Kako narediti, da vaša telovadna oblačila nehajo dišati tudi potem, ko ste jih oprali

Če telovadite na kateri koli podlagi, potem že veste, kako visoko vzdrževati oblačila za vadbo je lahko. Preglejte eno ali dve naporni seji znoja in ostanejo vam gamaše, kratke hlače, tanki, nogavice , in šport v rokah ki dišijo, kot da je celotna nogometna ekipa ravnokar šla skozi tvojo sobo. Pogosto se zdi, da bi ugotovili kako dobiti vonj iz telovadnih oblačil je največji trening od vseh.

Včasih se vam zdi, da ne glede na to, kako pogosto jih perete, vonj nikoli ne bo prišel iz vaših telovadnih oblačil . Za to obstaja razlog: Oblačila, izdelana posebej za vadbo, so običajno narejena iz raztegljivih materialov, kot sta Lycra ali Spandex. Ti materiali v bistvu odganjajo vodo, natanko to pa želite, da se naredijo, ko se v telovadnici preznojate, ne pa tistega, kar želite, da jih naredijo, ko jih poskušate umiti. Kako naj bi ti materiali bolje dišali, če jih niti ne morete pravilno prebiti?

Dobra stvar je, da čeprav boste morda potrebovali malo časa in dodatnega truda, vilahkoiz vadbenih oblačil izpustite vonj potu - igrati morate le po pravilih. Pranje telovadnih oblačil se morda nekoliko razlikuje od pranja drugih oblačil, toda čas je vreden vašega časa, ko vam ni treba več dišati po garderobi. Tu je nekaj preprostih nasvetov za odstranjevanje vonja potu z vadbenih oblačil.

kje kupiti proactiv v trgovinah

1. Izogibajte se mehčalcem za tkanine

Mehčalec za tkanine je pravzaprav najhujši sovražnik vaših telovadnih oblačil. Namesto da bi bila oblačila čistejša, dejansko ustvari nekakšno oviro zaklene smrdljive vonjave . V bistvu ujame umazanijo in bakterije v vaša oblačila, kar je nasprotno od tistega, kar želite. Mehčalec tkanin blokira moč odvajanja tkanin vadbenih oblačil, zato ne delujejo več tako, kot bi morali (to je, da ostanejo čisti in suhi). Preprečil bo izhlapevanje znoja na oblačilih, zaradi česar bodo bolj dišale.

Raztegljivi materiali , tako kot Spandex, lahko tudi mehčalec razgradi. Torej, ne samo, da vaša oblačila zadišijo, ampak tudi uničijo način, kako se prilegajo.

2. Omejite uporabo detergenta za pranje perila

Sliši se nenavadno, če se znebite detergenta za pranje perila, ko poskušate, da oblačila bolje dišijo, toda v tem primeru to drži. Podobno kot pri mehčalcu, se detergent za pranje perila in raztegljivi materiali, kot sta Lycra in Spandex, ne ujemata. To je zato, ker so takšni materiali iz umetnih vlaken ki so tkani res tesno skupaj - zaradi tega se bakterije zlahka ujamejo. Običajni detergent za pranje perila ni narejen tako, da bi prišel do konca, da bi te bakterije spravil ven, zato se kopiči na oblačilih, kar vodi do več vonjev in veliko bruto bakterij. Uporabite le polovico običajne količine, popolnoma jo preskočite ali pa se odločite za detergent, narejen posebej za oblačila za vadbo Hex , na primer.

3. Telovadne obleke nikoli ne puščajte na kupu na tleh

Naši urniki so zasedeni in po vadbi je lahko hitro odhiteti domov, olupiti svoja gnusna oblačila, jih zmetati na kup na tleh, splezati pod tuš in pozabiti nanje. Toda to vam nič ne pomaga. Če se vaša prepotena oblačila zadržujejo na kupu ali sedijo v oviri, bakterija raste, vonj pa se zadržuje in poslabša. In vonj se ne samo poslabša - dejansko lahko privede do rasti plesni.

Če jih nimate časa za pranje, jih vsaj obesite ali položite na stojalo za sušenje. Po navedbah Jaz , sušenje oblačil lahko zmanjša do 90 odstotkov bakterij, ki bi sicer bile tam.

