Življenje

10 načinov čiščenja nožnice na napačen način

V družbi Bustle vam radi dajemo nasvete, kako to storiti izkoristite svoj spolni potencial in odpravite težave, ko vam v spalnici ne gre vse od rok. Kaj pa iskanje rešitev zanje stresnih spolnih zdravstvenih situacijah ki se neizogibno pojavijo, ko se spuščate? Emma Kaywin, pisateljica in aktivistka za spolno zdravje s sedežem v Brooklynu, je tu, da vam pomiri živce in odgovori na vaša vprašanja. Noben spol, spolna usmerjenost ali vprašanje ni omejeno in vsa vprašanja ostanejo anonimna. Tema tega tedna: načine, kako si nogo očistite na napačen način (mogoče).

V: To je neprijetno, vendar sem ugotovil, da ne vem kako pravilno očistiti nožnico . Mislim, ne delam ničesar norega, vendar dobim vse te nasprotujoče si nasvete - uporabite milo! Ne potrebujete mila! Douche! Vsekakor se ne tuširajte! Tako sem zmeden. Nekdo prosim za pomoč. Kako naj vem, ali si nožnico čistim napačno ?

O: Res je, stvari so lahko tako zmedene! Krivim patriarhalno trženje. Kakorkoli že, odpravimo to zdaj: vaša nožnica se samočisti . Tako je! V redu, končali smo. Najkrajši odzivni stolpec doslej.

Šale! O tej zadevi je treba povedati še veliko več. V bistvu morate vedeti to nožnica se očisti na redni. To je pravzaprav kaj izcedek iz nožnice je - to je vaše telo znebiti se vseh stvari noče gor. Torej, kaj morate storiti, da to rešite? Ne veliko. Pravzaprav je večina tega, za kar mislimo, da bi morali očistiti nožnice, točno tisto, kar bi moralinedelati. Tu so glavne stvari, za katere morda mislite, da bodo pomagajte nožnici ostati čista ali zdrava - ampak to dejansko ni dobro za to.

1. Uporabljate dišeče Milo

Čeprav se vaša nožnica vsekakor lahko sama očisti, ji včasih želite nekoliko pomagati - še posebej, če je bil prepoten ali seksi dan. Popolnoma v redu je milo s vulve in sramnih ustnic (zunanji deli vaše muce). Vendar se morate prepričati, da uporabljate milo brez vonja . Parfumirana mila ali čistila lahko nered z običajnim, zdravim pH ravnovesjem , ki povzroča neprijetne stvari, kot je kvasna okužba . Enako velja dišeči vaginalni robčki in vaginalni dezodoranti . Torej, če želite milo pod tušem, poskrbite, da vaše milo ne vsebuje dišav.

Dove umivanje telesa za občutljivo kožo , 9 dolarjev, Amazonka

2. Uporabljate čistila s sintetičnimi kemikalijami

Večina mil in drugih čistil vsebuje nekakšne sintetične kemikalije. To ne pomeni, da bodo samodejno škodovale vašemu telesu, toda nekateri imajo alergične reakcije na te kemikalije, ki so lahko zelo neprijetne. Veliko kemikalij, ki uničujejo bakterije, ubijevsebakterije, kar pomeni, da ubijejo dobre stvari, ki vas ohranjajo v zdravem ravnovesju. Poleg tega nekateri mislijo, da nekatere od teh kemikalij so hormonski motilci in ker je koža vagine tako občutljiva in vpojna, lahko več teh kemikalij zlahka pride v vaše telo. Če vas to skrbi, poiščite naravno čistilo brez sintetičnih kemikalij .

3. Ne čistite si sramnih ustnic

Čeprav se vaš nožnični kanal odlično čisti, gube vaših sramnih ustnic potrebujejo nekaj pomoči in pozornosti . Ko se čistite tam spodaj (z nežnim milom brez vonja!), Se prepričajte, da se zataknete v vse gube. To bo zagotovilo, da se vse neželene bakterije, ki so tam končale, odstranijo, preden lahko povzročijo okužbo.

4. Vpirate se

Če je dišeče milo ostro na nožnici, je izpiranje še slabše. Kaj je tuš, poleg tistega, s katerim si hodil v srednji šoli? To je notranje izpiranje nožnice, ki naj bi 'očistilo' vaš vaginalni kanal. Zdaj pa vemo, da ta del vas tega ne potrebuje, je samozadosten! Vsi tušipravzapravse zapletati z naravnim pH ravnovesjem vagine, izpiranje dobrih bakterij ki tam živijo in si močno prizadevajo za ohranjanje zdravja nožnice. Še huje, izpiranje lahko potisnite neželene bakterije naprej po vaginalnem kanalu , ki lahko povzroči okužbo.

Če razmišljate o prhanju, ker doživljate neprijeten vonj nožnice da se poskušate znebiti, pojdite k zdravniku, da ugotovite osnovni vzrok. Vse, kar bo naredil tuš, je prikrij vonj in verjetno poslabša stvari.

