Življenje

Strokovnjaki razkrivajo glavne spore, ki pomenijo, da bi se verjetno morali razčleniti

Podcenjenost stoletja? Prekinitev zveze je težko narediti. Včasih ljudje končajo v odnosih, za katere vedo, da niso v redu, vendar ostanejo, ker se samo zdilažjena nek način. Kljub temu, kako zelo želite to zanikati, obstajajo pomembni prepiri v odnosih, ki pomenijo, da bi se morali prekiniti s svojim SO in prepirov glede nekaterih tem preprosto ne smete prezreti. Kot boste videli iz spodnjih točk, se vsi ti boji vrtijo okoli temeljev tega, zaradi česar odnos deluje uspešno.

Če ste s partnerjem skupaj že več let, se morda zdi najslabša misel, da bi se kdaj morali vrniti v samsko življenje. Mogoče niti niste prepričani, ali imate svojega partnerja več radi, ampak namesto, da bi se spet postavili v samski obroč, nameravate še nekaj časa držati partnerja in upati ter si želeti in moliti, da se stvari obrnejo. Mogoče onivoljaobrnite se, a morda se ne bodo. Če ste nenehno se boriš s partnerjem o velikih stvareh - kot so zvestoba, denar, zakon, življenjski cilji, ljubosumje in podobno - zdaj je morda pravi čas, da preučimo, ali zveza resnično deluje. Če ni, je morda bolje, da kravate prekinemo prej kot slej.

Bo težko? Da. Se boste počutili bolje in našli nekoga, s katerim ste bolj združljivi? Tudi ja. Po mnenju strokovnjakov naj bi prišlo do sporov zaradi katerega od teh 11 razlogov, bi to lahko pomenilo, da bi morali razmisliti o razhodu.

1. En partner je redno nepošten

Iskrenost je v odnosu tako pomembna, vendar sem prepričana, da vam tega ne rabim dvakrat povedati. Seveda bodo tu in tam tudi bele laži (tj. 'Ta nova frizura izgledaSuper,babe «), vendar bi se morali pari večinoma truditi, da bi bili med seboj odprti in pošteni. Če se s partnerjem redno prepirata, ker je eden od vas nepošten, ko gre za velike stvari - na primer, kje ste prenočili - znaki lahko kažejo na razhod.

'Odnosi uspevajo, ko obstaja sodelovanje in vzajemna izmenjava radovednosti in občudovanja,' je trener odnosov Sara Russell pove Bustle. 'Če nekdo deluje enostransko in je tako osredotočen nase, da ne more upoštevati tudi vaših izkušenj in občutkov, boste morda razmislili, zakaj ste v zvezi in ali je bivanje vredno.'

2. Od odnosa želite različne stvari

Ko s partnerjem ugotovite, da se nenehno prepirate o svoji prihodnosti, je čas, da natančneje pogledate, ali ste s pravo osebo. 'Neizogibno je, da se pari prepirajo in ne strinjajo, kar pa ni nujno razlog za prekinitev,' je pooblaščen psiholog Chloe Greenbaum, dr. , pove Bustle. 'Vendar bi morala dva posameznika premisliti o svojem odnosu, če se sporečeta o temeljnih, nezdružljivih in nespremenljivih razlikah v vrednotah, ki se jim zdijo pomembne, kar lahko vključuje teme, kot sta monogamija in želja po rojstvu otrok.'

3. Počutite se, kot da so vaše vrednote ogrožene

Ko se začnejo pojaviti boji, ker se vam zdi, da so vaše zveze ogrožene v vašem odnosu, je to rdeča zastava. Kot Samantha Daniels , strokovnjakinja za zmenke in ustanoviteljica Samantha's Match Matching , pravi Bustle, 'Nobena dva človeka ne smeta biti medsebojno kopirani in vsekakor je v redu, če se glede svojega mnenja o nekaterih temah ne strinjate, če pa ne najdete skupnih točk glede svojih vrednot glede vzgoje otrok, zaupajte , zvestoba in družina, bo razmerje težko trajalo. ' Če začnete čutiti, da delate vse kompromise in se vaš partner ne dobi na pol poti, to bi lahko povzročilo zamero .

4. Eden izmed vas ima težave z ljubosumjem ali nadzorom

Ljubosumno ima slab prizvok z razlogom - lahko igra zvezo v veliki meri. Boji zaradi ljubosumja lahko razdre odnos in lahko celo privede do nadzora obnašanja. Kot David Simonsen, dr. , licencirani zakonski in družinski terapevt, pravi Bustle: 'Če ste v razmerju, kjer se nenehno prepirate zaradi občutka nadzora, ne bi smeli biti dolgoročno skupaj. Običajno to pomeni, da se vaš partner ne počuti samozavestno in da mora nadzirati vas, da se boste bolje počutili. '

5. Vaši cilji za prihodnost se sploh ne ujemajo

Ko imata dve osebi upanja in težnje, ki se razlikujejo, jo odnos težko premaga, še posebej, ko začne povzročati velike spore, pomembne za to temo. Denar na primer mnogim parom ponavadi povzroča težave. Če želi en partner prihraniti denar za prihodnost z otroki in lepo hišo, drugi pa ni na isti strani, bo to povzročilo težave. 'Če se nenehno sprašujete o tem, kako zapravljate denar, je to odnos, iz katerega morate izstopiti,' pravi Simonsen. „Najti morate nekoga, s katerim ste finančno združljivi. Če ne, se bodo v razmerju nenehno prepirali in poškodovali. '

