Se introverti rodijo tako?
Zaradi česar nekdo postane introvert ? To je vprašanje, ki ga je veliko razburjenih ekstrovertov postavilo svojim introvertiranim prijateljem ali sodelavcem - in tistim, ki so si ga občasno zastavili številni introverti (običajno, ko se znajdemo ujeti v glasnem plesnem klubu, na poklicnem mreženju ali drugi družabni priložnosti, ki nas pošlje išče temen kotiček, v katerega bi lahko drvel). Skoraj sto let od pioniranja psihiater Carl Jung nihče ni bil popolnoma prepričan, kaj nekatere ljudi ljubi nenehna družbena dejavnost, drugi pa bežijo pred njo. Toda v zadnjem času je znanost začela izvajati nekaj raziskav na tem področju - in njihovi rezultati to kažejo introvertirani in ekstrovertirani se rodijo, niso narejeni.
Čeprav mnogi ljudi zamenjujejo 'introvertiranost' s sramežljivostjo in 'ekstrovertiranost' s prijaznostjo ali priljubljenostjo, se izrazi dejansko nanašajo na vaš odnos z druženje . Ekstroverti menijo, da je socialna interakcija čustveno hranljiva in 'napolnjena', introverti pa obdavčitev in jo je pogosto treba 'napolniti' po druženju s prijatelji ali zabavah. Introverzija in ekstroverzija sami po sebi niso cele osebnosti - prej so elementi, ampak pomembni. Prav tako nista edini možnosti - obstaja celoten spekter introverzije in ekstroverzije in skoraj nihče ni čisti introvert ali čisti ekstrovert.
Torej, kaj povzroča, da smo nekateri od nas spodbuja socialna interakcija , medtem ko se drugim zdi možnost, da bi se pogovori z neznanci tako privlačili kot primer zastrupitve s hrano? Že dolgo se verjame, da odgovor leži v stvareh, kot so oblikovalne psihološke izkušnje. Ti najverjetneje še vedno igrajo vlogo, toda nedavne raziskave so pokazale, da se večina od nas rodi tako ali drugače nagnjena - in je vgrajena v našo možgansko ožičenje. Kakšne so biološke razlike med introvertiranimi in ekstrovertiranimi ljudmi? Oglejmo si.
Kako se možgani introvertov razlikujejo od možganov ekstrovertov
Introvertirani niso tako motivirani z novostmi
Ena od teorij o možganski znanosti, ki stoji za introverzijo in ekstroverzijo, kaže, da gre vse za dopamin. Leta 2005 so raziskovalci na univerzi v Amsterdamu preučevali skupine prostovoljci, ki so bili prepoznani kot introvertirani in ekstrovertirani preko osebnostnega kviza. Prostovoljci so se kockali, medtem ko so raziskovalci spremljali aktivnost v dveh regijah možganov: amigdali in jedru, ki sta povezani z navdušenjem in nagrado. Amigdala obvladuje čustvene reakcije, medtem ko je nucleus accumbens vezan na to, kako obdelujemo dopamin, kemikalijo, s katero obdelujemo 'nagrade' in pozitivne reakcije.
Raziskovalci so ugotovili, da ljudje opredeljeni kot ekstrovertirani je imel močnejše reakcije v teh dveh regijah med igranjem iger na srečo, kar pomeni, da imajo ekstroverti dejansko možganske napeljave, ki nagrajujejo iskanje novih dejavnosti, kot so spoznavanje novih ljudi, preizkušanje novih stvari in druge značilnosti ekstrovertiranega vedenja. Nasprotno pa introvertirani možgani takšnega vedenja morda ne bodo nagrajevali, zato bi se morda introvertirani bivanje doma s knjigo bolj obrestovalo kot odhod v klub. Dobesedno od njega ne dosežejo tako visoke stopnje, kot so njihovi ekstrovertirani spremljevalci; pravkar so dobili vodne tonike, ki so se razlili po njihovih čevljih.
Introverte ne skrbi toliko človeški obraz
Morda pa dopamin ni dovolj, da bi vas prepričal, da lahko obstajajo prirojene razlike med introvertiranimi in ekstrovertiranimi osebami. 'Dopamin, šmopamin!' kričite, kjer koli že ste (če ste introvert, verjetno doma; če ste ekstrovert, verjetno vodite linijo conga s 100 osebami skozi središče vašega mesta). In res je, da primera ne morete zgraditi samo na dopaminu. Toda na srečo imamo tudi dejstvo, da introvertirani možgani v bistvu ne skrbijo več za človeške obraze kot za rože.
