Življenje

6 nasvetov za sporazumevanje s prijateljem

Borba s prijateljem je najhujša. Ne mislim 'oblekel si mojo srajco in nanjo polil rdeče vino' ali pa 'pojedel ostanke, ki sem se jih veselilvseenodnevni boji. Mislim na spopade, ki se končajo s prijateljstvom. Boj je težek in pogruntaven kako se nadoknaditi s prijateljem je še težje. Nihče te ne zna prizadeti tako kot nekdo, ki pozna tvoje globoke temne skrivnosti. Vriskate, jokate, drug drugemu dajete tiho zdravljenje toliko dni, kolikor zdržijo (ali dokler se ne zgodi nekaj tako neverjetnega, o čemer jim morate samo povedati), vendar sčasoma spoznate, da se boj ne splača prijateljstva končano.

Po navedbah Andrea Bonior , avtorPopravek prijateljstva, ki je z Bustleom govoril v telefonskem intervjuju, je ohranjanje prijateljskih vezi pomembno ne samo za vaše duševno in čustveno zdravje, temveč tudi za vaše fizično zdravje. Po Boniorjevih besedah so ljudje z močnimi prijateljskimi dejansko hitreje in enakomerneje opomogli od travmev živodlje, zato je pravzaprav pomembno za vaszdravje(in razumnost), da izpustite svojo zamero in se pomirite s prijateljem.

Ko se ohladite in se spomnite, kako zelo imate radi svojega prijatelja, ugotovite, kaj boste potrebovali, da boste lahko preboleli to, kar se je zgodilo, in svoje prijateljstvo vrnili na dobro mesto. Nato ga posrkajte in se pogovorite z njimi. Tu je šest nasvetov, ki vam bodo pomagali, da to uspešno storite.

notranje oblikovanje TV oddaje

1. Prepričajte se, da ste popolnoma pripravljeni na ličenje

Ko sem študirala, je eden mojih tesnih prijateljev začel spati z mojim bivšim fantom za mojim hrbtom. Mislil sem, da sem ji po nekaj mesecih pripravljen odpustiti, tako da sem, vendar se je izkazalo, da niti nisem bilblizudo tega, da je čez to. Ko sem poskušal popraviti stvari med nami, še preden sem bil pripravljen, sem na koncu poslabšal stvari. Svojega prijatelja spet pustite v svojem življenju in se strinjajte, da bo spet v njihovem življenju, če ste popolnoma prepričani, da je to tisto, kar si želite, in ste v celoti pripravljeni zapustiti vse, kar se je zgodilo.

2. Naredi to osebno

Tako kot v vseh resnih pogovorih je tudi po Boniorju iz oči v oči boljše. Ugotovite, kaj želite doseči s pogovorom, določite čas na nevtralni zelenici in se pogovorite s prijateljem.

3. Vedite, da če želite govoriti o stvareh, je to na vas

Vprašajte se, ali se boste lahko premaknili iz situacije, saj veste, da druga oseba nikoli ne bo videla stvari tako, kot vi. Ste s tem v redu? V nasprotnem primeru bo morda treba preučiti in preoblikovati situacijo. Bonior svetuje, da rečem nekaj v skladu z besedami: 'To sem pomislil, da me še vedno moti. Vaše prijateljstvo mi pomeni veliko in resnično me raztrga, da si predstavljam, da bo to našemu prijateljstvu postalo na poti, vendar moram biti iskren, še vedno se počutim nezaslišano in še vedno čutim, da to visi nad mojim glavo. Želim mu še enkrat poskusiti izgovoriti in ugotoviti, kako lahko to rešimo. ' Tudi če se vi in druga oseba na koncu strinjate, da se ne boste strinjali, boste vsaj čutili, da so vaša čustva slišana.

kaj pomeni tatoo puščice

4. Ne pozabite, da če želite pozabiti in iti naprej, je tudi to v redu

Dima Aslanian / Shutterstock

Ste se kdaj že močno spopadli s prijateljem (ali fantom, mamo ali mačko), da ste že po nekaj dneh ugotovili, da je bila stvar resnično res neumna? Ja, isto. Ko se to zgodi, ponovitev konflikta znova in znova morda ne bo vredna zaradi reševanja prijateljstva. Namesto tega Bonior pravi: 'To sem pripravljen zapustiti, prihodnost najine zveze je vredna več kot ta konflikt. Zanima me, kako se počutite, ko smo lahko začeli na novo, se premaknili mimo tega in ne govorili več o tem. '

zakaj hoče Združeno kraljestvo zapustiti eu

5. Opraviči se, vendar le, če misliš resno

Velika verjetnost je, da vas prijatelj dobro pozna in vam v opravičilu lahko pove, ali ste polni BS. Bonior pravi: 'Če se vam zdi, da je opravičilo resnično in ga želite dati, ker se vam zdi, da je resnično, to zagotovo storite.' Ponarejena opravičila, zlasti tista, ki so prisilna - recimo nekaj takega, kot je: 'Žal mi je, ampak bili ste kreten,' - stvari samo poslabšajo.