6. Eden od vas ni predan svojemu času

Ali se s partnerjem nenehno prepirata, da imajo prijatelji, delo in hobiji prednost pred skupnim preživljanjem časa? Če je tako, razmerje morda ne bo trajalo. Kot Susan Trombetti , svatba in strokovnjak za odnose, pravi Bustle,'Odnosi zahtevajo čas in zavzetost, če pa ste že predani, tega ne zmanjšate. Sprehoditi se je treba in spregovoriti. Če želi vaš partner svoj čas preživeti v dodatnih urah ali na odhodu s prijatelji nad vami, morda ne bo tako zavezan razmerju kot vi.

rožmarinovo olje za obraz

7. Praviš stvari, ki so srednje ali izredno škodljive

Vsakdo dela napake in včasih si resnično ne morete pomagati, kar rečete v žaru trenutka. Toda kot a Cheryl Muir , trener za zmenke in zvezo, pravi Bustle, prepričani so, da so znaki nezdravega konflikta, ko ena ali obe strani storijo škodo, ustvarijo namerno pomanjkanje varnosti ali dajo pripombe, ki ogrožajo stabilnost odnosa. Skratka, med prepiri rečete in počnete stvari, za katere veste, da bodo partnerja močno prizadele. 'V najboljšem primeru to kaže, da je treba opraviti globoko notranje delo, če je ta oseba pripravljena,' pravi Muir. 'V najslabšem primeru je to znak, da ste v nezdravi povezavi.'

8. Vaš partner za vse vas krivi

Če vas dosledno ignorirajo, omalovažujejo, ne upoštevajo ali kritizirajo, lahko to pomeni konec vaše zveze. 'Partnerji, ki večkrat krivijo drugo osebo, čeprav nočejo prevzeti odgovornosti za svoja dejanja, niso varni,' Jana Edwards , pooblaščeni klinični socialni delavec, ki je specializiran za zdravljenje parov, pravi Bustle. Sem spadajo ljudje, ki vztrajajo, da so žrtve v razmerju, namesto da bi prevzeli odgovornost, da se postavijo zase ali jasno navedejo, kaj hočejo. Po njenem mnenju 'varni odnosi ne zahtevajo branja misli. Zahtevajo pripravljenost na konflikte, ki upoštevajo varnostna pravila. '

9. Eden od vas ne more zadržati oči pred potepanjem

Sliši se znano? Če se s partnerjem nenehno prepirata zaradi tega, da ima eden od vas tavajoče oko, boste morda želeli ponovno ovrednotiti odnos. Kot Christie Tcharkhoutian, Ed.D. , licencirani zakonski in družinski terapevt, pravi Bustle, 'Ni verjetno, da bo zveza trajala, če bo partner zvezo dosledno izdal bodisi s čustveno ali fizično nezvestobo, brez kesanja ali sodelovanja s terapevtom, da bi ustavil to vedenje.'

10. Eden ali oba nista srečna

Še nekaj, s čimer sem se osebno ukvarjal, in prepričan sem, da ga imate tudi nekateri od vas: ste v razmerju, ki vas je nekočsupervesel in iz nekega razloga, ki ga v resnici ne znaš razložiti, te sploh ne osrečuje več.

Kot Edie Weinstein , pooblaščeni socialni delavec, ki je specializiran za pomoč parom, pravi Bustle: 'Ljudje na splošno niso jezni iz razlogov, za katere mislijo, da so. Prepiri zaradi denarja, seksa, gospodinjskih obveznosti ali vzgoje otrok imajo pogosto korenine v enem ali obeh, saj se počutijo neslišane, nevidne in necenjene. Če se počutite premalo cenjeni ali nevidni v vaši zvezi, se počutite nesrečne, je pomembno, da se o tem pogovorite s partnerjem. Če se nič ne spremeni, je morda čas, da razmislite o razhodu.

11. To je isti boj znova in znova ... In znova

Nazadnje, če se s partnerjem nenehno vedno znova spopadata in se nič ne spreminja na bolje, lahko to pomeni, da se stvari premikajo proti koncu. Po Danielsovi besedi je ključna sestavina vsakega odnosa sposobnost in pripravljenost za reševanje težav. 'Če vašega partnerja ne zanima kaj poskuša rešiti in se gluho posluša vaših skrbi in vznemirjenja, je to odnos, ki ne bo vzdržal preizkusa časa in tistega, ki bi ga morali zapustiti,' pravi.

Ko se bosta s partnerjem naslednjič sprla, premislite, ali je to posledica ene od teh glavnih tem. Če je tako, lahko zelo pomeni, da to ni prava oseba za vas, in to je povsem v redu. Spomnite se izreka, ki ga osebno rad ponavljam zase: V morju je še veliko drugih rib.

Viri:

Sara Russell , trener odnosov

Cheryl Muir , trener za zmenke in zvezo

Samantha Daniels , strokovnjakinja za zmenke in ustanoviteljica Samantha's Match Matching

Susan Trombetti , svatba in strokovnjak za odnose