11 načinov, kako ugotoviti, ali vas uporabljajo

To se lahko zgodi v katerem koli odnosu, pa naj bo to s šefom, partnerjem, prijatelji ali družino. Nekdo začne prositi za nekaj preveč uslug, krivdo se spotakne ali pa je nenadoma ni nikjer več, ko potrebujete pomoč. In kmalu tudi ti začnite sumiti, da vas uporabljajo .

Takšni sumi se lahko pojavijo v obliki partnerja, ki pošlje besedilno sporočilo samo, kadar je to zanje primerno, ali kadar želi zvezo pozno zvečer. Lahko bi prišel tudi od šefa, ki nekako pričakuje, da boste delali pozno in celo namiguje na pomanjkanje varnosti zaposlitve ko ne. Lahko pa je v obliki prijateljice, ki je nikoli ni, ko jo potrebuje, ampak hitro teče k tebi s svojimi težavami.

Takšni ljudje so uporabniki in ustvarjajo neuravnovešen odnos, ki ga ni mogoče občutiti . Smešno pa je, da je to pogosto dvosmerna ulica. Kot Kim Chronister, Psy.D., pove Bustleu po e-pošti: 'Ko nekoga uporabljajo, običajno žrtvuje svoje potrebe za nekoga drugega, da bi zapolnil praznino.'

Če to zveni kot vi, ne skrbite - nekaj lahko storite. „Če vas uporabljajo, se napolnite s tem, kar terapevti imenujejo„ samooskrba “. Zapolnite svoj urnik z aktivnostmi, ponovno se povežite z družbo in s svojim delom, poslom, duhovnostjo, prostovoljnimi obveznostmi itd. Spodbujajte pomen / namen, «predlaga Chronister.

Upajmo, da se boste lahko zbrali dovolj, da ne boste več jemali nikogar. Toda do takrat je tu nekaj opozorilnih znakov, da vas nekdo uporablja.

1. Zaradi njih se počutite neprijetno

Odnosi naj bodo udobni in enostavni, pa vendar pogostotorejniso. Seveda se to lahko zgodi iz številnih razlogov, včasih pa pride do nelagodja pomanjkanje ravnotežja v odnosu . Zato, če vas nekdo uporablja, se boste morda ob njem počutili neprijetno, pravi Chronister. Vsekakor ni dober znak.

nove jesenske barve las 2016

2. Zaradi njih se bojiš reči ne

Če vas nekdo uporablja, lahko na enak način kot zgoraj začne to čudno igro moči, zaradi katere se bojite reči ne. Kot je na svojem blogu opozorila življenjska trenerka iz New Yorka Julie Melillo, 'uporabniki pošiljajo sporočila, da bi zavrnitev njihove zahteve pomenila pogubo za vas - in tako te manipulirajo . ' Ne glede na to, ali gre za grožnjo odpuščanja, odstranjevanja prijateljev ali odmetavanja, je takšna taktika strahu velik znak, na katerega je treba paziti.

Preveri: Kdo vas vleče za strune? Kako prekiniti krog manipulacije in si povrniti nadzor nad svojim življenjem , 12 dolarjev, Amazonka

3. Lepe so le, če je priročno

Pazite se ljudi, ki so samo super prijazni in premišljeni, ko si želijo nekaj izposoditi ali prositi za uslugo. To so isti ljudje, ki vas bodo prehladili, ko bodo dobili, kar hočejo. Kot je ugotovila Jessica Padykula vCanadian Living, 'Eden največjih rdeče zastavice, ki označujejo, da vas uporabljajo je, da se prijateljica nenadoma pokaže, ko dobi, kar hoče. ' Morda je težko, vendar se potrudite, da se ne boste zavili v takšno ponarejanje.

4. Pokličejo samo ponoči

Ta je pri zmenkih klasična: nenavadno časovno sporočilo . Razen oba sta na krovu za polnočne priključke in zmenki v zadnjem trenutku, ne strinjajte se s tovrstnim zdravljenjem. Pogosto je znak, da vas druga oseba samo zadržuje, dokler se ne pojavi kaj boljšega, in to lahko resnično škodi.

marcus allen nicole rjava

5. Vse so naklonjene

Uporabnik se pogosto slika kot najbolj koristna oseba na planetu. Toda nekoliko grozljivo to pogosto počnejo samo zato, da koristijo sebi. Po Melillovih besedah: 'Naredili vam bodo (zelo majhno) uslugo in jo nato uporabili za ustvarjanje občutek krivde in obveznosti v vas . ' Ko pride čas, da prosijo uslugo, bodo izpostavili 'vse, kar so storili zate.' Samo kriči o krivdi.

6. Ustvarijo občutek zamere

Z vsemi uslugami, krivdo in nenavadnimi zahtevami, bodite pripravljeni začutiti nekaj zamere , Pravi Chronister. To ne bo veljalo za uravnotežen odnos, kjer bodo vse potrebe enako izpolnjene.

7. Ne osredotočajo se na vaše potrebe

Pomislite na morebitnega uporabnika v svojem življenju. Ali on ali onakdajkolise osredotočite na svoje potrebe? Verjetno ne. Kot je rekel Melillo, 'to je zakaj so uporabnik ... če omenite svoje potrebe, jih bodo ignorirali ali se celo prepirali z vami. ' Ko se enkrat zaveš, kaj počnejo, se lahko vse skupaj zdi precej očitno.

8. Uporabili so te za osebni dobiček

Ali vaš prijatelj izda vaše zaupanje in poskuša ugrabiti vse, kar imate radi? Kot je dejal Padykula, 'to lahko pomeni kaj od spogledovanje z osebo, ki ste jo omenili vas zanimajo ali kradejo vaše ideje in jih uveljavljajo kot svoje, da bi napredovali v službi. ' Če je tako, teči v hribe. Osebi očitno niso v srcu vaši najboljši interesi.

kaj je ben hur

9. Spet in spet vas napeljejo

Vsakdo lahko izvleče ta starostni trik, vendar je še posebej pogost v romantičnih odnosih. Pomislite na partnerja, ki vas ignorirasamodokler ne boste odnehali, prej nenadoma prosi za druženje , je na LovePanky.com opozorila Michelle Elscultura. To je klasična poteza, ki kaže, da vas ta oseba drži zaradi sebičnih razlogov.

10. Vedno 'pozabijo na denarnico'

Bodite pozorni na to, kako pogosto posežete po denarnici, ne glede na to, ali gre za SO, prijatelje ali družinske člane. Kot je Toya Sharee povedala na Madamenoire.com, če nenehno pokrivate večerjo , filmi in vsi njihovi stroški, je lahko znak, da vas uporabljajo za gotovino.

11. Nikoli ne dajo ničesar v zameno

Marsikdo je doživel odnosi, ki se zdijo povsem enostranski . V tem primeru se vam zdi, da ste edini, ki se potrudite, pripravljate načrte, kupujete darila itd. Itd. Tudi pri odnosih gre za ravnovesje. Če se zdi, da vaš partner občasno ne želi vrniti usluge, ne bodite presenečeni, ko se boste počutili uporabljene.

Zdaj ne pravim, da bi se morali zameriti, če bi delali usluge ali delali pozno ali občasno dvigovali jeziček. A bodite pozorni na te majhne rdeče zastavice in tudi na to, zakaj ste se spremenili v pregovorno predpražnik. Z malo skrbi zase, kot pravi Chronister, lahko začnete izenačevati te neuravnotežene odnose.

Slike: Pexels (12)