Življenje

Kako je Jennifer Rudolph Walsh premagala svoj strah pred javnim nastopanjem

V vrvežu's Hitro vprašanje, ženske voditeljice sprašujemo vse o nasvetih – od najboljših navodil'kdaj prišel do tega, kar še ugotavljajo. Tukaj Jennifer Rudolph Walsh, nekdanja vodja oddelka za svetovno pismenost, predavanja in konference Williama Morrisa Entertainment, pripoveduje Bustle o svoji novi knjigi, najboljšem nasvetu, ki ji je dala Arianna Huffington, in o tem, da se opusti negativnega samogovora.

Nekdanja literarna agentka Jennifer Rudolph Walsh se uči, kaj pomeni biti človekbitinamesto človekadelatiprvič v svoji 30-letni karieri. Leta 2019 je Walsh prešel iz WME in se osredotočil izključno na Skupaj v živo, potujoči dogodek pripovedovanja zgodb združevanje žensk iz vseh družbenih slojev. Nato se je zgodilo 2020.

'Ko [Together Live] zaradi pandemije ni bilo več možnost, sem še vedno želela osvetliti te neverjetne presečne, marginalizirane in medgeneracijske zgodbe,' pravi Bustle.

Walsh, ki je nekoč zastopal Arianna Huffington , Sheryl Sandberg in Oprah Winfrey so se med mnogimi drugimi odločili uporabiti pripovedovanje zgodb za 'preobrazbo, povezovanje in zdravljenje sveta' v drugačni obliki – zbirki esejev. Njena nova knjiga, Lačna srca: eseji o pogumu, želji in pripadnosti ,vsebuje osebne zgodbe iz Ashley C. Ford , Luvvie Ajayi Jones , in več zvočnikov Together Live. 'Lačna srcapostal fizično utelešenje tega, kar smo počeli na cesti,« pravi Walsh.

Poleg prilagajanja na izzive pandemije je Walshu uspelo najti tudi svetlo plat. 'Teh zadnjih 10 mesecev mi je pomagalo, da sem se znebila toliko neumnosti,' pravi. 'Moji dnevi so zdaj prepredeni z mirom in neizmernim veseljem. Včasih se počutim krivega, ker sem tako vesel, ko je svet v takšni krizi, vendar to ne pomaga svetu, da sem v krizi; Lahko vam pomagam s tega veselega kraja.'

Paul Marotta/Getty Images Entertainment/Getty Images

Spodaj Walsh deli, kako pomembno je imeti odprto miselnost, zakaj oblikovalec Norma Kamali je njen vzornik in kako jo je pot v bolnišnico naučila lekcije iz sočutja do sebe.

Kaj še potrebujete nasvet?

JRW:Manj iščem nasvete in bolj primere ljudi, ki skozi desetletja živijo celostno, ozdravljeno, odprto in radovedno življenje. Sem v svojih 50-ih, zato obožujem zgodbe ljudi v 60-ih, 70-ih, 80-ih, ki še naprej uspevajo. Norma Kamali je zame tak vzornik. Pri 75 letih je tako polna življenja, ustvarjalnosti in soustvarjalne energije.

Nesporazum o življenju je, da obstaja cilj, a dokler dihaš, imaš namen in imaš priložnost za preobrazbo.

Kateri je bil največji izziv, s katerim ste se soočili na začetku kariere?

JRW:Negativno samogovor je bil zame velik izziv pri 20-ih in celo pri 30-ih. Počutil sem se, kot da je to moja skrivna omaka, ker sem mislil, da sem pripravljen biti brutalno iskren do sebe, medtem ko je večina ljudi prelahka do sebe. Negativni samogovor je le oblika narcizma, ko bi lahko ta čas preživeli bolj namensko usmerjeni in bolj vplivni. Ne morete se sramovati, da se ljubite, tako da je tako ali tako nesmiselno.

Kako ste premagali negativno samogovorenje?

JRW:Pred leti sem zgodaj zjutraj kuhal kavo. Kava je prelila, hudo sem se opekel in končal v bolnišnici. Ves čas sem govoril: 'Moja neumna roka, moja neumna opeklina, tako neumen sem bil.' Eden od zdravnikov mi je rekel: 'Kako pričakuješ, da se bo ta roka zacelila tako, kot govoriš o njej?' Namesto da bi v svojo roko pošiljal ljubezen in skrb, sem z njo ravnal, kot da je pravkar nekoga oropal. Tako sem vsako noč izvajala to meditacijo zavestnega sočutja, kjer sem v svojo roko pošiljala ljubezen, kot da bi bila roka moje hčerke ali najboljše prijateljice, in videla sem zdravilno moč svojih besed. To je bila sprememba igre.

Kateri je najboljši nasvet, ki ste ga kdaj prejeli?

JRW:Dedek mi je rekel: 'Ugotovi, kdo si in bodi ta oseba.' Tega nasveta sem upošteval vse življenje. Nenehno se sprašujem: 'Kaj je zame pristno in kako lahko povečam glasnost te pristnosti?'

Pred javnim nastopanjem sem imel tudi grozno tesnobo. Pri enem od konference Thrive Arianne Huffington , me je potegnila na oder, da sem delila svojo zgodbo o tem, kako sem se naučila sprejemati ljubezen po moževi operaciji raka. Lahko bi bruhal. Rekla mi je: 'Predstavljaj si, da imaš darilo nekomu podariti. Komaj čakaš, da podariš to darilo, zato na to gledaj kot na dejanje služenja in se oddalji od njega.' Nikoli več nisem imel treme.

Kaj bi svetovali nekomu, ki se želi podati na novo pot?

JRW:Bodite odprti za sledenje znakom, ki vam jih daje vesolje, namesto da sledite neki nadzorovani viziji o tem, kdo mislite, da ste, da bi postali to, kar ste namenjeni.

Ljudje me kar naprej sprašujejo: 'Kaj je tvoje naslednje veliko dejanje?' Ne tekmujem s svojim nekdanjim jazom. Sem en jaz, ki je v dinamičnem procesu postajanja bolj bistvenega za to, za kar sem bil rojen, in vsi moji jazi so aktualni in prisotni v vsem, kar počnem naslednje.

Ko se ozreš nazaj na svojo pot, kaj te najbolj preseneti?

JRW:Sinhronosti tega, kako vesolje vedno pušča drobtine, ki vodijo do velikanske svete mreže, kjer je to vodilo do tega in to je pripeljalo do tega. V retrospektivi lahko vidim, da se božanska koreografija dogaja ves čas.

Ta intervju je bil urejen in strnjen.