolia; Giphy (enajst)