4. Takoj jih umijte, ko so resnično prepoteni

Če ste se pravkar resno znojili in so vaša oblačila namočena, jih takoj poskusite oprati. Ko so tako prepoteni, je treba za njih hitro poskrbeti. Ena strokovnjak za perilo pravi, da jih je res treba umiti po vsaki uporabi - čeprav je to za marsikoga vsekakor lahko pretežko. Če se niste močno prepotili, je v redu, da pred pranjem počakate nekaj uporab. Če pa ugotovite, da so vaša oblačila resnično zelo mokra, je takojšnje pranje najboljši način, da se znebite bakterij, zaradi katerih so smrdljive.

agenti ščitne raine

5. Držite jih v zamrzovalniku

Iščete razmeroma hitro rešitev, ki ne vključuje pranja perila? Oblačila za vadbo shranite v plastično vrečko v zamrzovalniku. Ledeno hladen zrak bo uniči bakterije ki raste, kar povzroča ves ta vonj. To nikoli ne bi smelo nadomestiti perila, lahko pa je lep mali kramp, ki ga občasno uporabite.

6. Pred umivanjem namočite v raztopino belega kisa

Beli kis je čudežna sestavina, ko gre za to znebiti se iick vonjav . Preden operete telovadna oblačila, jih namočite v umivalnik ali čisto kad z eno skodelico belega kisa in nekaj hladne vode. Pustite jih tam približno 15 do 30 minut, nato jih očistite v pralnem stroju. V pranje lahko dodate tudi malo belega kisa, če menite, da ga potrebujejo. Eno ali bo pripomoglo k boljšemu odpravljanju vonjav kot pa samo uporaba običajnega starega detergenta za pranje perila.

Beli kis Heinz , 15 dolarjev, Amazonka

7. V pranje dodajte sodo bikarbono

Soda bikarbona je še ena sestavina, ki jo verjetno že imate v svoji kuhinji in se lahko znebite neprijetnih vonjav. Soda bikarbona ne prikrije le slabega vonja (kot mnogi detergenti): dejansko se ga znebi. Soda bikarbona je alkalna, zato je idealna za odstranjevanje kislega vonja, ki izhaja iz znoja. Prav tako absorbira olja, ki prihajajo s tem vonjem, da se jih resnično znebite za vedno. V pralni stroj vstavite eno skodelico sode bikarbone s svojimi bruto oblačili in pustite čarobnost.

posodobitve za maturantski ples 2016

Soda bikarbona za roko in kladivo , 7 dolarjev, Amazonka

8. Ali pa poskusite dodati limonin sok

Limone so še ena bistvena kuhinja, s katero lahko vaša oblačila v telovadnici bolje dišijo. Iz ene velike limone iztisnite sok v pralni stroj. Citronska kislina razgradi olja v materialih, tako da ostanejo brez bakterij in funky vonja. Tudi ubija bakterije ki vodi do tistih strašnih vonjav, tako da se kot soda bikarbona dejansko znebi smrada, namesto da bi ga samo skrival.

9. Obesite jih zunaj, da se posušijo

Sonce in svež zrak sta najboljši naravni način, da se znebite vonjav. Ko operete oblačila, jih obesite, da se posušijo zunaj in pustite soncu, da se reši vonjev. Za povrh pa obešanje oblačil zunaj pomaga, da so v boljši kondiciji, tako da zdržijo dlje, je okolju prijaznejši in zmanjšuje gube.

Prepričajte se, da jih najprej obrnete navzven, da ne izginejo. Prepotena oblačila lahko obesite tudi zunaj, kadar jih nimate časa za pranje.

10. Nehajte sedeti v svoji vadbeni obleki, ko končate z vadbo

Vem, da so vaša telovadna oblačila res prikupna, in vem, kako udobno je lahko, če se od telovadnice odpravite na tekaške naloge in popijete kavo s prijateljem (poglejte, kako atletski ste!). Ampak to je res slaba ideja. Nošenje svojih prepotenih telovadnih oblačil vsebuje bakterije, zaradi česar so bolj prepotene in tvegajo okužbe. The odvajajo tkanine večina oblačil za vadbo bo absorbirala telesna olja in ves vonj po telesu, kar po potenju ni verjetno super. Sleci jih, obleci nekaj čistih. Kdo bo vedel razliko?

Ta članek je bil prvotno objavljen 4. junija 2015 in posodobljen 10. septembra 2019.

Ta članek je bil prvotno objavljen dne4. junij 2015