Študija iz leta 2010 na Inštitutu za biološke znanosti Salk je zbrala skupino preiskovancev, ki so padli po celotnem spektru introverzije in ekstroverzije, od trdih introvertov in ekstrovertov do ljudi, ki so ocenili nekje na sredini. Torej raziskovalci spremljal možganske reakcije preiskovancev saj so bili najprej izpostavljeni vrsti slik cvetja in nato vrsti človeških obrazov, ki so iskali reakcijo, imenovano 'P300'. P300 (tako imenovan, ker se pojavi v 300 milisekundah po izpostavljanju novim dražljajem) je nezavedna reakcija človeških možganov, ko naleti na nove, nenadne informacije, na primer neznano sliko ali glasen zvok.
Preizkusi so pokazali, da imajo ekstrovertirani subjekti veliko močnejši P300 reakcije na človeške obraze , ki so pokazali veliko ostrejši skok, ko so jim prikazali nov človeški obraz, kot pa, ko so jim pokazali novo rožo. Nasprotno pa so imeli introvertirani enaki odzivi P300, ko so bili prikazani obrazi, kot pri rožicah. To pomeni, da imajo naključni obrazi (in ljudje, ki so jim pritrjeni) introvertirani toliko prirojene vrednosti kot rože. Kar se osebno popolnoma preveri zame. Preden pa svoji najbolj introvertirani prijateljici rečete, da ima svoj vrt rada bolj kot vas, ne pozabite, da je to le en preizkus.
Introverti radi načrtujejo
Študija iz leta 1999 je pokazala, da celo vzorci pretoka krvi znotraj introvertirani in ekstrovertirani možgani so različni. Možgani introvertov so imeli večji pretok krvi skozi čelne režnje in sprednji talamus - območja, povezana z načrtovanje vnaprej , reševanje problemov, spominjanje preteklosti in druge zabavne stvari, ki jih lahko naredite sami v sobi. Medtem so možgani ekstrovertov ponavadi usmerjali kri v zadnji talamus, sprednji cingularni girus in temporalne režnje - področja, ki nam pomagajo razlagati podatke, ki jih naša čutila prevzamejo iz zunanjega sveta. Kar pomeni ne samo, da imajo introvertirani in ekstrovertirani možgani prednost pred različnimi funkcijami, ampak tudi, da lahko ob naslednjem ujetju krivite svoje možgane, ker niso razlagali podatkov, ki jih vaši čuti sprejmejo od zunanjega sveta (tj. Razmik).
So torej introverti rojeni ali narejeni?
Naše možganske odzive lahko oblikujejo stvari, ki smo jim izpostavljeni v zgodnjem življenju, zato te študije niso nujno popoln argument za idejo, da smo rojeni introvertirani ali ekstrovertirani. Toda nekatere raziskave na področju genetike lahko kažejo, da smo.
jason in molly mesnick
Nekateri geni so povezani s preobčutljivostjo na dopamin. Ista študija Univerze v Amsterdamu je pokazala, da so bili udeleženci, ki so imeli ta gen za dopamin, isti ljudje, ki so med igrami na srečo povečali možgansko aktivnost. Torej a težnja k introvertiranemu ali ekstrovertiranemu vedenju morda ne le v naših možganih; morda je dejansko kodiran v naših genih. Geni, ki nam omogočajo, da se močneje odzovemo na dopamin, lahko oblikujejo našo osebnost, zaradi česar bomo iskali izkušnje, za katere je verjetneje, da sproščajo dopamin (ali da se izognemo izkušnjam, ki za naše izjemno nedopaminske možgane ne naredijo ničesar).
Tako kul, kot so vse te raziskave, seveda nobena ni dokončno dokazala, da sta introverzija in ekstroverzija popolnoma prirojeni. Izvesti bo treba večje študije, odgovor pa bo najverjetneje podoben trenutnim genetskim vzrokom takšnih stvari depresija in tesnoba . Lahko se rodimo s predispozicijami, vendar življenjske izkušnje pogosto vplivajo ali utrjujejo naše dejanske osebnosti.
Toda ta raziskava je obetavna - zlasti za introverte, ki jim ljudje, ki domnevajo, da je introvertiranost izbira ali, kar je še huje, preprosto znak slabega odnosa, pravijo, naj se iz nje izvlečejo. Obstajamo v družbi, ki ni ustvarjena za srečo ali lažjo introvertiranega in verjetno bo trajalo dolgo, da se to spremeni. A če ne drugega, lahko ta raziskava pomaga vašim prijateljem, da bodo razumeli, zakaj ste se toliko zadnjega pisarniškega božičnega zabavanja skrili v kopirni sobi.
Slike: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)