5. Pretrgaš se

Seveda je povsem v redu, če se pod prho drgnete-dub-dub (govorim o čiščenju, čeprav je tudi samozadovoljevanje pod tušem super!), Vendar bodite previdni pri pretiranem čiščenju, zlasti z grobimi predmeti, kot so lufe . Nočete se surovega drgniti, ker se bolj verjetno okuži surova koža. V bistvu je to, kar počnete drgnjenje samega sebe , ki lahko povzroči bolečino in draženje, povzroči pordelost in srbenje kože ali povzroči, da koža dejansko poči ali se lupi.

Čeprav se bo ta situacija najverjetneje razrešila v treh do štirih dneh, če jo pustite pri miru, vsekakor želite zagotoviti, da se vaša jezna koža ne okuži. Torej, če vas na koncu raztrgajo, poskrbite, da to območje posušite, nato pa nanj položite antiseptik ali vazelin, da bo čist in vlažen. Lahko nosite tudi ohlapna oblačila, da boste lahko vagini lahko dihali in verjetno odpustil seks za nekaj dni tako da svoje muce ne dražite z drugačnim brušenjem.

6. Uporabljate umazane lufe in krpe

Ja, vaša nožnica se odlično čisti, a zakaj bi jo vrgla, veste? To velja čiščenje spolnih igrač in človeške dele, ki jih nameravate postaviti tam med seksom, vendar to velja tudi za vaše čiščenje. Če na primer želite za čiščenje delov uporabiti lufo ali krpo, poskrbite, da ne bo plesniva. Če pustite mokre stvari pod tušem, to verjetno pomeni bo v nekem trenutku plesnila , in morda sploh ne veste. Pogosto jih zamenjajte ali operite!

7. Prepogosto ga čistite

Redno čiščenje je dobra ideja, če pa nožnico čistite večkrat na dan, lahko izpiranje dobrih bakterij, ki vagino ohranjajo zdravo , ne da bi mu dali dovolj časa za dopolnitev in uravnoteženje. Dobro pravilo je, da se držite največ enkrat na dan - izpiranje ne šteje, govorim o popolnem čiščenju.

8. Po seksu pozabiš lulat

Pravilno čiščenje ne zadeva samo čistilnih izdelkov, ki jih lahko kupite, niti načina tuširanja. Uriniranje dejansko odplakne bakterije, ki jih vaše telo noče v sebi - še posebej v sečnico, saj tam izvira lužka. Lulanje po seksu je ključnega pomena za pomoč telesu, da odplakne vse, kar je morda končal v vaši sečnici med udarcem in brušenjem seksa. Če ta bakterija ostane v vašem telesu, lahko dobite a okužba sečil . To ni samo boleče in neprijetno, ampak je lahko nevarno, če se ne zdravi, ker okužba lahko potuje po telesu v ledvice.

9. Tone časa preživiš v kopeli

Ta je samo za tiste, ki smo nagnjeni k okužbam s kvasom in UTI. Če ste to vi, je pomembno vedeti, da je vaša nožnica najsrečnejša, ko je suha in zračna. Zato si naj ne bi visel v mokrih kopalkah cel dan. Na žalost enako velja za druženje v topli kopeli. Morda je pomirjujoče, a tudi vagina postane vlažna, zrela za okužbo s kvasom! In če ste nagnjeni k UTI, lahko sedenje v topli kopeli omogoči e. coli bakterije, ki visijo na vaši skorji, imajo možnost, da se prebijejo v vaš urinarni trakt.

10. Lase odstranjujete, da ostanejo 'čisti'

Kako se urejate sami, je seveda vaša odločitev, toda če želite biti goli tam spodaj, vedite to: vaši lasje so tam z razlogom, in to zato, ker delujejo kot blazino med vašimi nežnimi deli in grobim zunanjim svetom . Natančneje, pomaga zagotoviti, da se občutljive gube vaše vaginalne kože ne držijo skupaj, kar lahko povzroči izpuščaj in okužbo . Ščiti tudi nožnico med spolnimi aktivnostmi. Končno, ti lasje delujejo kot mreža, ujemanje bakterij ki bi sicer lahko povzročile okužbe, kot so bakterijska vaginoza in okužbe sečil . Postopki odstranjevanja dlak so lahko tudi nekoliko ostra na nožnici - lahko povzroči okužbo ali opekline.

Torej ta ideja, da je odstranjevanje sramnih dlak nekako bolj higiensko? Ravno nasprotno.

Spodnja črta

Če se spomnite le ene stvari iz tega čudovitega klepeta, ki smo ga ravnokar imeli, bi moralo biti, da se vaša nožnica lahko kar dobro poskrbi zase. Nekatere stvari, za katere mislimo, da jim pomagamo, dejansko otežujejo to čiščenje. Zato bodite pozorni na to, kaj nataknete na ta nežni del telesa, da boste lahko čim bolj čisti - vendar ne pretiravajte!