Psihiki in mediji delijo 7 nasvetov za potovanje v druga področja

Po letu dni zaprtja, karantene in zavetja v različnih stopnjah se ideja o prostem potovanju in ogledovanju novih znamenitosti sliši precej mamljivo. In očitno je s starodavno ezoterično prakso astralne projekcije to mogoče storiti, ne da bi morali zapustiti naše postelje. Ko astralno potujemo, se verjame, da naša astralna telesa presegajo naša fizična telesa in nam omogočajo raziskovanje drugih sfer s pomočjo našega psihičnega čuta. Če to vzbudi vašo radovednost, obstaja nekaj tehnik astralne projekcije, ki jih lahko začnete vaditi doma, da izkoristite svoje prirojene sposobnosti.

Astralna projekcija morda zveni malo zunaj, vendar gre preprosto za namerno izventelesno izkušnjo, ki omogoča človekovi zavesti, da potuje skozi čas, prostor in druge dimenzije – v celoti skozi umsko oko. To je zelo podobno tistemu, kar lahko doživite med lucidnimi sanjami ali globoko meditacijo. In to velja za spretnost, ki se je lahko nauči vsak, ki je pripravljen vaditi. Pošiljanje zavesti na drugo mesto z vizualizacijo in namero lahko zahteva nekaj prakse, zlasti za tiste, ki so si rekli, da tega ne zmorejo, vodnica vnebovzetja in kanalistka Laura Brown pravi Bustle. Toda tako kot vse intuitivne sposobnosti se tudi mi rodimo z zmožnostjo astralnega projektiranja.

Če vas zanima učenje astralnega projektiranja, lahko najdete na tone podkasti o astralni projekciji oz branje knjig o astralnih potovanjih iz udobja vašega doma. Lahko pa začnete raziskovati astralno področje in širiti svojo zavest, tako da preprosto sledite nekaj osnovnih nasvetov za astralno projekcijo.

kako zmanjšati rdečico izstreljenih mozoljev

ilkermetinkursova/E+/Getty Images

Izkoristite svoje naravne sposobnosti

Mnogi praktiki verjamejo, da je astralna projekcija prirojena veščina vseh nas in da moramo preprosto odstraniti blokade, ki nam preprečujejo dostop do lastne moči. Ko astralno projiciramo, svojo zavest pošljemo na drugo mesto, pravi Brown. Toda kot katera koli druga mišica, če je neuporabljena, začne atrofirati – zato je učenje astralnega projekta namenjeno krepitvi te sposobnosti s prakso in vizualizacijo. Brown predlaga, da pomislite na čase, ko ste bili fizično na enem mestu, vendar je vaš um popolnoma prevzet v misli o drugem kraju. Prilagajanje občutku, da imate v mislih izkušnjo, ki je ločena od lokacije vašega telesa, vam lahko pomaga izkoristiti svoje prirojene sposobnosti astralne projekcije.

Vadite meditacije in samohipnozo

Če ste popolnoma novi v svetu astralne projekcije, je vadba meditacije odličen način, da se začnete ukvarjati - saj vam to lahko pomaga, da se lažje dotaknete bolj eteričnih delov vaše zavesti. Razčistite svoj um in poskušajte dovoliti, da misli minejo, ter se odprete ideji, da obstaja astralno področje onkraj fizičnega sveta. Če potrebujete pomoč, uporabite vodene videoposnetke o meditaciji ali poskusite prenesti aplikacijo za meditacijo, ki vas lahko postavi v območje. Ko obvladate meditacijo, poskusite uporabiti tehnike samohipnoze, ki vam lahko pomagajo, da greste globlje v stanje, podobno transu, kjer se lahko začnete osredotočati na astralno potovanje.

Poskusite Lucid Dreaming

Medtem ko smo med sejo astralne projekcije običajno popolnoma zavestni, mnogi praktiki verjamejo, da so lucidne sanje tudi oblika te prakse – zato vam lahko obvladovanje te veščine pomaga okrepiti svoje sposobnosti. Sanje ponoči so astralna projekcija, ko pa spiš, se ne zavedaš, da projiciraš, energijski zdravilec in psihični medij Manu Del Prete pravi Bustle. Toda lucidne sanje so oblika astralne projekcije, med katero se vaš um zaveda, da sanjate. Poskusite uporabiti tehnike lucidnih sanj za raziskovanje astralnega področja.

Delo s kristali

V metafizičnem svetu obstaja toliko različnih uporab kristalov - pogosto se uporabljajo kot orodja v meditaciji, zdravilnih praksah in še veliko več. Prav tako lahko nudijo podporo in zaščito pri dostopu do astralnega kraljestva. Če vas zanimajo kristali, je modri kianit kot nalašč za prečkanje astralnih ravnin, profesionalna jasnovidka Renée Watt pravi Bustle. Selenit vas lahko tudi zaščiti pred vsem, kar bi se morda želelo pripeti na vas. Če se poskušate povezati s kristalno energijo za astralno projekcijo, začnite z meditacijo s kristali, da se seznanite z njihovimi frekvencami.

Naredi to v temi

Ko astralno projiciramo, se osredotočamo na svoje umsko oko in se poskušamo odklopiti od meja fizičnega sveta. Kljub temu je lahko koristno, da odpravite vse moteče vizualne elemente z vadbo v temi. Pri astralnem projiciranju je koristno tudi blokiranje vse svetlobe z dobro masko za oči, pravi Del Prete. Uporabljam spalne maske Manta. Če nimate ustrezne maske za oči, lahko čez oči položite mehko srajco ali pa vadite ponoči z ugasnjenimi lučmi.

kostumi s črnimi lasmi

Metoda Zbudite se nazaj v posteljo

The metoda zbujanja nazaj v posteljo je tehnika, ki se pogosto uporablja pri učenju lucidnih sanj in verjame, da vam pomaga lažje dostopati do stanja povečane zavesti v sanjskem svetu – kar je koristno tudi za astralno projekcijo. Poskusite se zbuditi ob 5. ali 6. uri zjutraj, ostati budni 10 do 15 minut in znova zaspati, pravi Del Prete. To lahko pomaga pri doseganju različnih projekcij, [še posebej], če ste že obvladali sposobnost globoke meditacije in lahko zlahka izgubite fokus svojega uma in telesa.

Opustite svoja pričakovanja

Namesto vizualizacije točno tega, kar želite, da vidite ali doživite v astralnem kraljestvu, nekateri praktiki svetujejo, da popolnoma razčistite svoj um in opustite vsa pričakovanja o tem, kakšen bo. Pri astralnem projiciranju je pomembno, da vsa svoja pričakovanja pustite pred vrati, saj vas lahko ideje o tem, kaj se bo zgodilo, dejansko zaprejo, pravi Watt. Samo dovolite si, da postanete popolnoma sproščeni in umirjeni, nato pa pustite, da informacije pridejo skozi, kakor hočejo. Morda boste presenečeni nad tem, kar vidite.